復(fù)盤(pán)

“沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生”多么痛的領(lǐng)悟。每天的工作學(xué)習(xí)安排的充實(shí)而緊湊。但隨著時(shí)間的流逝以為每天的規(guī)律已成習(xí)慣,就漸漸放下了《效率筆記》和《總結(jié)筆記》的記錄纵东,只是心中想。由于每天會(huì)發(fā)生新的不同的事情啥寇,也需要接收新的信息偎球,漸漸就會(huì)忘東忘西,甚至到懷疑自己的智力辑甜。

近一個(gè)月來(lái)衰絮,我的記錄處于迷茫狀態(tài):早起: 28天? 4:00;早起學(xué)習(xí)英語(yǔ)28天磷醋;氣息練習(xí)朗讀60s10天猫牡;跑步:2次/周,感恩日記:28天邓线,寫(xiě)作輸出:11天淌友。其余生活中的美好和不足都已被遺忘了。

不記錄最大的弊端: 時(shí)間效率低骇陈,沒(méi)有總結(jié)震庭,會(huì)出現(xiàn)重復(fù)錯(cuò)誤或美好時(shí)刻也會(huì)忘記。沒(méi)有記錄你雌,像一只無(wú)頭蒼蠅不停歇的亂撞器联,但效果很差。

人區(qū)別于其它動(dòng)物:就是有思想,覺(jué)醒拨拓,就要身體肴颊、思想一致醒著活,全身心活在當(dāng)下千元,有記錄會(huì)讓自己知道我的每一刻是如何歡度的苫昌,即使過(guò)去一年三年五年仍有跡可循。感謝遇見(jiàn)萌姐幸海,教我將單點(diǎn)突破法作用到工作生活中,讓我的人生重新起航奥务!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末物独,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子氯葬,更是在濱河造成了極大的恐慌挡篓,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,978評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件帚称,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異官研,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)闯睹,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,954評(píng)論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)戏羽,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人楼吃,你說(shuō)我怎么就攤上這事始花。” “怎么了孩锡?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 156,623評(píng)論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵酷宵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我躬窜,道長(zhǎng)浇垦,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,324評(píng)論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任荣挨,我火速辦了婚禮男韧,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘垦沉。我一直安慰自己煌抒,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,390評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布厕倍。 她就那樣靜靜地躺著寡壮,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上况既,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,741評(píng)論 1 289
  • 那天这溅,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼棒仍。 笑死悲靴,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的莫其。 我是一名探鬼主播癞尚,決...
    沈念sama閱讀 38,892評(píng)論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼乱陡!你這毒婦竟也來(lái)了浇揩?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,655評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤憨颠,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎胳徽,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體爽彤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,104評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡养盗,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了适篙。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片往核。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,569評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖匙瘪,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出铆铆,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤丹喻,帶...
    沈念sama閱讀 34,254評(píng)論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布薄货,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響碍论,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏谅猾。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一鳍悠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望税娜。 院中可真熱鬧,春花似錦藏研、人聲如沸敬矩。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,725評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)弧岳。三九已至凳忙,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間禽炬,已是汗流浹背涧卵。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,950評(píng)論 1 264
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留腹尖,地道東北人柳恐。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,260評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像热幔,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親乐设。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,446評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 貓叔說(shuō),復(fù)盤(pán)认烁,才能翻盤(pán)。對(duì)過(guò)去復(fù)盤(pán)是為了更好地面對(duì)未來(lái)介汹,以下是我的12月復(fù)盤(pán)却嗡。 一、目標(biāo)回顧與完成情況 【寫(xiě)作】 ...
    原圓閱讀 388評(píng)論 16 8
  • 這是本年的第三次月復(fù)盤(pán)嘹承,2月初入手賬坑窗价,第一次嘗試寫(xiě)長(zhǎng)篇的復(fù)盤(pán), 我相信叹卷,時(shí)間勉勵(lì)的是撼港,愿意為成長(zhǎng)付出努力的人。 ...
    曦光照亭苑閱讀 307評(píng)論 0 1
  • “又是一年將盡時(shí)”骤竹,做12月的復(fù)盤(pán)不僅是月度復(fù)盤(pán)更是年終的一個(gè)大盤(pán)點(diǎn)帝牡。第一年做這樣一個(gè)盤(pán)點(diǎn)心里還是有些心虛的,這...
    Jacqueline的琥珀時(shí)光閱讀 552評(píng)論 0 3
  • 二十九天的晨間思活動(dòng)結(jié)束了蒙揣,在這個(gè)活動(dòng)里面靶溜,養(yǎng)成了幾個(gè)很好的習(xí)慣。在樹(shù)豐老師的帶領(lǐng)下懒震,跟群里的小伙伴們一起罩息,每天早...
    紅日初升江蘇閱讀 408評(píng)論 0 0
  • 此刻是周一的早上5點(diǎn)20,有一點(diǎn)感覺(jué)是个扰,我在荒廢時(shí)間瓷炮,因?yàn)?點(diǎn)半就起來(lái)了,算起來(lái)至少浪費(fèi)掉30分鐘了递宅,看來(lái)娘香,人一旦...
    海豚的世界_0820閱讀 255評(píng)論 0 0