最近的心思完全被巨嬰國(guó)所吸引啊罢杉，在24日那晚終于看完了最后兩百頁(yè)饱亿，看完后修己，對(duì)自我的形成終于有一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)體感了赴蝇，但是今天想寫的不是巨嬰國(guó)菩浙，想寫的是那天半夜看完后發(fā)生的事情以及這幾天的一些感受吧。
24日的平安夜以及25日的凌晨，我終于看完了巨嬰國(guó)劲蜻，明白了自我的形成后陆淀，我卻問(wèn)了自己一個(gè)問(wèn)題：為什么我總是找各種借口，不能好好陪樂(lè)樂(lè)玩呢先嬉？我的腦海里出現(xiàn)了我坐在沙發(fā)上看著手機(jī)轧苫，沉浸在手機(jī)的世界里，而樂(lè)樂(lè)無(wú)比渴望我和她說(shuō)話的情形疫蔓。我先用身體去感覺(jué)當(dāng)時(shí)的自己含懊，我的身體感覺(jué)到那個(gè)時(shí)候的自己無(wú)比地渴望沉浸在自己的世界里，誰(shuí)也不要打擾我衅胀，我渴望有人能看到我岔乔，如果看不到，那就讓我沉淪在自己的世界也好滚躯，看到這個(gè)自己雏门，靜靜地待了一會(huì)后，感覺(jué)好多了掸掏。
我再去感覺(jué)樂(lè)樂(lè)的渴望茁影，看著樂(lè)樂(lè)的眼神，我的心臟卻痛了起來(lái)丧凤，不是劇痛募闲，就是那種慢慢的痛，這個(gè)痛一直持續(xù)了好久愿待，直到我沉沉的睡過(guò)去蝇更。早上起來(lái)，這個(gè)痛還是在那里呼盆，無(wú)論我怎么地看著它，陪著它蚁廓，它一直在访圃，真是一種慢慢割肉的痛啊……直到上了WC，感覺(jué)那種痛隨著它流失了……我的整個(gè)身體才輕松起來(lái)相嵌，沒(méi)有了痛感腿时，感覺(jué)我的力量又回來(lái)了!
到今天我還是不明白這種痛從哪里來(lái)，又去了哪里饭宾，但是用身體去體驗(yàn)感覺(jué)批糟，讓我得到了療愈！
這幾天和樂(lè)樂(lè)的互動(dòng)感覺(jué)又不一樣了看铆，我盡量去用身體感覺(jué)徽鼎、體驗(yàn)，讓情緒、感受經(jīng)驗(yàn)我的身體否淤，經(jīng)驗(yàn)之后悄但，我的情緒和感受被看見(jiàn)了，我也能平靜地面對(duì)樂(lè)樂(lè)的情緒了石抡。
想起上課時(shí)檐嚣，老師說(shuō)的一句話，只有身體才能解決情緒的問(wèn)題啰扛，而我習(xí)慣了分析自己嚎京，分析有時(shí)也是一種防御，而我有時(shí)的分析終究也只能解決大腦層面的問(wèn)題隐解，解決不了根本的問(wèn)題鞍帝！
放下自己的分析吧，多多用身體去感受自己厢漩，感受別人膜眠！
