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我自今年4月份開始學(xué)習(xí)沙盤師培訓(xùn)課程秋柄,六月初結(jié)束課程。期間我從一個小白開始蠢正,收獲非常多骇笔。
一、一沙一世界嚣崭,世界是我的投射
? 之前笨触,對我而言,沙盤就是一個在心理咨詢室放著迎檢的東西雹舀,沒有任何意義芦劣,我對它也一無所知。直到我被問到:你會解讀嗎说榆?我誠實(shí)地回答:不知道虚吟〈缛希或許聽起來很尷尬,但這就是現(xiàn)實(shí)串慰。所以偏塞,我有了了解它的愿望。
心想事成邦鲫,我報名了龍欣書院的培訓(xùn)課程灸叼。利用零散時間,不用外出庆捺,就在家門口和志同道合的同修們一起學(xué)習(xí)怜姿。這本身就是一種正能量的滋養(yǎng)。
理論與實(shí)踐相結(jié)合疼燥,隨著學(xué)習(xí)的深入沧卢,讓我感受到沙盤神奇的魅力。每一個物件都是有生命力的醉者,無論你喜歡或者討厭但狭。你就是會莫名地選擇或放棄某件沙具,然后自然地又將她們?nèi)缒闼傅嘏帕薪M合調(diào)整撬即。你都不知道最后是這樣或那樣的呈現(xiàn)立磁,帶給你思考,帶給你感悟剥槐,帶給你深入內(nèi)心的機(jī)會唱歧,帶給你通向未來的機(jī)遇。你的情緒隨著沙子流淌粒竖,你的情感伴著沙具浮現(xiàn)颅崩。啊!好不神奇!好不神奇蕊苗!
看見了沿后,看見了自己,看見了自己的過去朽砰,看見了自己的糾葛尖滚,看見了自己的牽絆,看見了自己的渺茫瞧柔,看見了自己的渴望漆弄,看見了自己的自省,看見了自己的吶喊造锅,看見了心底的澎湃和澄澈……
二撼唾、一群人一起走,世界是愛的海洋
學(xué)習(xí)是輕松而愉悅的备绽。你結(jié)識了不熟悉的陌生人券坞,她們很鮮活,有著不一樣的圈子肺素,不一樣的風(fēng)格恨锚,你喜歡她們帶給你的新鮮感。
美妙的冥想總會開啟輕盈的學(xué)習(xí)之路倍靡。一開始自己從不專注走神猴伶,到專心跟隨老師的引領(lǐng),專注呼吸塌西,專情身體的每寸每厘他挎,舒緩的音樂,輕柔的聲音捡需,你會享受其中办桨。從藍(lán)天碧水到草原馳騁,你可以摘星探月站辉,感受太陽照耀呢撞,感受清風(fēng)拂面,感受春雨淋漓……
團(tuán)體沙盤既讓你知道沙盤流程饰剥,又讓團(tuán)隊(duì)成員彼此接納共情心心相連殊霞,對沙盤的命名和解讀,讓我們學(xué)到了關(guān)注的不同面向的點(diǎn)汰蓉,而且還能療愈到自己绷蹲,好不快樂啊顾孽!
我們互換角色祝钢,彼此提攜,繼續(xù)學(xué)習(xí)了“行走的沙盤”-----OH卡技術(shù)若厚,也做了現(xiàn)場個人體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)太颤,在愛的滋養(yǎng)下共同前進(jìn)。
三盹沈、一個人一個故事龄章,每個人的世界都值得尊重
浩瀚星辰,明暗交互乞封,無邊宇宙做裙,滄海一粟,我們都是一粒微塵肃晚,與萬物一起構(gòu)成世界锚贱。生命沒有高低貴賤,都是大自然的一分子关串。每個人的生命拧廊,每個人的際遇监徘,不同的人生版圖,都有他存在的道理吧碾,都是獨(dú)一無二的個體凰盔。
無論時代如何變遷,科技如何發(fā)達(dá)倦春,人心如何不古户敬,慈悲,善良睁本,愛尿庐,真誠,分享呢堰,快樂抄瑟,永遠(yuǎn)都是美好的旋律。有時枉疼,她們會出現(xiàn)在潘多拉的魔盒里锐借,那是她們在偽裝,隱身和變形往衷。我們钞翔,特別是學(xué)習(xí)心理學(xué)的我們,應(yīng)該一眼看穿她們的各種防御以便瓦解和還原美好席舍。
我們的心里有什么布轿,世界就會呈現(xiàn)什么±床看別人就是看自己汰扭,開始清理吧。希望能遇見更好的自己福铅,隨心所欲不逾矩萝毛,愛自己,愛家人滑黔,愛世人笆包!
感謝龍欣書院提供的課程,感謝各位家人的陪伴略荡!