自從服用利培酮以后阱冶，多年來一直為自己缺乏興趣而焦慮，煩躁不安凳宙，覺得生活一點樂趣都沒有，活著不知道干點啥能愉快地打發(fā)時間职祷。后來氏涩，感染了一次結(jié)核桿菌，開始吃氨磺必利有梆，接下來一段時間內(nèi)心情大好是尖。
然后，等到結(jié)核桿菌消失泥耀，恢復(fù)正常后饺汹，心情再一次陷入以前的狀態(tài)——興趣喪失，焦慮痰催，煩躁兜辞。接著去醫(yī)院住了2年的院，期間開始穩(wěn)定地長期服用一種提升多巴胺的藥——安坦夸溶。
然而即便服用安坦逸吵，心情也不總是很好的，有時候還是會處于沒興趣的狀態(tài)缝裁。
我現(xiàn)在已經(jīng)不去探討為什么我會吃藥不快樂扫皱，而是想著當(dāng)前情況怎么做才能心情好。
通過長時間的自我觀察捷绑，得出結(jié)論：我是可以通過自己的調(diào)節(jié)韩脑，讓心情變好的。好的心情狀態(tài)粹污，不能只依靠藥物段多。我自己的認(rèn)知的調(diào)節(jié) ，也發(fā)揮著重要的作用壮吩。
那么衩匣，建立在我正常服藥的基礎(chǔ)上的認(rèn)知調(diào)節(jié)，才會使我擺脫不愉快的狀態(tài)粥航，真正的走向幸咐拍螅快樂。
