自從創(chuàng)建了《看老友記學(xué)英語》英語學(xué)習(xí)系列以來，常常收到讀者留言苞氮，問我下面的三個問題埃碱。
看美劇學(xué)英語真的有效嗎？
為什么我看完了十季的老友記切威，英語水平還在原地踏步？
有方法可以通過看美劇更有效地學(xué)習(xí)英語丙号？
帶著這三個問題牢屋，我用一集老友記 （第一季第十四集 The One With the Candy Hearts）為例，來和大家分享一下槽袄，我在長期看老友記學(xué)英語過程中，總結(jié)和積累出來的五步學(xué)習(xí)法锋谐。
第一步 獲取完整正確的英文劇本
想要更有效地通過美劇學(xué)習(xí)英語遍尺，單純靠“看”和“聽”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
有些同學(xué)認(rèn)為只要堅(jiān)持一遍遍地看視頻涮拗，練聽力乾戏，直到能夠聽懂劇中的人物對話就可以了。實(shí)際上這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠三热。
因?yàn)槟隳軌蚵牰脑瘢⒉淮砟憔蜁谩Ｊ裁词菚媚鼐脱褪悄軌蜻M(jìn)行知識遷移呐能，把劇中的表達(dá)方法應(yīng)用到實(shí)際學(xué)習(xí)和生活場景中去。
所以想要真正徹底地學(xué)到知識抑堡，就要落實(shí)到“手”上摆出。俗話說好記性不如爛筆頭，講的就是這個道理首妖。
那么如何落實(shí)到“手”上呢偎漫，第一步要做的就是去找到美劇的英文劇本，作為可以“摸得著”的學(xué)習(xí)素材有缆。
這里特別要注意的是象踊，一定要保證劇本的正確性。如何保證棚壁？可以參照視頻對照一部分劇本杯矩，看一下劇本上有沒有不符和錯誤。
有些同學(xué)會說袖外，我可不可以照著視頻自己還原出一個劇本來呢菊碟？當(dāng)然可以，但是前題是你有大量的時間可以做這個工作在刺。而事實(shí)往往是逆害，當(dāng)你花了大量的時間反復(fù)較驗(yàn)視頻對話的時候头镊，別人可能已經(jīng)照著劇本背了十句表達(dá)了。
所以看美劇學(xué)英語第一步魄幕，落實(shí)到手上相艇，找到一份完整正確的英文劇本作為學(xué)習(xí)教材。
第二步 把劇本按情節(jié)進(jìn)行拆解分段
為什么要分段呢纯陨？
這里可以先介紹一個“Breakdown”的理念坛芽，就是把工作進(jìn)行拆分，把復(fù)雜的事情進(jìn)行分解翼抠，然后再逐段擊破的思維方法咙轩。
豐田和福特公司都應(yīng)用過這個理念進(jìn)行汽車的的流水線生產(chǎn)，大部分咨詢公司的處理方式也是這樣 - 世上無難事阴颖，只要肯細(xì)分活喊。
這種方法我們也可以應(yīng)用到美劇學(xué)習(xí)當(dāng)中。
如何拆分呢量愧？
一般美劇都會有不同的場景钾菊，可以直接按照不同的場景對話進(jìn)行拆分，然后再合并同類項(xiàng)偎肃，把相似場景放在一起學(xué)習(xí)煞烫。
拿第十四集的老友記為例，
第一場 咖啡廳累颂，Joey 和 Chandler 慫恿Ross去搭話他的漂亮女鄰居滞详。
[Scene:Central Perk, Ross is eyeing a beautiful woman at the counter, and Joey and Chandler are egging him on to go talk to her. No pun intended. I mean it.]
第二場? Joey，Chandler 在討論情人節(jié)怎么過紊馏，Joey讓Chandler陪他去約會茵宪。
[Scene:Central Perk, Monica, Rachel, Phoebe, Joey,Chandler are there. Ross is still talking to the beautiful woman.]
第三場 在飯店，Joey 和 Chandler 發(fā)現(xiàn)Chandler 的女伴是Janice.
[Scene: A Restaurant,Joey and Chandler are there, waiting for their dates to show up.]
第四場 Monica公寓瘦棋， Phoebe提出在情人節(jié)用篝火儀式來破除她們在愛情上的壞運(yùn)氣稀火。
[Scene:Monica and Rachel's, the girls are all there, discussing their bad luck with men.]
第五場 在飯店 Joey 和他的女伴提前離開， Chandler 鬼使神差和Janice一起過了夜赌朋。
[Scene: The Restaurant, Joey, Lorraine, Chandler, and Janice are at the table. Joey and Lorraine are seated very close, Chandler and Janice have backed their chairs away from one another.]
第六場? Ross和女鄰居一起吃飯凰狞，恰好遇到了前妻和她的女伴
[Scene: A Chinese Restaurant, Ross is there with his date.]
第七場 Monica公寓，姑娘們舉行篝火儀式沛慢，燒前男友的東西赡若。火勢失去了控制团甲。
[Scene:Monica and Rachel's, the girls are holding their boyfriend bonfire.]
第八場 Chandler 想要再次和Janice分手
[Scene:Central Perk, Chandler and Joey are there. Chandler is preparing to dump Janice again.]
第九場 Ross搞砸了約會逾冬， 想要和Carol 復(fù)合，被拒絕
[Scene: The Chinese Restaurant, Ross and Carol are talking. Kristin is not there.]
第十場 姑娘們成功約上了消防員，以為篝火儀式起作用了身腻，卻不想又被騙
[Scene: Monica and Rachel's,The girls are talking with the firemen.]
分析十場劇情产还，其實(shí)主要有三條主線，
第一條是 Chandler 被Joey帶出去約會的過程中嘀趟，奇葩地又遇到了Janice脐区，發(fā)生了一系列故事；包含第二場她按，第三場牛隅，第五場，第八場酌泰。
第二條是姑娘們舉行篝火儀式來告別爛桃花運(yùn)媒佣，卻意外認(rèn)識了消防員；包含第四場陵刹，第七場默伍，第十場。
第三條是Ross和女鄰居約會過程中卻遇到了前妻授霸。包含第一場，第六場际插，第九場碘耳。
根據(jù)這三條主線，把劇本先分段框弛，再整合辛辨，可以讓后邊的學(xué)習(xí)和記憶過程更加具有邏輯性，整體性瑟枫。
第三步 逐段攻克生詞斗搞，整體把握劇情
第二步把劇本進(jìn)行了分段，第三步的學(xué)習(xí)就可以以分出的段落為單位進(jìn)行慷妙。
我們都知道人的注意力會隨著學(xué)習(xí)時間的推移進(jìn)行衰減僻焚，所以建議大家以少量多次的方式學(xué)習(xí)，會更有效率膝擂。
可以用手機(jī)下載一個番茄鐘軟件虑啤，每次集中注意力的時間可以根據(jù)自己的情況來定，由少到多架馋，及時休息狞山。
分段以后再怎么學(xué)習(xí)呢？
1. 先把整個劇本過一遍叉寂，把所有的生詞標(biāo)記出來萍启。
2. 結(jié)合視頻和上下文推測生詞意思。
3. 用詞典查詞，在劇本上標(biāo)記上音標(biāo)和詞義勘纯。
4. 再次重復(fù)看視頻局服，爭取能夠在不看劇本的情況下聽懂整段內(nèi)容。
在這里需要注意的是屡律，在做第3步查詞的時候腌逢，不要貪多，比如發(fā)現(xiàn)一個生詞有五種詞義三種變形超埋，有同學(xué)可能就會把每一個詞義搏讶，每個變形都記下來。這里不建議大家在這一步做的這樣詳細(xì)霍殴。
有同學(xué)可能會問媒惕，這樣做可以學(xué)的更多，為什么不建議這樣做呢来庭？
原因有兩個：
第一妒蔚，如果現(xiàn)在把所有的詞義都記下來，查詞和做筆記的過程就會占用很多的時間和精力月弛，你原來的學(xué)習(xí)計(jì)劃可能會被打亂以至于不能按時完成肴盏，最后的結(jié)果很可能就是給自己帶來挫敗感。
第二帽衙， 不分重點(diǎn)記下來的詞義可能因?yàn)闆]有具體的表達(dá)方式和例句作為依托而失去了其應(yīng)用性菜皂。很有可能會變成后期不會再調(diào)用的死知識。這樣的知識會很快在你的記憶里衰減厉萝，消失恍飘，花在這上邊的時間和精力就造成了浪費(fèi)。
第四步 拓展重點(diǎn)詞義 - 冪律分布
第三步說不要把詞查的太細(xì)谴垫，先要把劇本整體上進(jìn)行理解章母。然而到這一步，就要有重點(diǎn)地進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)了翩剪。
為什么是有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)乳怎，而不是把所有的生詞都進(jìn)行拓展和學(xué)習(xí)呢？
這里需要介紹一下一個科學(xué)定律前弯，叫作冪律分布舞肆，如下圖。
冪律分布的第一個特征博杖，就是高度的不平均椿胯。通俗的表達(dá)就是“二八法則”“馬太效應(yīng)”或者“長尾理論”。20%的客戶帶來80%的生意剃根，20%的人占有80%的財(cái)富......
在外語學(xué)習(xí)領(lǐng)域就是哩盲， 20%的重點(diǎn)詞匯可以涵蓋80%的有效表達(dá)。
所以在一集美劇的劇本當(dāng)中，我們只需要把注意力集中在少量的重點(diǎn)詞匯和表達(dá)上面廉油，就可以涵蓋絕大部分有用的知識點(diǎn)惠险。
那么什么樣的詞匯屬于重點(diǎn)詞匯呢？
我們來看一段例子：
第七場 Monica公寓抒线，姑娘們舉行篝火儀式班巩，燒前男友的東西。
[Scene:Monica and Rachel's, the girls are holding their boyfriend bonfire.]
Phoebe: Ok, so now we need, um sage branches and the sacramental wine.
Monica:All I have is, is oregano and a Fresca.
Phoebe:Um, that's ok! (throws it in fire) Ok. All right. Now we need the semen of a righteous man.
Rachel: Ok, Pheebs,you know what, if we had that, we wouldn't be doing the ritual in the first place.
這段里的 sage branches 和 sacramental wine 相信很多人都不認(rèn)識嘶炭，算是生詞抱慌。
sage[sed?] n. 圣人；賢人眨猎；哲人
sacramental[s?kr?'ment(?)l] adj. 圣禮的抑进；圣餐的；神圣的
然而我們回想一下生活和工作中睡陪，很少有場景是需要用到這兩個詞的寺渗，所以像這種詞就算是低頻詞匯，我們可以在現(xiàn)學(xué)習(xí)階段不把它們作為重點(diǎn)對象來學(xué)習(xí)兰迫。
再看另外一個例子信殊，
第一場 咖啡廳，Joey 和 Chandler 慫恿Ross去搭話他的漂亮女鄰居汁果。
[Scene:Central Perk, Ross is eyeing a beautiful woman at the counter, and Joey and Chandler are egging him on to go talk to her. No pun intended. I mean it.]
Joey:I'm tellin' you Ross, she wants you.
Ross:She barely knows me. We just live in the same building.
Chandler: Any contact?
其中有一個單詞叫 barely涡拘， 在這里是幾乎不的意思。我們很容易想到bare這個詞须鼎，它雖然簡單鲸伴，但是在日常生活和工作中卻經(jīng)常會用到府蔗，所以我們可以具體來總結(jié)一下它的用法晋控。
下面是我通過查閱各種詞典總結(jié)的Bare的用法。
一 Bare 【形容詞】【形容具體事物】赤裸的姓赤，裸露的赡译，沒有覆蓋的
1. 形容人體
She felt the sun warm on her bare arms. 她感覺到陽光照在她裸露雙臂上的暖意。
He is bare to the waist. 他赤裸著上身不铆。
with one's bare hands 赤手空拳蝌焚，徒手
He killed a tigar with his bare hands . 他徒手殺死了一只老虎。
2. 形容土地/樹木
The trees are already bare. 樹葉都掉光了誓斥。
The top of the hill was bare. 小山頂上光禿禿的只洒。
3. 形容空間或物體
She looked round her tiny bare room. 她環(huán)顧她那空蕩蕩的小房間。
a bare wood staircase/floor 未鋪地毯的木樓梯/地板
二 bare 【形容詞】【形容抽象概念】基本的劳坑，最少必需量
1. the bare facts最基本的事實(shí)
The newspaper had simply published the bare
facts. 報上只刊登了最基本的事實(shí)毕谴。
2.? the bare bones 梗概，基本要點(diǎn)
We have outlined only the bare bones of the
method. 我們只粗略地介紹了這個方法的基本要點(diǎn)。
3. 最低限度的涝开，僅有的循帐，勉強(qiáng)的
He got 40% – a bare pass. 他得了40分，勉強(qiáng)及格
My father gained a bare livelihood of
family by his own hands.
父親靠自己的雙手勉強(qiáng)維持家計(jì)舀武。
4. the bare essentials/necessities 最低限度的生活必需品
essential [?'s?n?l] 必需品
necessity [n?'s?s?ti] n. 需要拄养；必然性；必需品
Her bag was light, packed with only the
bare essentials. 她的包很輕银舱，只裝了一些最基本的生活必需品瘪匿。
5. lay sth bare顯示出某事物，使某事物暴露
When the river is low, vast stretches of
sand are laid bare. 河水水位低的時候纵朋，就會露出大片的沙地來柿顶。
Historical writing which seeks to lay bare the true nature of an event 力求揭示事件真相的歷史著作
6. bare of? 幾乎沒有，缺乏
The room was bare of furniture except for a few chairs.
除了幾張椅子之外操软，整個房間沒有別的家具嘁锯。
He is bare of credit .
他沒有信用。
三 bare 【動詞】暴露 （具體）聂薪，坦露（抽象）
1. 使暴露家乘，使赤裸，露出
The dog bared its teeth . 狗齜牙咧嘴藏澳。
He bared his back to the hot sun. 他露出脊背在炎熱的太陽下暴曬
He bared his head when the hero passed. （take off his hat to show respect) 英雄走過的時候他脫帽致敬仁锯。
2. bare one's soul/heart to sb敞開心扉，訴說衷腸
四 barely 【副詞】adv. 僅僅翔悠，勉強(qiáng)业崖；幾乎不；公開地蓄愁；貧乏地
His salary barely kept him in drink and cigarettes.
他的薪水幾乎不夠他喝酒抽煙双炕。
I barely recognize her!
我?guī)缀醪徽J(rèn)得她了！
在拓展詞匯的時候要注意：
1. 一定要給每一個詞義找到一句適合場景記憶的句子撮抓，方便后期復(fù)習(xí)妇斤。
2. 要按照某一種方式把詞義進(jìn)行分類。如上面的例子我是按單詞的詞性進(jìn)行的分類丹拯。
第五步 有計(jì)劃地復(fù)習(xí)
重要的事情說三遍站超，復(fù)習(xí)真的非常非常非常重要。
為什么呢乖酬？ 想想看死相，即便是刻骨銘心的初戀，如果十年不見咬像，你還能十分清晰地回憶起她的臉嗎算撮？更何況現(xiàn)在是你本來就非常不待見的英語單詞双肤。
俞敏洪老師曾經(jīng)在談英語學(xué)習(xí)方法的時間特別強(qiáng)調(diào)過這一點(diǎn)。
“任何東西快速成的钮惠、一定快速忘茅糜，包括學(xué)生在我們這學(xué)20天、30天口語學(xué)得比較好素挽，我們對他們的唯一要求就是回去以后不要學(xué)新東西蔑赘，千萬別忘了把課文的幾百句話回去重復(fù)兩、三個月预明，直到最后你每句話提出來隨便說就行了缩赛。”
他還說過他的學(xué)生的一個例子：
他的學(xué)生出國前把新概念英語第三撰糠、第四冊酥馍，把它背得滾瓜爛熟，后來阅酪，他進(jìn)了美國的一個特有名的大學(xué)旨袒，在該校學(xué)習(xí)期間一次他寫了一篇文章美國教授說他剽竊了。因?yàn)檫@位教授有20年教中國學(xué)生的經(jīng)歷术辐，但是沒有碰到一個中國學(xué)生剛進(jìn)美國就能把英文寫得這么好的砚尽，這個美國教授認(rèn)為這不可能。這個教授連自己都不能寫這么好辉词，你怎么能寫這么好必孤？后來，這個學(xué)生說我沒法向你證明瑞躺，我確實(shí)因?yàn)樗胶芎梅筇拢俏夷鼙骋话俣嗥恼拢貏e滾瓜爛熟幢哨，而且中間每句話我都會隨便用赡勘，這位教授讓他背了一下，感動得都哭了嘱么。
所以復(fù)習(xí)之前學(xué)過的知識要比學(xué)習(xí)新的知識還要重要狮含。
那么應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)呢顽悼，相信大家都聽說過艾賓浩斯記憶曲線
如何運(yùn)用艾賓浩斯記憶曲線來有效地復(fù)習(xí)呢曼振？其實(shí)我們可以把這個方法進(jìn)行簡化，我的復(fù)習(xí)方法如下：
第一步：結(jié)束一次學(xué)習(xí)單位以后要進(jìn)行復(fù)盤蔚龙。
前邊說過冰评，要把學(xué)習(xí)的過程拆分成學(xué)習(xí)單位。在每一個學(xué)習(xí)單位結(jié)束以后木羹，要及時把本次的學(xué)習(xí)內(nèi)容迅速的從頭到尾再過一遍甲雅，完成最短復(fù)習(xí)周期的第一次復(fù)習(xí)解孙。
第二步：把每天學(xué)習(xí)的內(nèi)容標(biāo)注清楚學(xué)習(xí)日期。
我的學(xué)習(xí)習(xí)慣是把劇本打印出來抛人，按照前邊說的方法分好段落弛姜，每天以段落為單位學(xué)習(xí)，同時標(biāo)注好學(xué)習(xí)和掌握這一部分的日期妖枚。
第三步：每天結(jié)束前對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)盤廷臼。
把今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容在入睡前再過一遍，這個過程其實(shí)不需要花很多的時間绝页，可以在躺在床上還沒有睡著的時候迅速回憶一遍今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容荠商。
第四步：第二天開始新的學(xué)習(xí)之前，先按照標(biāo)注好的學(xué)習(xí)日期找距今天最時間最長的學(xué)習(xí)單位進(jìn)行復(fù)習(xí)续誉，復(fù)習(xí)結(jié)束之后標(biāo)注上最新的復(fù)習(xí)時間莱没。
復(fù)習(xí)比學(xué)習(xí)新知識更重要。
以此類推酷鸦，每天重復(fù)饰躲。
以上就是我在看美劇來學(xué)英語的過程中總結(jié)出來的學(xué)習(xí)方法。簡單總結(jié)一下就是
1. 要腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)臼隔，不只是“聽”和“看”属铁，要落實(shí)到“手上”。
2. 用“Breakdown”的理念分解學(xué)習(xí)過程躬翁。
3. 整體把握劇情焦蘑，不要過度關(guān)注生詞。
4.拓展重點(diǎn)詞義
5. 有計(jì)劃地進(jìn)行復(fù)習(xí)
其中和很多方法還可以進(jìn)行更詳細(xì)的拆解和說明盒发，我會在后期持續(xù)進(jìn)行分享例嘱。
希望我的分享能夠在學(xué)習(xí)英語的道路上給大家?guī)韼椭蠖嗑蕛?nèi)容宁舰，歡迎關(guān)注子莯青青創(chuàng)建的青青外語學(xué)習(xí)系列拼卵。
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和我一起看老友記學(xué)英語吧 - 從第一季第一集開始 （001）
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