很久以前睦刃，在手機(jī)還沒流行的時(shí)候砚嘴，我刻意觀察過路人的表情，我發(fā)現(xiàn)走在路上的人涩拙，大部分人愁眉不展际长，行色匆匆，看似滿腹心事兴泥，人們把所有的注意力工育，放在了自己的情緒里面。
如今的大街上搓彻，是另外一番景象如绸，如果你有留心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)旭贬，路上行人大都低著頭怔接，一邊走路，一邊看手機(jī)稀轨。大家把注意力給了手機(jī)扼脐，所以經(jīng)常會(huì)聽到有人走路跌進(jìn)水坑之類的新聞。
我們的注意力奋刽，很容易被干擾瓦侮。90年代末吸引我們注意力的艰赞，是新浪網(wǎng)易等門戶網(wǎng)站，00年代各種網(wǎng)絡(luò)游戲盛行肚吏，01年代智能手機(jī)全球化方妖，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)讓我們足不出戶就可以實(shí)現(xiàn)讀書、購物罚攀、點(diǎn)餐党觅。一天的時(shí)光，稍不留意坞生，就會(huì)在追劇或游戲的消遣當(dāng)中仔役，悄悄溜走。
古有大煙是己，今有手機(jī)又兵。麻痹神經(jīng)，獲得片刻快感卒废，功效一樣沛厨，都是用雙手拿著，用過后的感受也差不多摔认。有些自責(zé)逆皮，有些失落。
因?yàn)槲覀儼烟鄷r(shí)間花在了毫無意義的事情上面参袱。為生活忙亂無序而煩惱电谣，是現(xiàn)代人的通病。忙忙碌碌抹蚀，渾渾噩噩剿牺，日復(fù)一日，年復(fù)一年环壤，就像曹操的《短歌行》寫的晒来，對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何郑现！譬如朝露湃崩，去日苦多。我們應(yīng)該怎樣過接箫，讓歲月流淌的有聲響攒读，讓時(shí)間過的有意義?
最大限度發(fā)揮單位時(shí)間的效率?利用好時(shí)間可以同時(shí)處理更多的事情?
這都是對(duì)于時(shí)間管理片面的認(rèn)識(shí)。我們學(xué)會(huì)了用時(shí)間管理APP軟件來列清單辛友，標(biāo)日歷整陌，做記錄與排程，寫反思日記。稍微少點(diǎn)覺察泌辫，也很容易陷入手機(jī)使用過于頻繁的誤區(qū)。
葉武濱老師的時(shí)間管理9段九默，提倡用紙質(zhì)的時(shí)間管理表格工具震放，來管理自己的一天、一周驼修、一個(gè)月殿遂、一年甚至更長遠(yuǎn)的時(shí)間。放下手機(jī)乙各，一次專注做一件重要的事情墨礁。
被吸入時(shí)間的洪流，只有專注能將我們解救耳峦！你嘗試過一個(gè)小時(shí)恩静，或者半天的時(shí)間，不看手機(jī)蹲坷，不看微信或者短信么驶乾？按照一事專注法，我們可以在兩個(gè)番茄鐘之間的5分鐘休息時(shí)間循签，批量的處理微信或者雜事级乐。同時(shí)要有足夠的自控力，把注意力從手機(jī)及時(shí)抽離县匠！
時(shí)間管理的藝術(shù)风科，在于不斷做減法，記錄排程思維的背后乞旦，是擯棄繁雜贼穆，活在當(dāng)下。時(shí)間管理的本質(zhì)杆查，是選擇扮惦，是放棄，是投入亲桦，是專注崖蜜！
就像詠春拳要訣，守中客峭、消力豫领、寸勁、突破舔琅，把全部力量集中于一點(diǎn)等恐，隨時(shí)保持十二分專注。
時(shí)間管理，就是生命管理课蔬。專注一時(shí)囱稽，專注一生，活出生命的價(jià)值與意義二跋。
