以前，我剛上大學(xué)時(shí)弟孟，是個(gè)積極分子贝咙，熱衷于參加學(xué)校的各種社團(tuán)和比賽。比如曾同時(shí)參加了四拂募、五個(gè)性質(zhì)不同的社團(tuán)庭猩，在大二之前參加過不少演講和辯論比賽。
都說：“初生牛犢不怕虎陈症∶杏椋”在不同的組織中，新人們往往表現(xiàn)出空前的熱情與活力爬凑，雖然有點(diǎn)像愣頭青徙缴，但這無疑是一件好事。不過那時(shí)我遭遇過不少失敗嘁信，印象最深刻的是第一次參加辯論賽于样。在同學(xué)們眾目睽睽中，我遭到另一位同學(xué)出色舌辯之才的猛攻潘靖，由于事前準(zhǔn)備工作不足穿剖，以致慘敗收?qǐng)觯瑏G盡了面子卦溢。還有在一個(gè)特別的日子糊余，學(xué)院舉辦了一場就日本侵華的主題演講，我因盲目地自我感覺良好单寂，本想憑借自己出色的邏輯思維和語言組織能力足以應(yīng)付贬芥，結(jié)果虎頭蛇尾，終究被同學(xué)們嘲笑了一回宣决。
雖然后來慢慢有了些進(jìn)步蘸劈，但還是缺乏十足的自信。
大學(xué)畢業(yè)后尊沸，投身社會(huì)大潮中威沫。很多時(shí)候贤惯，又被低效的工作效率煎熬，甚至常常因?yàn)榈托c項(xiàng)目進(jìn)度雙重的逼迫棒掠，不得不加班到深夜孵构。這些雖比不上生死大事，但給我留下了不少心理上的陰影烟很，自信也因此受挫浦译。
去年發(fā)生了一件事，又讓我反思了很多溯职，但依舊不能解讀出問題的本質(zhì)原因精盅。
四叔的兒子——我堂弟——正值高三關(guān)鍵階段，卻突然告訴父母要退學(xué)谜酒，這件事對(duì)四叔四媽無疑如驚天霹靂叹俏，可憐他們暑往寒來地供養(yǎng)他上學(xué)。對(duì)這件事僻族，我大概是知道一些原因的：堂弟從小就被四媽寄予了厚望粘驰，不論在生活還是學(xué)習(xí)中，四媽從始至終都充當(dāng)了監(jiān)督者述么◎蚴客觀地講，堂弟成績還算優(yōu)異度秘，但四媽卻從不表揚(yáng)肯定他顶伞，反而要求更高了些。大概堂弟受了這種隱形的“壓迫”剑梳，內(nèi)心的反抗力量逐漸壯大唆貌。上高中后，脫離了家庭的約束和管制垢乙，他迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲锨咙，于是荒廢了兩年的高中時(shí)光，后來事情到了不可收拾的地步追逮。這件事終于以堂弟退學(xué)酪刀，南下打工收?qǐng)觥?/p>
以上幾件事連起來思考，我得出的結(jié)論是：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢钮孵÷钐龋”但光靠事前的準(zhǔn)備未必就能取得成功。而四媽與堂弟之間惡劣的母子關(guān)系更是令我膛目結(jié)舌油猫，所以我一直覺得這些事一定另有緣由稠茂。
也許很多事正如長輩們的訓(xùn)誡一樣：“以后你會(huì)明白這些事的∏檠”當(dāng)時(shí)只是因?yàn)槲覀內(nèi)松啔v不足睬关。
以前經(jīng)歷的那些失敗不時(shí)浮現(xiàn)于腦海。機(jī)緣巧合毡证，我讀了《日常生活中的思維導(dǎo)圖》电爹，這本書是由日本育兒專家及思維導(dǎo)圖弘揚(yáng)者矢島美由希所著，主要講述英國人東尼·博贊創(chuàng)建的“思維導(dǎo)圖”在日常生活中的普遍運(yùn)用料睛。矢島美由希曾親受東尼·博贊的指導(dǎo)丐箩，成為“思維導(dǎo)圖”出色的傳播者和弘揚(yáng)者，她將思維導(dǎo)圖理論和方法轉(zhuǎn)接到生活中恤煞，引導(dǎo)許多家庭屎勘、職場人士、學(xué)生從低效與問題的深淵走了出來居扒，實(shí)現(xiàn)了高效的自我成長和蛻變概漱。
眾所周知，人類的情緒喜喂、思維與感情時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)生著劇烈的變化瓤摧，而我們常常難以把握，很難弄清楚這些神秘因子的脈絡(luò)玉吁。思維導(dǎo)圖簡單來說照弥，可以作為大腦的一幅形象化的思索圖景。通過思維導(dǎo)圖的繪制进副，我們可以捕捉頭腦中最為微妙的思想这揣、情緒以及感情變化。這是認(rèn)識(shí)自我的一種革命性的工具影斑，而人類最難的事便是認(rèn)識(shí)自我曾沈。
我為此喜不自禁，全身心投入本書搜尋解決問題最本質(zhì)的方法鸥昏。
思維導(dǎo)圖應(yīng)用之廣泛令人驚訝塞俱。它可以幫助人們認(rèn)識(shí)自我并做出相適應(yīng)的措施，糾正錯(cuò)誤吏垮，走上陽光大道障涯；可以作為優(yōu)秀的溝通工具，借此了解他人的想法與價(jià)值觀膳汪，改善自己與他人的關(guān)系唯蝶；可以幫助學(xué)生以更高效的方式梳理知識(shí)點(diǎn)，提高自學(xué)能力遗嗽，取得優(yōu)異成績粘我；可以幫助職場人士展開清晰的項(xiàng)目管理及自我管理、避免被低效甚至無效的工作方法拖累，提高解決問題的思考力和執(zhí)行力征字；除此之外都弹，思維導(dǎo)圖作為出色的思維工具，還可以運(yùn)用到寫作匙姜、教學(xué)伊滋、演講弄抬、會(huì)議呜师、人生規(guī)劃等諸多事物中蝶押。
思維導(dǎo)圖自20世紀(jì)70年代創(chuàng)建以來，目前已在全世界范圍內(nèi)廣為傳播袖肥，并被廣泛運(yùn)用到學(xué)習(xí)咪辱、工作及生活中。其革命性與高效性不言而喻椎组。
想要用好思維導(dǎo)圖油狂，改善生活質(zhì)量，提高學(xué)習(xí)庐杨、工作效率选调，就必須積極行動(dòng)起來，投入到實(shí)踐中灵份。簡單來說仁堪，多繪制各種思維導(dǎo)圖就可以達(dá)到目的。但仍然有一些我們必須遵守的規(guī)則：
1.“紙張”上填渠；
2.畫“中心圖像”弦聂；
3.使用“顏色”；
4.延展“線條（分支）”氛什；
5.在上面寫下“語言（詞語）”莺葫；
6.“層次化”；
7.“TEFCAS”枪眉。
雖然現(xiàn)在有很多繪制思維導(dǎo)圖的APP捺檬，但手繪有著明顯的益處。在手繪的過程中加強(qiáng)了運(yùn)用思維導(dǎo)圖的能力贸铜；手繪也可以按照自己喜歡的各種方式進(jìn)行繪制堡纬；還可以鍛煉繪圖的技巧，當(dāng)然這是額外的收益蒿秦。
美由希關(guān)于思維導(dǎo)圖的七項(xiàng)原則對(duì)初學(xué)者尤為重要烤镐。
第一、選用紙張棍鳖。
最好用沒有格線的白紙炮叶，大小可以按照自己的需求來，但建議選用A4及以上的紙張。另外镜悉，繪制時(shí)祟辟，為了適應(yīng)人們閱讀的視覺習(xí)慣，將紙張橫放积瞒。
第二川尖、畫“中心圖像”登下。
中心圖像可以是文字茫孔，也可以是圖像。其大小直徑最好控制在5cm之內(nèi)被芳，當(dāng)然也要與紙張大小相適應(yīng)缰贝，總之要能在中心圖像基礎(chǔ)上繪制出大小合理、優(yōu)美的分支即可畔濒。
第三剩晴、使用“顏色”。
一言以蔽之侵状，就是用多種不同的顏色去繪制赞弥，這樣繪制出的思維導(dǎo)圖清晰明了，能給人帶來視覺的享受與心理的愉悅感趣兄。
第四绽左、延展“線條（分支）”。
分支分為與中心圖像連接的主支與二艇潭、三……級(jí)別的分支拼窥，作者提倡線條使用“性感曲線”，根部要粗蹋凝、尖頂要細(xì)鲁纠，要為主支中間上色。除此之外鳍寂，線條的長度不能過長改含，也不能過短，必須要與文字長度保持平衡均等的狀態(tài)迄汛。繪制線條的時(shí)候捍壤，尾部最好上翹，這樣能給人積極隔心、陽光和視覺的愉悅感白群。
第五、在上面寫下“語言（詞語）”硬霍。
分支上的語言說白了就是關(guān)鍵詞帜慢，所以填充關(guān)鍵詞時(shí)就對(duì)繪制者提出了一些要求。原則上是1分支1詞語，并且在整個(gè)思維導(dǎo)圖中粱玲，詞語可以重復(fù)出現(xiàn)躬柬。對(duì)初學(xué)者來說，提倡想到什么就填充什么抽减，反復(fù)練習(xí)后就會(huì)有所提高允青。
第六、“層次化”卵沉。
層次化包括兩方面：分層與排序颠锉。簡單來說，分層指的是事物的分類史汗；排序指在分支語言使用中需要保持一定規(guī)則的邏輯琼掠，這樣繪制出的思維導(dǎo)圖意圖清晰、主次分明停撞。
第七瓷蛙、“TEFCAS”。
“TEFCAS”指的是六個(gè)詞匯的簡稱戈毒。依次分別是：T（Trial）嘗試艰猬、E（event）行動(dòng)、F（Feedback）反饋埋市、C（Check）檢查冠桃、A（Adjust）調(diào)整、S（Success）成功恐疲。這六個(gè)詞匯連接起來分別指運(yùn)用思維導(dǎo)圖的不同過程腊满，彼此相輔相成，不可分割培己。恰如作者美由希所說碳蛋，這仿佛也揭示著人生與成長最核心的秘密。
總而言之省咨，思維導(dǎo)圖作為已在全球范圍內(nèi)廣泛使用的革命性思維工具肃弟，擁有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和對(duì)人類生活極大的推動(dòng)力。如果你曾經(jīng)和我一樣經(jīng)歷過失敗零蓉，至今仍被各種生活與工作的瑣碎圍剿的話笤受，思維導(dǎo)圖能引導(dǎo)你走向光明的境地；如果你還在成長的路上茫然四顧敌蜂、躊躇不定的話箩兽，這款具有普適性的強(qiáng)大思維工具將會(huì)把你打造成未來的巨人。
如果你只是一時(shí)心動(dòng)章喉，不愿付出精力去學(xué)習(xí)汗贫，那你注定將與時(shí)代最具前沿性的指導(dǎo)工具失之交臂身坐。但你倘若有十分之一的好奇與熱情，想一試為快的話落包，我只給你一句話：“從現(xiàn)在開始部蛇，嘗試?yán)L制思維導(dǎo)圖，用它來作為自己的人生導(dǎo)師吧咐蝇！”
我已在《日常生活中的思維導(dǎo)圖》這本書中找到了文首那幾個(gè)問題的根源涯鲁。文不盡言，若要學(xué)習(xí)了解全面的思維導(dǎo)圖知識(shí)和技巧有序，最好從這本書中去尋找抹腿。
