每臺電腦都有自我修復(fù)的功能，還有一個(gè)“恢復(fù)出廠設(shè)置”的終極方法朝氓。人的“自我修復(fù)功能”就是靜坐反思。靜坐如同電腦關(guān)機(jī)主届，是一種自我清除緩存的過程赵哲。緩存多是過時(shí)的、無用的信息君丁。緩存多了枫夺，電腦就會變慢、變卡绘闷。時(shí)常清理緩存橡庞，機(jī)器才能運(yùn)行如飛较坛。人也一樣，要時(shí)刻清除“緩存”扒最。澄空內(nèi)心丑勤，才能容物。
人的大腦記憶比一般的電腦內(nèi)存要多得多吧趣，“緩存”自然也多法竞。特別是從事復(fù)雜的工作，如服務(wù)行業(yè)再菊，經(jīng)常面臨不同的環(huán)境爪喘，不同的人群，大腦里的無用信息會比較多纠拔。經(jīng)常靜坐秉剑，才能清理無用信息。
靜坐除了清除“緩存”稠诲，還要及時(shí)“殺毒”侦鹏。網(wǎng)絡(luò)上的毒遠(yuǎn)不如江湖的多，電腦不常中毒臀叙，人心卻容易中“毒”略水。每天積聚在內(nèi)心的不滿、憤怒劝萤、無奈渊涝、憂傷、非分之想床嫌、大喜大悲……都是積毒跨释。這些積毒如不及時(shí)清除，危害甚多厌处。雄心壯志時(shí)鳖谈，我們常常立下遠(yuǎn)大目標(biāo)，但能堅(jiān)持下去的不多阔涉。開始的時(shí)候總是很積極缆娃，每天都像打了雞血。然后慢慢頹廢瑰排，不斷給自己找借口贯要。最后不了了之，終于無所事事椭住，飽食終日郭毕。為何？沒有及時(shí)清除“緩存”函荣，沒有及時(shí)殺掉“病毒”显押！
因此，靜坐是有必要的傻挂。常言道:靜坐常思己過乘碑。圣人尤會犯錯(cuò)，況且凡夫金拒？如果一個(gè)人忙于工作兽肤，忙于學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間來靜坐反思绪抛，那么必定會“積重難返”资铡。
靜坐不用獨(dú)坐竹林幽篁里，不必打坐道館佛廟里幢码，不須在雅居精設(shè)茶具笤休，點(diǎn)香爐，也不用刻意追求環(huán)境的“靜”症副〉暄牛“四向不可往，靜坐唯一床贞铣∧掷玻”一床足矣。而身居鬧市辕坝，也可隨處可坐可臥可反思窍奋，因?yàn)槲覀冏非蟮氖莾?nèi)心的“靜”。古人提倡在睡前“反思”酱畅，我認(rèn)為很糟糕琳袄。睡前靜思，不管是“己過”圣贸，或是“他過”挚歧，都嚴(yán)重影響自己的睡眠。最好是醒來之時(shí)靜坐反思吁峻，一日之計(jì)在于晨滑负，不但可以反思，也是有益健康用含。有專家說矮慕，早上起床時(shí)不宜猛踢被子，翻身起床啄骇。因?yàn)檫@時(shí)血?dú)獠煌ǔ睁珰馕椿兀绻敝鸫哺准校炊鴷袚p健康痪寻。
每個(gè)人都要靜坐螺句，及時(shí)清除“緩存”。今天我想請?zhí)乩势找黄痨o坐橡类，這位老兄滿嘴跑火車蛇尚，處處結(jié)仇怨。我也想請教育部門來靜坐顾画，別總是瞎折騰老師取劫。那些臺獨(dú)港獨(dú)、方氏作家研侣、許姓女子之流谱邪，已經(jīng)是病入膏肓，無藥可救了庶诡，他們不宜靜坐惦银，應(yīng)該“恢復(fù)出廠設(shè)置”。
