懶了一個月沒有運動怜瞒,昨晚跑了五公里父泳,和往常一樣般哼,前兩公里很吃力吴汪,從三公里開始,往后就異常舒適和輕松蒸眠,并且會產(chǎn)生愉悅感漾橙。再一次讓我聯(lián)想到,和學(xué)習(xí)還有其他事一樣楞卡,最開始很難很枯燥霜运,看不到希望脾歇,但只要堅持一會,后面就會愈來愈好淘捡,最后迎來成功的喜悅藕各。
研一寒假在檢察院實習(xí),慢慢做出了許多嘗試焦除,也讓我對未來躍躍欲試激况。過幾天開學(xué)了,今天趁著安靜膘魄,好好梳理下2018年要做的事乌逐。于我而言,活著的意義存在于每一天创葡,存在于每一次通過努力得到的進步浙踢。自2014年開始,我就養(yǎng)成了計劃和時間管理的習(xí)慣灿渴,也督促和鼓勵我實現(xiàn)了不少目標(biāo)洛波,因此我會不斷完善下去。
2018年逻杖,給自己添加了兩件事奋岁,一件是跑步,一件是寫文荸百,也歡迎大家督促闻伶。
(一)堅持跑步
量化目標(biāo):
1 咕咚運動記錄今年達到600公里 (現(xiàn)在426.97公里)
2 參加一場5公里馬拉松(主要帶著老爸接觸馬拉松)
3 參加一場半程21公里(可以自己跑)
4 每周至少跑步2次
從大二開始跑步,跑到現(xiàn)在研一够话,已經(jīng)四年了蓝翰。跑步是所有運動中,我最喜歡也堅持最久的運動女嘲。有時候會懶畜份,但只要開跑,絕對會有無限的好處欣尼。
跑步讓我的身體基本不生脖ⅰ;跑步讓我流汗皮膚更好愕鼓、生活習(xí)慣也更健康钙态;跑步可以有效的幫助我控制體重;跑步讓我開始研究裝備菇晃、參加馬拉松册倒,培養(yǎng)自己的興趣;跑步讓我性格更開朗更會調(diào)節(jié)自己情緒磺送,效率更高驻子;跑步讓我更有耐心灿意;跑步讓我因為志趣相投認(rèn)識了很多有趣的人;跑步讓我變得更有主見和獨立思考崇呵;跑步讓我想象的未來更大更寬闊......總之缤剧,今年一定要將跑步堅持到底,這是經(jīng)實證得出的第一個好習(xí)慣域慷。
二、堅持更新簡書
我總覺得芒粹,無論做什么事兄纺,論的都是一個堅持。
最初應(yīng)瑤瑤之約開了簡書化漆,她說估脆,你微博每天都話那么多,可以考慮開個簡書座云,結(jié)合你的專長寫文章疙赠,這樣一來鍛煉自己的寫作水平,二來也能因此摸索出更加清晰的方向朦拖。
剛發(fā)第一篇法律文時圃阳,平時覺得比較威嚴(yán)不怎么接觸的導(dǎo)師,居然主動找我并且肯定我璧帝,還將我的文章分享給一個在大成律師事務(wù)所工作的學(xué)姐捍岳;檢察長居然主動找我讓我寫一篇檢察院實習(xí)小結(jié),也表示夸贊睬隶;之后導(dǎo)師又專門在師門群里夸了我锣夹,簡直受寵若驚。慢慢的苏潜,累計寫了六七篇银萍,居然越寫越有感覺了,漸漸成了習(xí)慣恤左,日程中有了寫稿這件事贴唇。另外,特別是在寫法律文中飞袋,需要我不斷輸入戳气、不斷內(nèi)化吸收進而輸出,對我的法律學(xué)習(xí)工作益處很大授嘀,也有不少讀者覺得看完有收獲物咳,很有成就感锣险,所以會繼續(xù)堅持蹄皱,繼續(xù)寫下去览闰。
用經(jīng)歷,去定義你獨一無二的人生巷折,未來压鉴,我會繼續(xù)努力,不斷開拓锻拘,不斷進步油吭。
微博:MAGIC要做個閃閃發(fā)光的小太陽
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