大學(xué)生最窮的時(shí)候是怎么吃飯的，看完這些畦浓，你是不是也中招了！
如今的大學(xué)生检疫，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源讶请，每一個(gè)都是父母給固定的生活費(fèi)，有很多“大手大腳”的同學(xué)不到月底就花的流光屎媳，而接下來(lái)的生活就十分的拮據(jù).....超市買的煎餅夺溢，抹上老干媽，放上點(diǎn)黃瓜條烛谊、蔥风响、小白菜就著也能吃一餐~~
稀飯包子天天吃，不管有沒(méi)有胃口能吃飽才是最重要的~~
包子是發(fā)酵食品丹禀，多吃發(fā)酵食品對(duì)人體健康是非常有好處的状勤。傳統(tǒng)發(fā)酵食品的原料來(lái)源很廣,發(fā)酵采用的微生物種類多樣,其發(fā)酵形式主要有液態(tài)或固態(tài)發(fā)酵和自然或純種發(fā)酵.傳統(tǒng)發(fā)酵食品具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和強(qiáng)大的保健功能鞋怀。
同樣是面食，可發(fā)酵后的饅頭持搜、面包就比大餅密似、面條等沒(méi)有發(fā)酵的食品營(yíng)養(yǎng)更豐富。研究證明葫盼，酵母不僅改變了面團(tuán)的結(jié)構(gòu)残腌，讓它們變得更松軟好吃，還大大地增加了饅頭贫导、面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值抛猫。
超市買來(lái)的速凍餃子肉餡的，放電飯鍋里一煮孩灯，再放點(diǎn)老干媽進(jìn)去邑滨，也是無(wú)比的美味啊~~
餃子，早已不僅僅是一種美食钱反，還是中華美食的代表掖看。它的每一個(gè)部分，無(wú)一不蘊(yùn)涵著中華民族文化面哥，是每家平常時(shí)候哎壳，更是在三十晚上必備的美食，表達(dá)著人們對(duì)美好生活的向往與訴求尚卫。
制作方法
餃子的烹調(diào)方法归榕，主要是煮、蒸吱涉、烙刹泄、煎骚灸、炸蚤假，烤。
【和面】多用開(kāi)水燙面卧秘。余同餃子皮的和面方法鳖链。
【做餡】水餃餡菜的水分不宜太大姆蘸。不宜作水餃餡的菜：如西葫蘆。但可作為蒸餃餡芙委。
【蒸】冒大氣后20分鐘可出鍋逞敷。
當(dāng)因餃子包的太多而一次吃不完，留著下餐再吃的時(shí)候灌侣，可以改用煎的方式推捐，其味亦甚佳。習(xí)慣上人們都會(huì)用食用油把餃子煎熱侧啼。不過(guò)飲食潮流崇尚健康牛柒，多油的食物不太受歡迎愕秫。其實(shí)單單隔水煎，或用上湯代替食用油來(lái)煎餃子焰络，口味也很好。煎餃也稱作鍋貼符喝。
到了晚上就好辦了闪彼，食堂會(huì)有免費(fèi)的粥，盛上一大碗回宿舍配榨菜协饲，吃起來(lái)也美美的~~
1.資色畏腕，吃粥有益于身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤茉稠。
2.增力描馅，吃粥能夠滋補(bǔ)羸弱的身體，增長(zhǎng)氣力而线。
3.益壽铭污，吃粥能夠補(bǔ)養(yǎng)人體的所需，增加壽命膀篮。
4.安樂(lè)嘹狞，吃粥能夠促朝進(jìn)身體清凈柔軟，這是讓人能夠體會(huì)安樂(lè)的飲食誓竿。
5.辯說(shuō)磅网，吃粥有利于滋潤(rùn)喉吻，對(duì)人論法議經(jīng)有幫助筷屡。
還有這種免費(fèi)的湯涧偷，湯的味道做的還是挺不錯(cuò)的，有蛋花有蔬菜毙死，喝的人也是挺多燎潮，喝幾碗當(dāng)宵夜也能扛餓，總比喝白開(kāi)水強(qiáng)~~
這位小哥到月底更是慘了扼倘，天天泡面吃~~~不知道父母看后會(huì)不會(huì)難過(guò)跟啤，所以還是奉勸現(xiàn)在的大學(xué)生們，每個(gè)月的生活費(fèi)要有計(jì)劃的來(lái)花哦唉锌！
方便面中的油質(zhì)一般都加入了抗氧化劑隅肥，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時(shí)間袄简，并不能完全有效地防止酸敗腥放。含油質(zhì)的食品酸敗后會(huì)破損營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)绿语，并有哈喇味秃症。長(zhǎng)期過(guò)量的過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后候址，對(duì)身體的重要酶系統(tǒng)有一定的破損作用，還會(huì)促使人早衰种柑。
泡面吃膩了就在宿舍煮面條岗仑，放上點(diǎn)雞蛋青菜，算是加餐了~~~
面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)聚请、脂肪荠雕、碳水化合物等。面條易于消化吸收驶赏，有改善貧血炸卑、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效煤傍。
一般來(lái)講盖文，口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)蚯姆。面條可以涼吃也可以熱吃五续，但營(yíng)養(yǎng)專家提醒，太熱的面條對(duì)食道會(huì)有損傷龄恋，太涼則不利于消化吸收返帕，所以，吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營(yíng)養(yǎng)吸收篙挽。
網(wǎng)友們大學(xué)最窮的時(shí)候都吃過(guò)什么呢荆萤？
這些食物你們是不是也中過(guò)招呢？
