03.沐琋周記(2018.12.10-2018.12.16)

認(rèn)真寫周記第三周什往,本周工作效率70分型凳,情緒管理75分样勃。

01|滾雪球

? ? 本周事務(wù)性工作繁重碍拆,重點(diǎn)思考了一個(gè)問題。

關(guān)于重視你交付的成果

? ? ? 這句話是在上周K叔的周記里看到的居兆,感覺一下子有人點(diǎn)醒我覆山。之后我就把它下來貼到了我的顯示前旁,時(shí)刻提醒著我泥栖。

? ? ? 為什么會對這句話產(chǎn)生這么大的反應(yīng)簇宽?作為體制內(nèi)的一員,常常面臨著領(lǐng)導(dǎo)隨時(shí)交辦多項(xiàng)任務(wù)吧享,加之目前的工作性質(zhì)需要極高的專注力才能保質(zhì)保量地完成魏割,但是面對繁重的工作量和極高的工作標(biāo)準(zhǔn),我常常陷入內(nèi)耗狀態(tài)钢颂,即再檢查一遍會抗拒钞它,出錯(cuò)了又會非常懊惱,也讓我時(shí)常無法擺脫工作焦慮狀態(tài)殊鞭。此外遭垛,體制內(nèi)的工作一定程度上缺乏量化的績效考評機(jī)制,你的業(yè)績和能力更多的基于領(lǐng)導(dǎo)對你的了解和判斷里操灿。

? ? ? ? 重視你交付的成果锯仪,因?yàn)樗刂愕膽B(tài)度和能力。對哦趾盐,我們?nèi)巳硕级牡览頌槭裁吹搅斯ぷ髦芯屯浟四厥病3晒穷I(lǐng)導(dǎo)評判你能力和態(tài)度最直觀的依據(jù),也許你前晚加班到11點(diǎn)完成了任務(wù)救鲤,但是缺了第二天早上再檢查一遍的環(huán)節(jié)溃卡,出現(xiàn)一個(gè)小失誤,領(lǐng)導(dǎo)最先最容易看到的是這個(gè)失誤而不是你加班到11點(diǎn)蜒简。

? ? ? 吳軍在《見識》里談到瘸羡,完成好事情的最后一步。如果你做好了前面的99步搓茬,最后一步?jīng)]有做犹赖,那效果將打折百分之40。

? ? ? 那怎么樣能夠最大可能避免這樣的情況呢卷仑?

? ? ? ? 我想有兩個(gè)方法可是嘗試:

? ? ? ? 一是列工作清單峻村。本周速讀了《清單革命》這本書,作為醫(yī)生的作者避免醫(yī)療事故的角度闡述清單對改善工作效果的變化锡凝,教我們?nèi)绾沃贫ㄕ匙颉⑹褂谩⒏虑鍐巍Υ苏派觯衙恳豁?xiàng)工作都按照步驟列出清單芭析,標(biāo)注易出錯(cuò)的點(diǎn),即使總結(jié)問題日志吞瞪,避免自己犯不必要的錯(cuò)誤馁启。

? ? ? ? 二是建立任何工作只做一次的理念。事實(shí)上就是把每項(xiàng)工作都當(dāng)做是馬上交付的工作芍秆,沒有時(shí)間回頭再檢查」吒恚現(xiàn)在我核稿的過程中有一點(diǎn)感觸,第一遍核的時(shí)候重點(diǎn)看內(nèi)容妖啥,不關(guān)注細(xì)節(jié)霉颠,心里想著還會回頭修改細(xì)節(jié)的,第二遍核稿會改一些容易看到的細(xì)節(jié)荆虱,心想還會再校讀一遍的蒿偎,就這樣總是想著下一次下一次,每一遍都要認(rèn)真地彌補(bǔ)上一次的不認(rèn)真克伊,這樣無形中增加了工作量酥郭,而且到了第三遍校讀是就會出現(xiàn)抵觸心理华坦,效果大打折扣愿吹。因此,樹立工作只做一次的理念惜姐,既可以讓我們短時(shí)間保持專注犁跪,又可以避免出現(xiàn)拉長戰(zhàn)線造成的焦慮和抵觸情緒。用騎象人控制頭腦中的大象歹袁。

02|生活碎碎念

? ? ? 關(guān)于工作坷衍,本周工作事務(wù)性工作居多,一個(gè)需要寫的稿子有點(diǎn)拖延条舔,由于時(shí)間點(diǎn)臨近不斷提醒自己完成比完美更重要枫耳,以及基本完成,今天再修改一下孟抗,就可以交稿了迁杨。還是容易遇到問題有挫敗感,繼續(xù)調(diào)整凄硼。

? ? ? 關(guān)于生活铅协,本周遇到一個(gè)問題是,連續(xù)30天5點(diǎn)起床摊沉,加之本周任務(wù)量繁重狐史,白天身體會有一點(diǎn)不舒服,頭疼比較嚴(yán)重。已經(jīng)開始調(diào)整自己晚上入睡時(shí)間了骏全。希望下一周能夠調(diào)整到合適作息狀態(tài)苍柏。

03|放映廳

? ? ? 書:《原則》《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《清單革命》《學(xué)習(xí)的精進(jìn)》合書

? ? ? 影:奇葩說、一本好書——塵埃落定

? 04|秋后算賬

1.閱讀《原則》——完成

2.堅(jiān)持練字——沒完成吟温,本周把練字時(shí)間用來陪孩子了序仙,下周一起練字

3.輸出周記和心得——完成

4.優(yōu)化工作手賬——完成

5.完成重大任務(wù)準(zhǔn)備工作——沒完成,事務(wù)性工作擠占了時(shí)間

6.整理書單鲁豪,完善五年計(jì)劃——完成3-2潘悼,整理完兩個(gè)書架。


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05|下周計(jì)劃

1.閱讀《習(xí)慣的力量》《如何想到做到》

2.堅(jiān)持練字

3.思維導(dǎo)圖

4.輸出周記和心得

5.完成積壓工作

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