? ? ? ?齋藤孝是日本明治大學(xué)文學(xué)部的教授呆万，既是明星教師也是暢銷書作家商源。他擅長教人如何進(jìn)行學(xué)習(xí)、閱讀和思考谋减，并善于通過簡單易行的方法牡彻，實(shí)現(xiàn)溝通、交際等能力的提升出爹。關(guān)于本書許多人認(rèn)為閱讀能力是天賦庄吼，但本書作者告訴我們，閱讀是一種可以后天訓(xùn)練而成的能力严就。它要建立在長期总寻、大量讀書的基礎(chǔ)之上，并通過聽書梢为、朗讀渐行、筆記、變換閱讀速度等具體的訓(xùn)練步驟铸董，來形成這種能力祟印。至于為什么要具備閱讀能力，作者給出了兩個(gè)理由粟害，一是閱讀可以幫助我們形成健全的人格蕴忆，二是它可以提升我們的交際水平我磁。
? ? ? ?核心內(nèi)容：閱讀能力指的是通過大量讀書培養(yǎng)出來的對(duì)事物的理解力孽文，以及與人交流的能力驻襟，簡而言之是一種思維能力夺艰，也是與人的本質(zhì)有關(guān)的重要能力。所謂的大量讀書沉衣，至少要達(dá)到一百本郁副，如果以每個(gè)月讀兩本的速度進(jìn)行，大概需要四年時(shí)間讀完豌习。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練存谎，閱讀會(huì)成為一種習(xí)慣，也就具備了最基本的閱讀能力肥隆。而后既荚，我們就可以在形成健全人格、具備交際水平這兩方面獲得極大的提升栋艳。
? ? ? ?這本書的精髓：閱讀是一種可以后天訓(xùn)練出來的能力恰聘，而且閱讀還能給我們帶來兩大好處，一是形成正確的人格，二是提升交際能力晴叨。下面將從三個(gè)方面來詳細(xì)講述書中內(nèi)容：首先凿宾，閱讀的第一大功能，是幫助我們形成正確的人格兼蕊；其次初厚，閱讀的第二大功能，是提升我們的交際能力孙技；最后产禾，我們來學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)閱讀能力。本篇我們學(xué)習(xí)第一個(gè)方面牵啦。
? ? ? ?第一部分：我們先來看看第一個(gè)重點(diǎn)下愈，閱讀是如何幫助我們形成健康的人格的。人格蕾久，心理學(xué)稱之為個(gè)性势似，指的是每個(gè)人穩(wěn)定的心理品質(zhì)，它包括了人的信念僧著、動(dòng)機(jī)履因、需求等等，也決定著我們的行為方式和現(xiàn)實(shí)選擇盹愚。如果人格不健全栅迄，就會(huì)對(duì)身邊的人或事產(chǎn)生負(fù)面影響。
? ? ? ?1995年皆怕，東京發(fā)生了地鐵毒氣事件毅舆，造成多人死亡，數(shù)千人受傷愈腾，制造事端的是臭名昭著的奧姆真理教憋活。這個(gè)組織靠極端思想引誘了很多年輕人，其中不乏優(yōu)秀的理工科大學(xué)生虱黄。齋藤孝認(rèn)為悦即，以這些人的知識(shí)水平，本可以很容易看清邪教面目橱乱，但他們從小就處于升學(xué)考試的壓力之下辜梳，只知道學(xué)習(xí)，缺少精神泳叠、心理方面的培養(yǎng)作瞄，所以人格建設(shè)并不健全。走上社會(huì)后面對(duì)激烈競爭危纫，是很迷茫的宗挥，進(jìn)而面對(duì)邪教的蠱惑宣傳缺乏思考节预，以為邪說能填補(bǔ)心靈空虛，就陷入其中不能自拔属韧，甚至成為罪惡的幫兇安拟。
? ? ? ? 齋藤孝認(rèn)為，如果這些人在成長期進(jìn)行過有效的閱讀宵喂，完全可以培養(yǎng)出有益的人格糠赦，避免悲劇發(fā)生。而閱讀對(duì)人格的形成锅棕，是通過三步來實(shí)現(xiàn)的拙泽。
? ? ? ? 首先，人格的形成不僅僅靠自己裸燎，還要靠“人際關(guān)系網(wǎng)”顾瞻，閱讀是打造這張網(wǎng)的有效途徑。馬克思很早就說過德绿，人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和荷荤。我們?cè)诔砷L的過程中，要與各種人交往移稳，觀念和行為方式自然就會(huì)受到他們的影響蕴纳，人格就在人際關(guān)系網(wǎng)中被塑造出來了。
? ? ? ?閱讀也會(huì)提供人際關(guān)系網(wǎng)个粱。當(dāng)然這里的“人際關(guān)系網(wǎng)”要加上雙引號(hào)古毛，因?yàn)樗翘摂M的。通過閱讀不同的著作都许，我們?nèi)缤c各位作者面對(duì)面交流稻薇，他們帶來不同的故事或者思想：《亂世佳人》能給我們講一個(gè)人在戰(zhàn)爭困境中成長并理解愛情為何物的故事；柏拉圖的《理想國》胶征，能給我們闡述一種觀點(diǎn)塞椎，即如何去管理好一個(gè)國家；而《物種起源》能告訴我們自然界依靠進(jìn)化論前行弧烤。這樣一來忱屑，閱讀變成了溝通蹬敲，讓我們體驗(yàn)別人所擁有的真摯情感暇昂，或領(lǐng)悟深邃的觀念。于是伴嗡，作者們就成為了虛擬的老師急波、朋友，對(duì)我們產(chǎn)生影響瘪校。這就是閱讀帶來的人際關(guān)系網(wǎng)澄暮，它讓我們不會(huì)與社會(huì)脫節(jié)名段，不會(huì)把自己隔絕起來。通過這張網(wǎng)泣懊，我們的眼界會(huì)變寬伸辟。你會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生類似的感覺：那就是原來還可以這樣看問題。這就是打造人格的基礎(chǔ)所在了馍刮。
? ? ? ?我們?cè)賮砜撮喿x塑造人格的第二步信夫，是喚醒內(nèi)心的“暗默性認(rèn)知”，也就是說把現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)與閱讀感受結(jié)合起來卡啰【驳荆“暗默性認(rèn)知”指的是對(duì)一些事情，你可能在主觀上并沒有意識(shí)到它的存在匈辱，但身體和潛意識(shí)卻有所認(rèn)知振湾，不知不覺地做出了某些反應(yīng)。這種認(rèn)知很難用語言來形容亡脸，就像我們經(jīng)常說的“只可意會(huì)押搪，不可言傳”。在成長的過程中浅碾，我們經(jīng)常會(huì)通過暗默性認(rèn)知獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)嵌言，比如第一次被爐子燙到，雖然不懂這個(gè)痛苦怎么形容及穗，但以后再看到爐子就會(huì)不由自主地躲開摧茴，這就形成了暗默性認(rèn)知。
? ? ? ?閱讀可以喚醒暗默性認(rèn)知埂陆。當(dāng)我們讀書時(shí)苛白，可能經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來書里說的感覺焚虱，我也曾經(jīng)有過购裙。那些模模糊糊說不清楚的感覺，被別人用明確的文字寫了出來鹃栽，得到認(rèn)同躏率，就像孩子第一次知道“燙”這個(gè)字，原來能形容爐子帶來的痛感一樣民鼓，這就是暗默性認(rèn)知被喚醒了薇芝。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人和自己有一樣的體驗(yàn)，就會(huì)對(duì)自己形成肯定丰嘉，而獲得認(rèn)可是人生存的力量源泉夯到，它能使我們確信，自己走在了正確的道路上饮亏，這種信念是形成人格的基礎(chǔ)耍贾。
? ? ? ?這種喚醒還能使自我得到進(jìn)一步拓展阅爽，使人格豐滿起來。這句話聽著有點(diǎn)抽象荐开，我們來看一個(gè)例子付翁。日本有一位知名的攝影家，叫藤原新也晃听，在幾十年時(shí)間里浪跡了整個(gè)亞洲胆敞，攝影、旅行杂伟，尋找存在的意義移层。他說：“每一次踏上旅途，我總是更加清楚地看見自己”赫粥。他的游記出版時(shí)观话，正逢日本在高速發(fā)展，人們?cè)诔鞘谢沫h(huán)境里打拼越平，變得機(jī)械化频蛔，缺少生氣，不知生存的意義何在秦叛。而他游記里呈現(xiàn)的自然氣息晦溪，喚醒了年輕人對(duì)生存意義的暗默性認(rèn)知，經(jīng)常有人在讀了這本書之后挣跋，踏上了浪跡天涯的旅程三圆。這就是閱讀促成的機(jī)緣，讓人嘗試拓展自我避咆。
? ? ? ?接下來舟肉，是閱讀塑造人格的第三步，即通過建立閱讀系譜查库，培養(yǎng)“三思而后行”的能力路媚。
? ? ? ?什么是閱讀系譜呢？通俗地說樊销，系譜有點(diǎn)像血緣關(guān)系整慎，比如巴金、夏目漱石這些作家围苫，都寫有三部曲裤园，主題的連貫性就是它們的血緣關(guān)系。又比如同一個(gè)流派的作家够吩，風(fēng)格也可以成為它們的血緣關(guān)系比然。通過閱讀有一定關(guān)聯(lián)的著作，對(duì)某一個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生了解周循，或者說形成了一定的觀念强法，就可以說建立了一個(gè)閱讀系譜。
? ? ? ?從一本書開始湾笛，延伸到其他作品進(jìn)行閱讀饮怯，閱讀系譜不但能拓寬閱讀面，還能使人把不同的內(nèi)容嚎研、思想聯(lián)系起來思考蓖墅。我們閱讀得越多，對(duì)事物進(jìn)行判斷的時(shí)候临扮，考慮的東西也越來越多论矾，下結(jié)論也就不那么武斷，這就是三思而后行杆勇。
? ? ? ?比如許多人最常經(jīng)歷的事情贪壳，是失戀、考試落榜蚜退，每逢至此都會(huì)覺得闰靴，為什么我要遭遇這么痛苦的事情，想不開的時(shí)候就愛做點(diǎn)傻事钻注。但他們可以讀一讀小說《蘇菲的選擇》蚂且，它講的是一個(gè)女子在集中營里忍辱負(fù)重的故事，當(dāng)你看到主人公只能在兒子和女兒之間選擇一個(gè)活下來的時(shí)候幅恋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)杏死，和真正的苦難比起來，自己的經(jīng)歷是多么微不足道捆交。如果你再沿著“苦難”這個(gè)主題去閱讀《安妮日記》《平凡的世界》《活著》這類作品识埋，就建立了一個(gè)閱讀系譜，并從中明白零渐，生存的意義究竟是什么窒舟，到底什么樣的事情值得自己做，什么又不值得去浪費(fèi)生命诵盼。它甚至可能會(huì)影響你對(duì)未來道路的抉擇惠豺，這就是三思而后行。
? ? ? ?掌握三思而后行這種技能风宁，是通過閱讀塑造人格的最終目的洁墙。在這個(gè)過程中，外界的信息與自我之間發(fā)生摩擦戒财，相互說服热监，相互融合，最終使你變得更有包容性饮寞。一旦這個(gè)過程進(jìn)行完畢孝扛，一個(gè)健全的人格就會(huì)被塑造出來列吼，轉(zhuǎn)換為正能量，促使我們繼續(xù)前行苦始。
? ? ? ?好了寞钥，這就是本期的第一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，就是閱讀能幫助我們打造有益的人格陌选。首先理郑，閱讀會(huì)幫我們建立虛擬的“人際關(guān)系網(wǎng)”，讓我們邂逅各種人生經(jīng)驗(yàn)咨油，開闊眼界您炉。然后，閱讀會(huì)喚醒我們的“暗默性認(rèn)知”役电，把現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和閱讀感受結(jié)合到一起赚爵，形成新的認(rèn)知，使自我得到拓展宴霸。最后囱晴，通過廣泛的閱讀，我們可以建立閱讀系譜瓢谢，在不同的事物之間進(jìn)行聯(lián)系思考畸写，形成深入思考后再做判斷的能力，使心理品質(zhì)日臻完善氓扛，形成健全的人格枯芬。
