日期：2024-03-29
五福陪伴對話覺察日記
姓名：曹紅? ? 團名：李琨團
一帆锋、你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進(jìn)步炊甲，請分別說一下足陨。
1.被老師賦能后颈抚，感覺自己好像渾身充滿了力量，能夠掌控未來柴罐，開心輕松
2.午飯沒好好做徽缚，偶爾對付一下，心里甜滋滋革屠。
3.
二凿试、如果用五大模式贊美法，你今天要贊美自己的是什么似芝？
1.贊美曹虹是一個能聽得進(jìn)去不同聲音的人
2.我贊美曹紅能夠持續(xù)不斷的在訓(xùn)練中突圍那婉，行動力超強！
3.我贊美自己主動關(guān)心婆婆党瓮，喝水喝水老人需要哄详炬！
三、你覺得自己想要實現(xiàn)五福家庭麻诀，自己目標(biāo)的差距有哪些痕寓？
1.立場堅定再提高20分
2.邏輯性傲醉，
3.直接溝通敢要求蝇闭。
四、明天你如何提升以上差距硬毕，變成實在落地的行動
1.有機會就主動和會長們鏈接
2.打電話呻引，感受對方內(nèi)心的故事
