書名:兒童時間管理手冊
整理人:幽靈老師
時間:一個小時
推薦指數(shù):3顆星
時間掌控力弱,4-18歲小朋友30天管理方法
一、怎樣幫助樹立孩子的時間概念:
天性:好動愛玩三热,家長希望與孩子之間的矛盾念祭。
時間日志:收集任務(wù)完成所需要的時間
建立的過程,詳細(xì)而系統(tǒng)启上,一周的時間記錄要有的放矢堂油,進行總結(jié)。表格是實實在在的任務(wù)管理系統(tǒng)碧绞,對每日活動進行評估和劃分府框,
時間四象限分級法:對任務(wù)進行重要程度進行排序,最重要事情的認(rèn)知讥邻,是孩子時間管理的主要依據(jù)迫靖。
比如:培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力(重要不緊急),即將到來的期末考試(緊急又重要)兴使,孩子要出門游玩(不重要不緊急)系宜。分析行為,確定順序发魄。
在正確的時間做正確的事情
根據(jù)孩子的興趣做孩子時間表
二盹牧、如何提高孩子做事的速度
制作任務(wù)清單:孩子要完成的任務(wù),完成任務(wù)實際使用的時間励幼,通過總結(jié)之后完成任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)時間汰寓,孩子完成任務(wù)后節(jié)省下來的時間。
節(jié)省下來的自主時間:孩子自由支配苹粟,想玩就玩有滑,想睡就睡
契約:星星表、禮物單嵌削,說道做到毛好,得到更多的自主時間,
激發(fā)孩子的成就感苛秕,可以是口頭獎勵肌访,或者是小禮物
給任務(wù)制定一個標(biāo)準(zhǔn),讓孩子知道艇劫,什么樣的任務(wù)才是合格的完成吼驶。
三、如何提高孩子做事的準(zhǔn)確性
目標(biāo)分解法:大目標(biāo)分解為小目標(biāo),逐步分解旨剥,各個擊破咧欣,層層而上,體驗每一小步的成就感轨帜,這樣爬上頂峰的大目標(biāo)才有可能實現(xiàn)魄咕。
例子:通過孩子的作業(yè)作品,逐步分析蚌父,發(fā)現(xiàn)優(yōu)點哮兰,建立自信,然后讓孩子自己制和實施時間表苟弛,讓孩子對時間分配有印象喝滞,然后讓孩子提高寫作業(yè)的速度,速度越快膏秫,得到的獎勵越多右遭。讓孩子自己檢出做作業(yè)的質(zhì)量,讓孩子自己發(fā)現(xiàn)自己改正缤削,左后才能提高孩子的效率窘哈。
我們在給孩子制定目標(biāo)的時候,切不可好高騖遠(yuǎn)亭敢,從實際出發(fā)滚婉,符合孩子自身情況的計劃。
切記望山跑死馬或者沒有挑戰(zhàn)帅刀。
四让腹、如何對時間方法進行檢查和完善,達到最好的效果
黑星表:遵守規(guī)矩扣溺,培養(yǎng)責(zé)任骇窍,家長情緒的宣泄口,比氣急大罵更有效果娇妓,擦掉一顆心像鸡,獲得20-30顆紅星。評價標(biāo)準(zhǔn):不能有雙重標(biāo)準(zhǔn)哈恰。對孩子好的行為不滿足,對孩子不好的行為一點都不放過志群。比如考試99分着绷。
本書的優(yōu)點:
1、知道時間管理
2锌云、提高做事速度
3荠医、提高學(xué)習(xí)效率
4、改善親子關(guān)系
5、提高學(xué)習(xí)效率
6彬向、培養(yǎng)寬容平靜的心態(tài)