自我反思：這幾年脾氣一直很壞，體現(xiàn)在工作上滔灶，家庭上普碎，親子關(guān)系和夫妻關(guān)系上，我覺得我簡直就是個母老虎录平，我一度懷疑自己是不是提前進入更年期了麻车，可是靜下心來一想，這也有點早吧斗这，我不是沒有意識到我脾氣很壞动猬，可是就是改變不了。不管怎樣我決定從今天起表箭，努力慢慢改變自己赁咙。
奮斗目標：1.遇到任何事情先讓自己冷靜下來，慢下來免钻，先處理好自己的情緒彼水；2.要讓自己時刻擁有一顆感恩的心，時刻保持正能量伯襟，多看別人的優(yōu)點，多往事情好的方面考慮握童；3.讓自己每天以微笑面對工作姆怪，面對生活；4.讓自己變得越來越溫柔澡绩、寬容稽揭、大道。
具體措施：每天早晚洗刷的時候面對鏡子鼓勵自己微笑面對一切肥卡！溫柔對待家人溪掀！
