拉肚子怎么辦?不論老少男女，想必大家都有過拉肚子的情況裂允，尤其是在夏天损离，腹瀉的情況比較多，那么绝编，是不是拉肚子就需要馬上吃藥來治療呢?別急僻澎，我們一起看看拉肚子應(yīng)該怎么做。
1十饥、每天喝3碗米湯
用3杯水加半杯糙米煮45分鐘窟勃，過濾后，每天喝3碗逗堵。同時(shí)秉氧，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b蜒秤。
2汁咏、服用木炭片
每小時(shí)4粒木炭片與水服用亚斋，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用攘滩。千萬勿與其他維生素或藥物合用帅刊。
3、飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物轰驳，如雞湯或其他透明的液體厚掷。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息级解。當(dāng)你確定雞湯沒問題后冒黑，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯勤哗、酸乳(含有益菌)抡爹、生菜等容易消化的食物。
4芒划、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便冬竟，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分民逼。含有氯化鈉泵殴、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇拼苍，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖笑诅、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀疮鲫、鈉電解質(zhì)吆你、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁俊犯、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分妇多，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品燕侠。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方者祖。
5、別著急服止瀉藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉贬循，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥咸包，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)杖虾。所以，至少兩天以內(nèi)媒熊，勿用藥物止住腹瀉奇适，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式坟比。當(dāng)發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑嚷往，除非其他急需控制的情況葛账。否則，讓它排出可能比較有利皮仁，也能加速復(fù)原籍琳。
6、避免下列食物
拉肚子時(shí)贷祈，最需要避開的食物包括豆類趋急、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉势誊。這些食物包括脂肪呜达、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品粟耻、蘋果查近、梨子、李子挤忙、玉米霜威、燕麥、馬鈴薯等册烈。避免喝碳酸飲料戈泼，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
7茄厘、檢查所用的藥物
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)矮冬，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物次哈。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉胎署，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑窑滞，抗生素琼牧、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉哀卫。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉巨坊，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
閱讀了以上的文章此改，相信大家對于拉肚子該如何對待有了一定的了解趾撵，生活中好多治病偏方都是以訛傳訛，時(shí)間久了大家也就半信半疑了，所以小編在此呼吁大家不要盡信這些謠言占调。
