和風(fēng)讀書會主題回顧——如何帶出抑郁質(zhì)的正向能量

本期帶領(lǐng)者:蘆亞麗

兩個孩子的媽媽,目前擔(dān)任和風(fēng)學(xué)校五年級主班老師束凑。喜歡新鮮事物晒旅,喜歡生活中的點點滴滴辱揭,喜歡實踐帶來的成就感挺庞。最大的心愿是可以給孩子們傳遞溫暖和力量,讓他們在學(xué)習(xí)的過程中得到滋養(yǎng)抚岗,有持續(xù)的內(nèi)驅(qū)力伴隨他們的成長扒寄。親和的態(tài)度鱼鼓、本真的處事、穩(wěn)定的節(jié)奏该编,深受孩子的喜愛迄本、家長的信任。




1 體驗風(fēng)火水土的特質(zhì)

用華德福教育所倡導(dǎo)的用身體去學(xué)習(xí)的方式開篇课竣,用體驗的方式感受四種氣質(zhì)(粘液質(zhì)嘉赎、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)于樟、膽汁質(zhì))的不同公条,它們分別呈現(xiàn)水、土迂曲、風(fēng)靶橱、火的特性。

風(fēng)火水土的游戲


我們的身體是否可以靈活的演繹和傳遞?

風(fēng)上揚路捧,喜歡新鮮事物……

土下沉关霸,偏沉思偏孤獨……

火向前,執(zhí)行力強有沖勁……

水向后鬓长,緩慢隨性守規(guī)則……

不同個體的氣質(zhì)會有所偏向谒拴,同一個人在不同的生命周期中尝江、不同的環(huán)境中涉波,也會有不同的偏向。




2 文本共讀與活動

沒有人曾經(jīng)關(guān)心過我。

也許沒有人會記得我的生日啤覆。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——一個12歲抑郁質(zhì)的孩子

你身上是否具有典型的或部分的抑郁質(zhì)特征苍日?


對抑郁質(zhì)特性的描述

共讀

抑郁質(zhì)偏土相。

閉眼想象“土”的特性是什么窗声?

每個人腦海中的畫面都不一樣——

承載萬物能負重……

穩(wěn)定厚重……

內(nèi)在活動多……

所以相恃,土相的人——

能擔(dān)當(dāng)有責(zé)任心、

擅長深入笨觅、

不輕易表達拦耐、

我和別人不一樣、

更需要被看到见剩、

……

你覺的抑郁質(zhì)對外展現(xiàn)的是什么狀態(tài)杀糯?

我們一起來看看抑郁質(zhì)造型:

思考者?不服氣苍苞?蓄勢待發(fā)固翰?
有沒有你心中抑郁氣質(zhì)的造型?

通過身體呈現(xiàn)出來的各不相同的造型中羹呵,大家更深的領(lǐng)悟抑郁質(zhì)的特性骂际,結(jié)合所讀的章節(jié)和自己親身的體會,有了更深入深刻的感悟冈欢。

討論

一位家長發(fā)現(xiàn)——

書中所列的抑郁質(zhì)的特點歉铝,她老公條條都能對上,簡直就是量身定制的……

另一位家長觀察到——

初二左右凑耻,大多數(shù)孩子因?qū)W業(yè)壓力大犯戏,抑郁質(zhì)很多,出問題的孩子往往都是父母處于不良狀態(tài)……


養(yǎng)育抑郁質(zhì)的孩子

這不太容易拳话!

會帶給家長大量的心靈探究和負罪感先匪,

卻不見得有立即的回報。

蘆老師和一位家長現(xiàn)場表演了媽媽和抑郁質(zhì)孩子的三種對答

面對抑郁質(zhì)孩子的問題弃衍,作為家長你會怎么應(yīng)對呀非?

講道理?

淡定不回應(yīng)镜盯?

共情岸裙?

總之,抑郁著孩子需要了解到別人和他一樣速缆,也會經(jīng)歷一些困難降允。


青春期的變化

在青春期,

抑郁質(zhì)的孩子會變成膽汁質(zhì)的成人艺糜。

一起來觀想一下剧董,什么樣的土可以孕育出健壯的植株幢尚?

聽聽家長們怎么說——

土可以是夯實的地基土、可以是缺水的沙漠翅楼、也可以是松軟的土壤尉剩,土可以剛?cè)岵?/p>

松軟的土壤,清泉灌溉毅臊,細雨滋潤陽光照耀交替進行理茎,清風(fēng)吹拂幼苗搖曳,小鳥蜜蜂蝴蝶都來營造出一片詩情畫意…

需要鋤草…

需要施肥…

要根據(jù)植株喜歡陽光還是陰涼管嬉、水多還是水少等特性進行培育…

也就是說皂林,孩子需要合適的環(huán)境、合適的養(yǎng)育方式蚯撩,才能茁壯成長式撼。




3? 學(xué)習(xí)、成長求厕、超越

每個孩子甚至是大人著隆,都需要別人的關(guān)愛、理解和支持呀癣。

而抑郁質(zhì)的人則需要的更多美浦。他需要別人理解到他真正需要理解的那個點。

抑郁癥的人一旦找到認(rèn)為有意義的事情就會承擔(dān)起來项栏,變得有責(zé)任感浦辨。

感受一下媽媽如何用愛的目光支持和滋養(yǎng)孩子

一位家長提出了問題——

她有一個朋友就是典型的抑郁質(zhì),總會跟他傾訴生活沒意義等諸如此類沼沈,如果抑郁癥的人到四十多歲的時候還依然在抱怨生活流酬,那該怎么辦?

宏玉老師以自己收獲為例提出解決方案:

所以我們需要學(xué)習(xí)成長列另,否則我們就不會發(fā)現(xiàn)自己身上的負向能量芽腾,也永遠沒有機會把負向的調(diào)為正向。

所以页衙,來讀書會一起共讀吧

收獲多多

群體的力量摊滔,

共振的磁場,

案例的分享店乐,

現(xiàn)場的參與艰躺,

激發(fā)我們有機會撥云見霧,自我成長眨八,從而做好孩子的引路人……

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