1.結(jié)構(gòu)決定結(jié)果男图，布局、立志甜橱、發(fā)愿都屬于結(jié)構(gòu)逊笆；
2.節(jié)奏是用來調(diào)陰陽的；
3.節(jié)點(diǎn)是階段性目標(biāo)的完成岂傲，節(jié)點(diǎn)需要腳踏實(shí)地难裆，一步一步去踐行；
4.要有結(jié)構(gòu)思維镊掖，而不是節(jié)點(diǎn)思維乃戈，要從整體到局部；
5.節(jié)操即價值觀亩进；
6.對自己要求過高症虑、有完美傾向就容易焦慮和緊張；
7.每個人的人生都有不如意的地方归薛，這很正常谍憔，經(jīng)歷磨難才能修煉心性；
8.減少焦慮的方法：降低期望主籍，提高解決問題的能力韵卤；
9.價值是核心，多在價值上下功夫崇猫；
10.外力是助緣，自己是主緣需忿；
11.思維方式?jīng)Q定人生成果诅炉；
12.帶著利他之心去做事，利他就是利己屋厘；
13.交流不是從頭腦出來的涕烧，而是心與心的連接；
14.青春期的孩子更需要聆聽汗洒、陪伴议纯、共情、示弱溢谤，而不是居高臨下的說教瞻凤；
15.交流之前可以先做頭腦實(shí)驗(yàn)憨攒，用畫面感進(jìn)行場景模擬；
16.在內(nèi)心種下善的種子阀参，相信美好常在肝集。
