時(shí)間對(duì)于每個(gè)人是最公平的翎承,每個(gè)人一天的時(shí)間都是24小時(shí),不多一秒也不少一秒。但最后每個(gè)人做出來的事情和成就卻截然不同巷帝,即使是同時(shí)在一個(gè)課堂聽課和一個(gè)家庭環(huán)境下生長(zhǎng)的孩子都會(huì)呈現(xiàn)出很大的差異。這究竟是為什么呢扫夜?
讀微軟亞洲研究院創(chuàng)新工程中心劉未鵬的《暗時(shí)間》楞泼,初次聽暗時(shí)間這個(gè)詞驰徊,第一感覺是只是聽過暗物質(zhì)這種在宇宙中神奇的存在,那究竟什么是暗時(shí)間呢堕阔?
發(fā)現(xiàn)自己的暗時(shí)間
善于利用思維時(shí)間的人棍厂,可以比別人多出來很多的時(shí)間。從某種角度上講超陆,他們能夠比別人多活很多年牺弹,那么如何將自己的思維時(shí)間拓展到極致,延長(zhǎng)自己的生命时呀,那就需要我們最大程度的利用起來自己的暗時(shí)間张漂。
究竟什么是暗時(shí)間?我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些書我們經(jīng)常翻谨娜,但是不見得領(lǐng)悟有多深航攒,實(shí)際上花的時(shí)間與收益上并不相符,那是因?yàn)橹皇怯洃洉膬?nèi)容瞧预,而沒有思考書中的內(nèi)容屎债,或者只是囫圇吞棗的翻閱。只有推敲分析才能夠深入事實(shí)的去理解一個(gè)問題垢油,推敲的過程其實(shí)就是你的思維時(shí)間盆驹,是我們的人生之中占據(jù)很大比例的一段暗時(shí)間。仔細(xì)想想暗時(shí)間在我們的身邊隨處可見滩愁,吃飯躯喇、睡覺、坐地鐵硝枉、坐公交廉丽、走路、買菜妻味、逛街正压、出游,這些時(shí)間充分利用起來進(jìn)行反芻和思考责球,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維生命的長(zhǎng)度會(huì)比別人長(zhǎng)很多焦履,差距也就在這一點(diǎn)一滴的暗時(shí)間中顯現(xiàn)。
在事情和思維的切換上雏逾,無形中浪費(fèi)很多時(shí)間嘉裤,這部分時(shí)間也是很大一部分的暗時(shí)間。如果只做一件事情,就不會(huì)有那么多切換的時(shí)間,這樣也就是為什么說我們做事情要專注的原因啦腰埂。我們的大腦也是久經(jīng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員西饵,運(yùn)動(dòng)員在上場(chǎng)之后典奉,需要有一定的時(shí)間來熱身躺翻。例如我們?cè)诳戳艘欢螘r(shí)間書之后,但要恢復(fù)到先前休息的狀態(tài)也是需要一段時(shí)間的秋柄,因此我們?cè)谧鲆患虑榈臅r(shí)候要提前給它分配出來大塊專用的時(shí)間获枝。暗時(shí)間就在身邊,日積月累產(chǎn)生巨大的效應(yīng)骇笔,我們可不能忽略它。
利用好人生的暗時(shí)間嚣崭,帶來意想不到的驚喜成長(zhǎng)
1.設(shè)計(jì)一張人生進(jìn)度條吧笨触。在電腦上安裝系統(tǒng)時(shí),如果不給任何進(jìn)度提示雹舀,你會(huì)非常焦急芦劣,程序是否在正常運(yùn)行。有進(jìn)度條说榆,我們?nèi)绻麑?duì)百分之百有了一個(gè)粗略的估計(jì)虚吟,就好像吃了一顆定心丸一樣。這個(gè)事情遲早會(huì)在某一個(gè)時(shí)間內(nèi)完成签财,做事情也是同樣的道理串慰,做事情有規(guī)劃,對(duì)幾個(gè)重大步驟有清晰的界定唱蒸,就不會(huì)為不確定的時(shí)間投入邦鲫,不確定的未來而感到焦慮和迷茫。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間完成該完成的事情神汹,人生的幸福感是最強(qiáng)的庆捺,將學(xué)習(xí)工作生活愛情分割程一個(gè)5%、15%屁魏、50%滔以、80%等等可見的進(jìn)度條,而不是簡(jiǎn)單的完成與未完成兩種狀態(tài)氓拼,我們的內(nèi)心會(huì)更加的安寧與幸福你画。
2.過早退出是我們?nèi)松〉母矗d趣遍地都是披诗,真正稀缺的就是專注與堅(jiān)持撬即。關(guān)系到我們持續(xù)一生的事物。差異早就了不同的人生呈队。咱們不能動(dòng)不動(dòng)就把說起來容易做起來難剥槐,人生所有的事情就是一個(gè)不斷的循環(huán),收集宪摧、整理粒竖、組織颅崩、回顧和執(zhí)行。能夠迅速進(jìn)入專注狀態(tài)蕊苗,以及能夠長(zhǎng)期保持專注狀態(tài)沿后,是高效學(xué)習(xí)的兩個(gè)重要習(xí)慣。具備超強(qiáng)的扛干擾能力才能更好的將前面提到的種種暗時(shí)間有效利用起來朽砰。
3.學(xué)習(xí)知識(shí)的目的是能夠在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間想起來尖滚,并且加以使用。我們的一生都在不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)瞧柔,新技能漆弄,那究竟達(dá)到什么程度才能稱之為有效記憶,其實(shí)并不是記住了多少知識(shí)造锅,當(dāng)遇到問題時(shí)能夠調(diào)用所學(xué)知識(shí)撼唾,有意識(shí)搜索提取出來。學(xué)習(xí)知識(shí)最重要的時(shí)學(xué)以致用哥蔚。如何真正做到學(xué)以致用倒谷。主動(dòng)回顧知識(shí),堅(jiān)持執(zhí)行糙箍,創(chuàng)造回憶現(xiàn)有知識(shí)的機(jī)會(huì)渤愁,面對(duì)面的交流分享;.整理自己之前的筆記倍靡,重新審視猴伶,融入新的思考;抽象演繹塌西,自己虛擬別人經(jīng)歷的事情他挎,從中獲得思考和成長(zhǎng)。
4.要知其所以然捡需。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)办桨,我們知道一定要看定理的證明。一個(gè)不知道所以然的定理站辉,比不知道這個(gè)定理更加糟糕呢撞。因?yàn)樵斐闪硕说亩ɡ淼募傧?/b>。知其所以然帶來巨大的好處饰剥,你很難忘掉他殊霞。我們存在兩種思維模式,一種是聯(lián)想汰蓉,很混亂绷蹲,不靠譜。另一種是演繹和歸納,嚴(yán)格的必然的按照條件進(jìn)行推導(dǎo)祝钢,可能導(dǎo)向錯(cuò)誤比规,但卻更有邏輯。生活中遇到一個(gè)問題解決之后拦英,別就此停下蜒什,多問自己幾個(gè)問題:這種解法是對(duì)的?另一個(gè)是錯(cuò)的疤估?為什么 這種接法不是最優(yōu)秀的灾常,為什么沒有最優(yōu)秀的解法?可以弄清楚的時(shí)候做裙,記憶效率岗憋,學(xué)習(xí)成果會(huì)顯著提高。
5.打造自己的不可替代性和核心競(jìng)爭(zhēng)力锚贱。物以稀為貴。人才也是同樣的道理关串,核心競(jìng)爭(zhēng)力拧廊,個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)知識(shí),如果這種組合絕無僅有晋修,且在實(shí)踐中具有價(jià)值吧碾,你就具備了核心競(jìng)爭(zhēng)力。如何構(gòu)筑自己的知識(shí)體系墓卦,讓自己及盡可能成為不可替代的人才倦春。這樣的知識(shí)技能組合:專業(yè)知識(shí)配合跨領(lǐng)域技能,同時(shí)輔以學(xué)習(xí)能力和優(yōu)秀的性格要素落剪。專業(yè)技能指的是成為這個(gè)領(lǐng)域的專家睁本。跨領(lǐng)域技能包含解決問題的能力忠怖,創(chuàng)新思維呢堰,判斷與決策的能力,批判性思維凡泣,表達(dá)溝通能力等等枉疼。學(xué)習(xí)能力是持續(xù)學(xué)習(xí)和思考新知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力鞋拟,不是止步不前骂维,也不是簡(jiǎn)單重復(fù)。性格要素:專注贺纲,持之以恒航闺,好奇心,自信哮笆,謙卑来颤。周圍的強(qiáng)人汰扭,愿意合作的領(lǐng)導(dǎo),是不是在他們身上能夠?qū)ふ业竭@些閃光點(diǎn)福铅。
試著去發(fā)現(xiàn)和利用好自己身上豐富的寶藏——暗時(shí)間萝毛,成為一個(gè)獨(dú)特的自己,成為人才滑黔,成為人物吧笆包。