20180818v4.0目標(biāo)和周檢視第二周
吳文平
三個標(biāo)簽
1.幼兒園老師
2.手工愛好者
3.敢說敢為的小女人
v4.0目標(biāo)
1.家務(wù)整理踐行90天:廚房撤奸,餐廳,廁所逻谦,陽臺的整理
2.運動健康:瑜伽乒疏,健身蓖议,皮膚護(hù)理奢浑。
3.每月十件重要的事:
? ? 八月十件要事:
- 工作坊準(zhǔn)備及順利進(jìn)行
- 學(xué)期備課完成
- 手工教學(xué)的準(zhǔn)備蛮艰,及順利完成
- 臥室的布置完成
- 廁所調(diào)整完成
- 身體調(diào)理:正骨
本周檢視:
? ? 一、三個目標(biāo)踐行情況
1.家務(wù)整理踐行90天:對廁所里的擱物換置殷费,護(hù)膚品和印荔,洗浴用品,裝進(jìn)小壁柜详羡,這些小物件不展示出來仍律,廁所會更整潔有序。
2.運動健康:
? 瑜伽(9月開學(xué)進(jìn)行)
? 正骨二次
? 皮膚護(hù)理:每天糖膜实柠。
3.每月十件重要的事:工作坊的準(zhǔn)備和進(jìn)行水泉。
? ? 二、八大關(guān)注
- 家務(wù)整理:廁所
- 財富:租客換房及房子及時的出租及房子的小維修
- 社交:朋友聊天
- 家庭:與父母聊天
- 事業(yè):培訓(xùn)進(jìn)行中窒盐,今天下午上手工課草则,晚上回家繼續(xù)享受做手工的時光,學(xué)校戶外建設(shè)的參與
- 休閑:朋友吃飯聊天
- 學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)家務(wù)整理蟹漓、家務(wù)藝術(shù)炕横;看《家庭工作和個人成長》,《領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展》葡粒,分享一句話:
沒有任務(wù)的愿景份殿,只是一個夢想,
沒有愿景的任務(wù)嗽交,不過是苦差事卿嘲,
充滿任務(wù)的愿景,是世界的希望夫壁。
- 健康:嘗試新的鍛煉肩二方法拾枣。
- 家務(wù)藝術(shù)90天陪伴:本周安裝工具軟件和軟件使用。
? ? 三盒让、其他:與房東溝通希望對廚房進(jìn)行改造梅肤、裝修。
反思:
1.本周有一天因測試軟件聯(lián)線超過了11:00上床邑茄,早起很容易凭语,己經(jīng)慢慢的進(jìn)入身體,成為了生活自然而然的部分撩扒。
2.整理持續(xù)進(jìn)行中似扔,開始發(fā)展對家各部分全面關(guān)注的能力。
3.備課工作進(jìn)行的少搓谆,精力主要放在手工上面炒辉,就必須重新調(diào)整。
4.正骨后肩放松很多泉手,感覺背挺拔了黔寇,肩松沉,胃更有活力消化力強了感覺易餓斩萌,早上起床缝裤,還是感覺睡眠質(zhì)量不夠好屏轰,肩緊。
下周計劃
1.客廳布置的調(diào)整
2.備課完成
3.運動健身的頻率增加