昨晚犯困八點(diǎn)就去睡了洋侨，但清晨五點(diǎn)過(guò)被尿給憋醒了。就起來(lái)床來(lái)到衛(wèi)生間放水边苹，總覺(jué)得嘴角少了什么。自己舔舔舌頭个束，有點(diǎn)苦澀，這時(shí)身體告訴我抽一支茬底，可以緩解一下。但堅(jiān)決告訴自己這個(gè)尼古丁“小怪獸”正和自己搶身體殿如，若給它抽了就是助它人威風(fēng)滅自己的威氣。我急忙開(kāi)始溫水刷牙冷水洗臉，自己要冷靜一下飞崖，還好躲過(guò)去。下樓就覺(jué)得肚子十分地饑餓蒜鸡，平常都沒(méi)有這種感覺(jué)，買(mǎi)了兩個(gè)菜包和一袋豆?jié){逢防。我工作的地方是重工業(yè)蒲讯，抽煙的同事還是比較多的，想要有個(gè)無(wú)煙的環(huán)境很難局嘁，只能當(dāng)他們抽煙時(shí)，自己盡量躲開(kāi)悦昵。今天上午拒絕了三位同事遞過(guò)來(lái)的香煙，有意避開(kāi)五個(gè)有煙環(huán)境晌畅。其實(shí)在這種環(huán)境下戒煙真的難，每次告誡自己一定要“餓死尼古丁小怪獸”抗楔，一定不能給它吸一口煙。自己每次想吸煙连躏，要做深呼吸贫橙，調(diào)整心態(tài)卢肃。戒煙疲迂！加油尤蒿！
戒煙第三天
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