給自己的心靈雞湯
幾年前買的書绰沥，當(dāng)時(shí)匆匆一翻筷转，沒有太多印象，這次拿出來重讀，源于我的一次河?xùn)|獅吼函喉。
看當(dāng)時(shí)寫的朋友圈避归，還依然能感受到當(dāng)時(shí)的失望和憤怒：“今天徹底成了河?xùn)|獅吼的老母親，婆婆說還從沒見你發(fā)這么大的火～好像有魔咒越不想成為就越成為了不想成為的人管呵。下班到家梳毙，孩子作業(yè)又沒寫幾個(gè)字，這段時(shí)間什么正面管教約定鼓勵(lì)苦口婆心招數(shù)用盡捐下，今天竟然語文和數(shù)學(xué)作業(yè)壓根沒帶回來账锹，而最后一根稻草是看到老師的留言，說開學(xué)以來表現(xiàn)不好坷襟，要約去學(xué)校談話[抓狂][抓狂][抓狂這怎么讓人淡定奸柬，誰不想做個(gè)溫柔賢淑云淡風(fēng)輕的少女少婦[發(fā)怒]
作為長輩們口中的書呆子，有問題了要讀書婴程。重讀一遍廓奕，因?yàn)橛辛藨?zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)，也更有體悟了档叔。
有次小美看到書的封面桌粉，說你在看怎么管我！我說還有“正面”兩個(gè)字呢蹲蒲，這本書說的是要積極正面的教育孩子番甩。
看到最后，發(fā)現(xiàn)這哪里是調(diào)教孩子届搁，分明是是管教自己缘薛，是給自己的心靈雞湯。
我是你和爸爸的奴隸
某天催促各種作業(yè)之后卡睦，小美說：我怎么感覺自己像你和爸爸的奴隸宴胧。說得我氣不打一處來，你是奴隸主好么表锻？我和你爸才是奴隸恕齐！
說完，我就覺得有問題瞬逊，我們不是最反感傳統(tǒng)教育理念里的權(quán)威和專制么显歧，怎么我們自己卻被孩子說成了奴隸主？
書中提到了一個(gè)概念确镊，叫“基本生活態(tài)度取向”士骤，這是我們每個(gè)人在不同的生長環(huán)境逐漸形成的。其中有兩種類型控制型和力爭優(yōu)秀型蕾域】郊。控制型告訴孩子做什么怎么做何時(shí)做到旦，一時(shí)省事高效了，但孩子卻無從鍛煉自律巨缘、自我管理添忘、負(fù)責(zé)、解決問題…同理若锁，力爭優(yōu)秀型用完美的嘮叨讓孩子凡事都要正確并且最好搁骑，期望過高，孩子反而產(chǎn)生無能為力的感覺拴清，甚至?xí)员┳詶壈胁 Ｒ尯⒆右庾R到錯(cuò)誤其實(shí)沒什么大不了，竭盡全力更重要口予。
所謂過猶不及娄周、物極必反。這里沪停，覺得每個(gè)字都在說自己煤辨，要好好反省一下～我們是不是的確有些bossy，不是體力上木张，而是精神上的控制众辨，為了高效率地完成各項(xiàng)任務(wù)，把孩子放進(jìn)一個(gè)tight schedule舷礼，讓她用我們認(rèn)為合理的方式鹃彻，讓她感到了被奴役，沒有選擇和空間妻献。
有關(guān)錯(cuò)誤
事事求得完美的家長很可能帶來更多不完美的育兒蛛株。
要學(xué)會欣賞錯(cuò)誤，甚至冒險(xiǎn)犯一些錯(cuò)誤育拨，讓孩子看到犯錯(cuò)也沒什么大不了的谨履，爸爸媽媽也不是全知全能的，也通過犯錯(cuò)在學(xué)習(xí)熬丧。
想到最近數(shù)學(xué)老師的郵件笋粟，她從孩子們的作業(yè)中找出“我喜歡的錯(cuò)誤”，在課堂上討論析蝴。這是很好的一種做法害捕，我和美爸探討，有意思的是他和小美彼此都覺得對方對于錯(cuò)誤很敏感闷畸。從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)尝盼，從失敗中成長，只有我們自己先轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度了腾啥，孩子才有可能轉(zhuǎn)變东涡。
有關(guān)不良行為
當(dāng)我們被孩子的行為激怒的時(shí)候，可以想想原因是什么倘待。不良行為是缺乏知識技能的行為疮跑、因失望而產(chǎn)生的行為、原始腦操縱的行為凸舵，甚至可能僅僅只是因?yàn)槔刍蛘唣I產(chǎn)生的行為祖娘，孩子們的不良行為大多數(shù)只是與年齡相稱的行為。
所謂原始腦操縱的行為啊奄，就是遇到緊急情況選擇或戰(zhàn)或逃渐苏，而無法溝通的情形。成人也會被原始腦操控菇夸，今年的五一假期就有一個(gè)鮮活的例子琼富。
旅行開車的路上，我和美爸因?yàn)橐患u毛蒜皮的小事爆發(fā)了戰(zhàn)爭庄新，他選擇了大戰(zhàn)鞠眉，像一頭咆哮的獅子，我在高速開車择诈，你信不信我現(xiàn)在就撞上去械蹋！被嚇到的我選擇了逃，不再回應(yīng)羞芍。一番心理建設(shè)后哗戈，我跟小美說，爸爸剛才說的是氣話荷科，他不會這樣做的唯咬，只是他開車又累又熱，生氣很可怕步做。
奔四的我們尚且如此副渴，又如何苛求孩子完美的控制自己的情緒和行為。
而當(dāng)我們對待孩子的時(shí)候全度，如果用原始腦操控是有多么可怕煮剧，因?yàn)橛才鲇簿拖翊题瑢Υ题覀兊恼珜⒆涌赡苁菬o效甚至有副作用的将鸵。要不要試試以柔克剛勉盅，用愛感化。
一小步一小步地來
跟孩子示范正確做法的時(shí)候顶掉，不要大而全的完美示范草娜，要一小步一小步地來。有時(shí)候我寫個(gè)字痒筒，小美說哇媽媽你好厲害宰闰！我永遠(yuǎn)都寫不了那么漂亮的字茬贵！可能這就是過于完美的示范反而讓孩子力不能及。
規(guī)矩與自由
當(dāng)父親失去了對母親的控制權(quán)時(shí)移袍，父母雙方也就失去了對孩子的控制權(quán)解藻。時(shí)代不同，觀念不同了葡盗，然而我們一方面崇尚人權(quán)束世，倡導(dǎo)尊重统舀，不希望下一代變成沒有個(gè)性鋒芒的兔子肪凛，另一方面服從順從的意識又會時(shí)不時(shí)地冒出來骡苞，不論是遵從老師的權(quán)威還是父母的權(quán)威。
關(guān)鍵是自由和規(guī)矩如何界定和平衡喘先，家庭如此钳吟，知名公司奈飛打造的自由與責(zé)任的文化亦如此【秸基于此砸抛，才有和善而堅(jiān)定，以尊重和鼓勵(lì)的方式進(jìn)行树枫。
在實(shí)操中直焙，我就像書里寫的，要么過度控制砂轻，生氣的時(shí)候過于堅(jiān)定奔誓，發(fā)完飆之后，出于補(bǔ)償虧欠心理又過于和善搔涝。這要做些改變厨喂。
有效管教的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
要看長遠(yuǎn)的目標(biāo)而不是關(guān)注當(dāng)下一城一池的得失，可以用有效管教的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來做衡量：
是否和善與堅(jiān)定并行庄呈，孩子被尊重和鼓勵(lì)蜕煌；
是否有助于孩子感受到價(jià)值感和歸屬感，同我們有心理鏈接诬留；
是否長期有效斜纪，而不是通過懲罰快速搞定；
是否能培養(yǎng)孩子的良好品格文兑，教給孩子有價(jià)值的社會技能盒刚。
七項(xiàng)重要的感知力和技能
交給孩子有價(jià)值的社會技能，作者提出了七項(xiàng)很重要的技能：
能力感知绿贞；
價(jià)值感知因块；
影響力感知；
內(nèi)省能力籍铁；
人際溝通能力涡上；
統(tǒng)籌把握能力趾断；
判斷力。
如果允許孩子和父母一起邊干邊學(xué)吩愧，孩子會自然形成發(fā)展這些能力歼冰，但如果因?yàn)楫?dāng)今社會節(jié)奏太快，對孩子要求過高耻警，變得事事由家長決定和包辦，那孩子從何發(fā)展這些能力呢甸怕？
贏得孩子而不是贏了孩子
當(dāng)我們說搞定了熊孩子的時(shí)候甘穿，是不是僅僅暫時(shí)“控制”住了，而沒有真正贏得孩子呢梢杭？與孩子常常會形成敵我對峙温兼，變成大人戰(zhàn)線和孩子戰(zhàn)線的對峙，而不是合作同盟武契。
現(xiàn)在一個(gè)孩子往往需要面對4-6個(gè)大人募判，學(xué)習(xí)生活中有太多可以指指點(diǎn)點(diǎn)的地方了。換位思考一下咒唆，如果我有六個(gè)領(lǐng)導(dǎo)届垫，每天跟我提各種要求，挑出我的各種問題全释，我是不是早就發(fā)瘋了装处。這樣看來，孩子們還是蠻有心理韌性浸船，蠻“皮實(shí)”的妄迁。
那如何跟孩子贏得合作呢，正面管教給出了四個(gè)步驟李命，這放在工作中也是相通的：
表達(dá)對感受的理解登淘；
表達(dá)同情或共情；
分享自己的感受封字；
關(guān)注于解決問題黔州。
在這過程中，言行背后的感覺阔籽，比如語氣語調(diào)情緒辩撑，往往比言行本身更重要，因?yàn)楹⒆拥挠X察力很強(qiáng)仿耽，是察言觀色的高手合冀。
時(shí)時(shí)提醒一下自己：我這樣說這樣做是在給予孩子力量，還是在挫傷他們项贺？孩子隨時(shí)隨地都在形成對自己君躺、對世界以及對應(yīng)做什么才能求存或成長的信念峭判。從這個(gè)意義上講，就是在學(xué)校和家庭教養(yǎng)中形成了后天的三觀棕叫，而越小的孩子對自我的認(rèn)識越來自于大人林螃，所以希望孩子是什么樣，就應(yīng)該以什么樣的方式對待他俺泣。
積極的暫停
陪作業(yè)現(xiàn)在成了中年老父親老母親的痛點(diǎn)疗认，時(shí)常看到網(wǎng)絡(luò)上各種10w+的熱帖調(diào)侃陪作業(yè)的苦楚伏钠，悲觀的簡直要陪出心臟病横漏，樂觀的苦中作樂還好我不知一個(gè)人在戰(zhàn)斗。小美學(xué)校的家長群也是如此熟掂，有時(shí)互通有無缎浇，有時(shí)相擁取暖，有時(shí)同仇敵愾赴肚，群里的女強(qiáng)人媽媽說出差再累素跺，班級群也是一定要看的。
最近家長群的風(fēng)向從吐槽變成了反思誉券，J媽媽說她預(yù)感到要發(fā)作時(shí)就轉(zhuǎn)身去喝口水或者上個(gè)洗手間指厌，B媽媽看了女兒的作文有些歡喜。
看到這個(gè)“夏威夷“踊跟，我深深覺得父母最需要這樣一個(gè)能夠冷靜的仑乌、再振作的區(qū)域，可以試試放一本最喜歡的幽默書琴锭。尤其是我們被孩子點(diǎn)中“穴位”的時(shí)候晰甚，不用原始腦做出反擊，不被腦中的那句“我怎么生了你這么個(gè)孩子决帖！”所左右厕九，先冷靜下來，再有商有量地跟孩子一起解決問題地回，這絕對是一項(xiàng)最了不起的人生技能之一扁远！
關(guān)注于解決問題而不是關(guān)注于懲罰
通過跟孩子一起明確問題是什么以及解決辦法是什么，幫助孩子解決問題刻像，而不是為問題付出代價(jià)畅买。這個(gè)和我的固有觀念是很不同的，我們聽到的說辭是：讓他付出代價(jià)细睡，他就會長記性了谷羞。付出代價(jià)（受到懲罰）的確會長記性，不過這是好的記性么？
看到文中的案例湃缎，孩子們列出的懲罰后果和解決問題的方案犀填，前者關(guān)注于過去的既成事實(shí)，是傷人的嗓违，后者關(guān)注于未來的改進(jìn)九巡，是幫人的。用相關(guān)蹂季、尊重冕广、合理、有幫助的原則解決問題偿洁，啟發(fā)孩子自己提出解決方案 而不是說教撒汉。
最近啟發(fā)小美時(shí)，她經(jīng)常會答“我不知道”父能，可能是我們之前說教太多了，嗯净神，記一下話術(shù)看會不會有用：“你是一個(gè)很會解決問題的人何吝。為什么不想一想呢？十分鐘以后我們再碰頭鹃唯，看看你有什么好辦法爱榕。”
著眼于優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)
有了二寶發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象坡慌，理解到為什么總說父母會偏愛最小的孩子黔酥。
看老二都是優(yōu)點(diǎn)，沒有錯(cuò)誤洪橘，錯(cuò)誤都是大人的跪者，臭臭弄到衣服上了肯定是大人沒給穿好尿不濕，哭鬧了一定是有原因的熄求，餓了還是不舒服了渣玲，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都被看在眼里，哪怕只是揮下小手都能讓全家人歡呼雀躍弟晚。
看老大則哪兒哪兒都是缺點(diǎn)忘衍，作業(yè)做完了沒？快點(diǎn)吃飯卿城！快點(diǎn)洗澡枚钓！快點(diǎn)起床…如果有個(gè)真人秀節(jié)目錄下一天的生活，再放給我們自己看瑟押，我們估計(jì)都聽不下去了搀捷。
所以當(dāng)小美問：“為什么小鐵都沒有什么做錯(cuò)的？我怎么感覺你更喜歡小鐵多望？”我心下一驚指煎，這個(gè)苗頭可不好蹋偏。想想的確如此，我們整天揪著那15%的缺點(diǎn)至壤，以為這樣就能讓孩子變成100%的好孩子時(shí)威始，是不是南轅北轍了，原來的85%也因?yàn)樽孕判牡膯适Ф麥p了呢像街。
后來我嘗試過關(guān)注孩子做得好的一面黎棠，放開對于做得不好的糾結(jié)。某天早上小美6：30起來補(bǔ)作業(yè)镰绎，比昨晚約定的晚了十分鐘脓斩，我跟小美說給你點(diǎn)個(gè)贊。關(guān)注好的一面畴栖，人會更向好随静。小美把剩下的作業(yè)寫完了，還按照約定的時(shí)間到餐桌吃早飯吗讶。雖然最后還有個(gè)背誦匆匆忙忙燎猛，英語閱讀也沒來得及，但我們不能苛求完美照皆。試想一下重绷，如果早上我起來的反應(yīng)是哎呀，你怎么晚起了十分鐘膜毁！你寫字怎么那么慢昭卓，還有那么多作業(yè)吶！想必她心里一定是怨憤的瘟滨，我都已經(jīng)早起了候醒，還有那么多作業(yè)要趕，老爸還在旁邊呼呼大睡～那她必然會是那副蔫蔫的垂頭喪氣的樣子杂瘸，作業(yè)效率也肯定低下火焰，做不完就更不開心。這樣的情況以前曾經(jīng)發(fā)生過胧沫，幸好這一次我管住了自己的嘴昌简。
鼓勵(lì)而不是表揚(yáng)
在我原來的概念中，只有表揚(yáng)和批評绒怨，正面管教一直強(qiáng)調(diào)用“讓孩子感覺更糟（批評懲罰）來讓孩子做得更好”是個(gè)悖論纯赎，所以要慎用批評。現(xiàn)在大家也越來越認(rèn)同要多從正面評價(jià)孩子南蹂，所以“好棒叭稹！“也成了我們的口頭禪。
而仔細(xì)想想晚顷，鼓勵(lì)和表揚(yáng)不是文字游戲峰伙，還是有明顯不同的。表揚(yáng)是一種站在家長\老師本位的外在認(rèn)可该默，有些居高臨下瞳氓；鼓勵(lì)是站在孩子自我本位的促進(jìn)，是平等尊重的栓袖。
作為從小被表揚(yáng)大的孩子匣摘，我很認(rèn)同書中的這一點(diǎn)：依賴表揚(yáng)的結(jié)果是會太過注重別人的看法和評價(jià)。敏感到有時(shí)候老師只是表揚(yáng)了別的孩子我都會認(rèn)為是自己做得不夠好裹刮。所以的確音榜，自尊是不能被給予的，是自我從應(yīng)對失望捧弃、解決問題以及從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)等大量機(jī)會中獲得的自信和能力感中培養(yǎng)出來的赠叼。這些首先我自己都還需要好好學(xué)習(xí)啊违霞！
日常慣例表
讀到“日常慣例表”嘴办，我激動(dòng)的立馬轉(zhuǎn)給了美爸，一個(gè)和平且高效的晚上和早上多么令人向往葛家！讓孩子參與制作户辞、執(zhí)行慣例表泌类，不需要再一遍一遍的說：快點(diǎn)快點(diǎn)抓緊時(shí)間癞谒，或者你語文寫了沒數(shù)學(xué)寫了沒？而應(yīng)該問：“按你的慣例表刃榨，接下來該做什么弹砚？”
這個(gè)其實(shí)暑假的時(shí)候我跟小美有做過幾次每日日程，但是日程寫的太細(xì)枢希，規(guī)定了幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么桌吃，一項(xiàng)兩項(xiàng)沒做完，整張日程表就淪為廢紙一張了苞轿∶┯眨可以考慮做個(gè)簡明的清單式的，規(guī)定幾個(gè)最重要的時(shí)點(diǎn)搬卒。
鼓勵(lì)有多種方式瑟俭，一個(gè)擁抱就是很好的鼓勵(lì)；讓孩子有所貢獻(xiàn)或者能自我照料契邀，也是一種鼓勵(lì)摆寄。在對孩子提出鼓勵(lì)的期望或要求時(shí)，要花時(shí)間訓(xùn)練，要能容錯(cuò)微饥。
家庭會議
沒有在民主環(huán)境中成長的經(jīng)歷逗扒，召開家庭會議還蠻挑戰(zhàn)的，挑戰(zhàn)的不是孩子欠橘，是家長矩肩。好在西方人特別善于思考和總結(jié)方法工具，如果認(rèn)同要尊重傾聽孩子的想法简软，讓孩子參與制定日常慣例和一些家庭活動(dòng)蛮拔，家庭會議的確值得一試。
正面管教的理論來源是阿德勒心理學(xué)痹升，有三個(gè)最重要的關(guān)鍵詞：安全感建炫、價(jià)值感和歸屬感。
當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)疼蛾，我們可以想想行為背后的原因是什么肛跌，是不是哪個(gè)方面有所缺失，而并不只是忙著快速修正行為察郁。
當(dāng)與孩子起沖突時(shí)衍慎，也要想想這樣的處理方式是有助于這些感知的建立，有助于親子關(guān)系皮钠，有助于孩子長期社會技能的發(fā)展么稳捆？而并不只是發(fā)泄情緒，或者爭個(gè)是非對錯(cuò)麦轰。
還有一個(gè)最重要的前提是要發(fā)自內(nèi)心地尊重孩子乔夯，和孩子商量，讓孩子選擇款侵。
忽然意識到一件很有趣的事末荐，小時(shí)候我們聽老師的話聽爸媽的話，長大后現(xiàn)代教育理念讓我們要學(xué)會聽孩子的話新锈。
