南瓜新吃法，只需加上這個(gè)食材邻吞，晶瑩剔透又Q彈组题，夏天吃特別合適。南瓜是大家都非常熟悉的食材抱冷，口感自帶香甜而且具有天然色素的功能崔列，制作出來(lái)的南瓜食物外表非常好看，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富旺遮，具有多糖類赵讯，類胡蘿卜素，礦物質(zhì)等多種人體必需的元素耿眉，而且具有解毒边翼、保護(hù)胃黏膜，幫助消化等功效鸣剪，不管是炒著吃還是蒸煮都可以食用组底，做法也特別多，最常見(jiàn)的做法有南瓜餅西傀、南瓜饅頭、南瓜發(fā)糕桶癣、小炒南瓜拥褂，口味有咸有甜，各地的做法也大同小異牙寞，今天就用南瓜給大家分享一道外國(guó)的特色小吃饺鹃。
準(zhǔn)備食材：
南瓜莫秆、白糖、糯米粉悔详、橄欖油镊屎、葡萄干、椰蓉
具體做法：
1.我們先把400g南瓜去皮切塊上鍋蒸熟辆毡，用勺子趁熱搗成南瓜泥刁愿。
2.加100g白糖進(jìn)去栏尚，喜歡吃甜的可以多加點(diǎn)，晾凉后分次加入800g糯米粉攪勻用狱，然后揉成光滑的面團(tuán)。
3.再搓成一個(gè)個(gè)小圓球拼弃，上鍋蒸15分鐘后取出夏伊。
4.現(xiàn)在我們?cè)诎赴迳纤Ⅻc(diǎn)橄欖油，把南瓜球取出來(lái)吻氧，然后加入泡好的葡萄干溺忧，可以給手上抹點(diǎn)油防粘，趁熱揉勻盯孙，搓成長(zhǎng)條鲁森。
5.再用刀切成小塊。
6.最后粘上椰蓉就好了镀梭。
7.一道美味無(wú)比的南瓜麻薯就做好了刀森，吃著香甜可口，筋道軟嫩报账，喜歡的朋友趕緊在家試試吧研底。
