這個(gè)月讀了七本書(shū),全部關(guān)于時(shí)間管理炭菌。
我想罪佳,時(shí)間管理可是說(shuō)是一種生活習(xí)慣。需要一項(xiàng)一項(xiàng)的練習(xí)黑低,找到最適合自己的方法赘艳,通過(guò)管理時(shí)間,最后管理自己的人生投储。
看每一本書(shū)不期待能掌握它所有的方法第练,但一定能讓我有一點(diǎn)改變。
1玛荞、《番茄工作法》----簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法
1娇掏、工具:筆、定時(shí)器勋眯、三張紙(活動(dòng)清單婴梧、今日待辦清單、記錄表格)
2客蹋、流程:填寫活動(dòng)清單——選取活動(dòng)清單中內(nèi)容放入今日待辦事項(xiàng)——專注25分鐘塞蹭,做一項(xiàng)工作——休息3-5分鐘——進(jìn)入下一個(gè)番茄鐘——對(duì)番茄鐘完成情況進(jìn)行記錄。
3讶坯、提前做好各種準(zhǔn)備番电,減少中斷。
2辆琅、《小強(qiáng)升職記》----時(shí)間管理故事書(shū)
1漱办、流程:反思,找出浪費(fèi)時(shí)間的源頭婉烟,認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性——學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法娩井,開(kāi)始實(shí)踐——構(gòu)建目標(biāo)管理體系,進(jìn)入新的成長(zhǎng)階段——自主思考似袁,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題洞辣,構(gòu)建自己個(gè)性化實(shí)踐管理方式——享受時(shí)間管理帶來(lái)的改變,養(yǎng)成好習(xí)慣昙衅;與他人分享扬霜。
2、方法:四現(xiàn)象法則而涉、時(shí)間投資法著瓶、衣櫥整理法(見(jiàn)下圖)。
3婴谱、吃掉那只青蛙----拒絕窮忙蟹但,把時(shí)間留給最重要的事
1、青蛙=最重要的任務(wù)谭羔;
2华糖、集中精力,最先處理掉最難辦的事瘟裸;
3客叉、運(yùn)用80/20法則,把更多的時(shí)間放在能讓你不同凡響的少數(shù)工作上话告。
4兼搏、奇特的一生----柳比歇夫堅(jiān)持56年的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”
1、用“時(shí)間-事件記錄”對(duì)自己的一生所有時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析沙郭;
2佛呻、積累大量的時(shí)間完成一件件事。
5病线、高效能人士的七個(gè)習(xí)慣----職場(chǎng)和培訓(xùn)中最常被人提到的書(shū)
七個(gè)習(xí)慣:積極主動(dòng)吓著、以始為終、要事第一送挑、雙贏思維绑莺、知彼解己、綜合統(tǒng)效惕耕、不斷更新纺裁;
6、暗時(shí)間----平凡和經(jīng)典的距離司澎,來(lái)自于暗時(shí)間的使用
1欺缘、暗時(shí)間:吃飯、走路惭缰、買菜浪南、睡覺(jué)、洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)間漱受,利用這些時(shí)間思考络凿,消化平時(shí)看的和讀的東西,日積月累可產(chǎn)生龐大效應(yīng)昂羡。
2絮记、如何高效學(xué)習(xí):迅速進(jìn)入專注狀態(tài)、能夠長(zhǎng)期保持專注狀態(tài)虐先、較強(qiáng)抗干擾能力怨愤。
3、如何有效地記憶:養(yǎng)成習(xí)慣定期回顧蛹批,經(jīng)常與別人討論分享撰洗。
7篮愉、把時(shí)間當(dāng)朋友----運(yùn)用心智獲得解放
1、用正確的時(shí)間做正確的事差导;
2试躏、成功即不斷重復(fù),大量投入時(shí)間设褐;
3颠蕴、不是管理時(shí)間,而是管理自我助析。
讀而思:
時(shí)間管理最重要的還是實(shí)踐犀被,找到適合自己的方法,
通過(guò)時(shí)間管理外冀,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想寡键。