曉紅周檢視一月第三周190120

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)

#周檢視#第42周20190120

本周關(guān)鍵詞:新年大課

本周計(jì)劃完成:速讀落了兩天缀旁,跑步?jīng)]到量,還感冒了

本周總評(píng):8分

1杆烁、微習(xí)慣養(yǎng)成

(1)早睡5/7娃惯,早起7/7(最晚一次拖到6:20哈哈)

(2)運(yùn)動(dòng):跑步?jīng)]到量7km/1次,羽毛球兩次

(3)極光7/7

(4)閱讀《失衡》打卡妥箕,精讀《非暴力溝通實(shí)踐篇》

(5)晨間日記7/7

2滥酥、幸福時(shí)光

滋養(yǎng)心靈:

(1)早起時(shí)間稍稍推后,躺著思考一會(huì)

(2)孩子不在家晚飯畦幢,對(duì)自己不馬虎做營(yíng)養(yǎng)餐

(3)晚自習(xí)步行回家坎吻,路過(guò)燒烤店饞嘴。聞著誘人的香味宇葱,靠著爐邊暖和瘦真,母子倆心情放松愉快,話題自然多了

滋養(yǎng)他人:

(1)給孩子買保溫桶黍瞧,隔天就到正好用上給孩送晚飯诸尽,愉快地就餐后好心情學(xué)習(xí)。

(2)每天跟老豆通電話印颤,每天與爸爸聯(lián)系成為一個(gè)習(xí)慣您机。和爸爸情感鏈接。感謝老豆接受我的不耐煩年局。

(3)談?wù)摵⒆痈信d趣話題际看,交流多種話題。希望每天可以這樣有思想的交流矢否。

(4)睡前母子倆各挑了件新衣服過(guò)年穿

(5)放下中午休息仲闽,回家看看老爸很開(kāi)心。

情感聯(lián)結(jié):

(1)考試周僵朗,同事間聊天的話題離不開(kāi)孩子的學(xué)習(xí)赖欣,"前輩"們的經(jīng)驗(yàn)值得借鑒。

(2)委托別班的家長(zhǎng)訂餐验庙,老師不在顶吮,委托其他家長(zhǎng)維持秩序,越來(lái)越會(huì)"麻煩"人了粪薛。關(guān)系就是麻煩來(lái)的哈哈

(3)感謝老師邀請(qǐng)參加瀚景年會(huì)云矫,認(rèn)識(shí)新朋友。

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3、巔峰時(shí)刻

? 摩西腦圖平臺(tái)新年大課让禀,和11位腦圖老師同臺(tái)嗨講挑社,原定6小時(shí)的課,干貨太多巡揍,停不下來(lái)痛阻。正好總結(jié)自己踐行時(shí)間管理成果,系統(tǒng)的輸出腮敌。

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4阱当、下周計(jì)劃

青蛙:速讀訓(xùn)練 寒假計(jì)劃 放假前工作

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