(這是一個講述瑜伽人故事的欄目，主角就是你我他漂羊。倘若這個故事能撩撥到您的心弦，哪怕只有一霎那卸留，足矣走越！)
提到瑜伽服，大家的印象是bra,?吊帶背心耻瑟，緊身褲這些非常偏歐美風(fēng)的衣服旨指。其實，瑜伽服可以很多元化喳整，圖片中模特身上的寶藍(lán)色T恤谆构，就是一件瑜伽T恤，圖案是瑜伽練習(xí)者熟知的脈輪符號算柳。
這樣的T恤搭配牛仔褲，外加一頂草帽姓言，時尚感十足瞬项，盡顯模特的穿搭實力。這位模特叫佳佳何荚，是一名專業(yè)的服裝設(shè)計師囱淋。她說：“在她設(shè)計的眾多瑜伽服中，這一款她很喜歡餐塘，顏色漂亮妥衣，面料舒服，設(shè)計簡約，不知不覺中税手，穿了很多年蜂筹。”
當(dāng)體操芦倒、舞蹈愛好者遇到瑜伽…
佳佳是運動型女孩艺挪，練過體操，學(xué)過舞蹈兵扬。2007年麻裳，她成立了自己的服裝設(shè)計工作室，工作室在她的節(jié)奏下不緊不慢地運轉(zhuǎn)著器钟。出于好奇心津坑，她去試鏡了一部舞臺劇《西山一窟鬼》，成功拿下了一個角色傲霸。這是一部先鋒舞臺戲劇疆瑰，會把傳統(tǒng)的舞臺劇與古典劇結(jié)合在一起，再通過話劇的形式呈現(xiàn)出來狞谱。演員的臺詞不多乃摹，身體的形態(tài)表達(dá)會更多一些。
在舞臺劇的訓(xùn)練中跟衅，佳佳接觸到了瑜伽孵睬。形體訓(xùn)練老師會帶著她們做簡單的動作，比如站立伶跷、腿部的練習(xí)掰读，訓(xùn)練她們的身體感知力，也會引導(dǎo)她們用呼吸感受自己叭莫。佳佳第一次關(guān)注當(dāng)下的動作與表達(dá)蹈集，第一次有意識地向內(nèi)觀，去覺知自己的身體雇初，這似乎與她熟悉的體操與舞蹈有些不同拢肆。
結(jié)束舞臺劇一年的巡演之后，佳佳在與閨蜜的閑談中提到了瑜伽靖诗。她的閨蜜平時很少運動郭怪，身體比較僵硬，但那次卻向她輕松展示了站立前屈刊橘，這讓佳佳有點意外鄙才。閨蜜說，因為她在規(guī)律練習(xí)瑜伽促绵。
帶著這份意外和好奇攒庵，佳佳走進(jìn)專業(yè)的瑜伽館嘴纺，除了會員課，她還參加了初級和中級瑜伽教培課程浓冒。有一次課堂上栽渴，周圍的工地噪音巨大，給很多學(xué)員造成了困擾裆蒸。佳佳卻有點后知后覺熔萧，完全沉浸在安靜的練習(xí)里，直到課程結(jié)束僚祷。
佳佳說：“我以前會認(rèn)為瑜伽是一種運動方式佛致，對身材和身健康會起到一定的作用。但這次培訓(xùn)辙谜，讓我意識到瑜伽會影響到人的內(nèi)在俺榆。”培訓(xùn)中，正是佳佳全身心的投入和全然的關(guān)注装哆，為她建立了一個屏障罐脊，保護(hù)她遠(yuǎn)離周圍繁雜喧囂的侵?jǐn)_。
佳佳的身體很柔軟蜕琴，很多體式都可以輕易做到萍桌，這讓她內(nèi)心多了一份驕傲。那時凌简，她更關(guān)注的是結(jié)果上炎，即體式最終的樣子，而間接忽視了身體本身雏搂。直到有一天藕施，問題暴露了。
站立前屈凸郑，一個佳佳自以為做得很標(biāo)準(zhǔn)的體式裳食，一段時間后她發(fā)現(xiàn)在體式中自己的左髖會隱隱作痛。身邊學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽的閨蜜指出芙沥，她的做法不標(biāo)準(zhǔn)诲祸，腹股溝處沒有空間，并幫她做了調(diào)整而昨。這再一次刷新了佳佳對瑜伽的認(rèn)識救氯。
一直以來，她都以為站立前屈就是身體的向前折疊配紫，面部盡量貼向小腿径密，從來沒想過“空間”的問題午阵。好學(xué)的佳佳躺孝，便開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽享扔。后來，她知道了植袍，在前屈體式中惧眠，髖關(guān)節(jié)過于向前轉(zhuǎn)動容易造成關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，而大腿則要有意識地內(nèi)旋于个，腹股溝要向后向外推氛魁，給髖骨制造一些空間。
佳佳很喜歡艾揚格瑜伽厅篓，因為它強(qiáng)調(diào)正位秀存，能讓人更健康。之前舞蹈和體操的經(jīng)歷羽氮，讓佳佳出現(xiàn)了骨盆前傾的情況或链。畢竟，體操舞蹈表演中档押，翹臀澳盐、塌腰、挺胸的S型令宿，在視覺上看起來很美叼耙，但如果沒有后續(xù)有意識且正確的修復(fù)，會對身體造成損害粒没。佳佳的身材雖然很勻稱筛婉，人也不胖，但肚子會往前突出革娄，這就是骨盆前傾導(dǎo)致的倾贰。
經(jīng)過持續(xù)地練習(xí)艾揚格瑜伽，佳佳的體態(tài)得到了良好的改善拦惋。朋友們再見到佳佳時匆浙，都說她的體型不一樣了，但又說不出哪里變了厕妖。佳佳做了個很有趣的比喻首尼，“健康的水果和發(fā)蔫的水果看起來總是不一樣的⊙越眨”
提及瑜伽給佳佳帶來的益處软能，她認(rèn)為瑜伽里的覺知很重要，讓練習(xí)者去關(guān)注當(dāng)時的某一個狀態(tài)举畸，這就是一種覺知查排。
在佳佳看來，經(jīng)常練習(xí)瑜伽的人抄沮，對身體和內(nèi)心的覺知速度會更快跋核，也就更容易回到當(dāng)下的狀態(tài)岖瑰。“走路時，看到前面有塊石頭砂代，我們就會繞著走蹋订，沒看到時，就可能一腳踢上去刻伊。不好的情緒就像那塊石頭露戒，當(dāng)開始有覺知時，就有能力看到路上的石頭捶箱，察覺到情緒的變化智什，繼而選擇自己希望的狀態(tài)《∈海”
當(dāng)設(shè)計師遇到瑜伽…
佳佳的服裝工作室最初是做文藝風(fēng)的棉麻服裝撩鹿，因為很看重健康、舒服的材質(zhì)悦屏，她把棉麻一類自然材質(zhì)和時尚元素結(jié)合节沦，呈現(xiàn)一種都市文藝感。后來础爬，佳佳發(fā)現(xiàn)在瑜伽的調(diào)息和呼吸課程上甫贯，學(xué)員的服裝比較寬松，與她的棉麻服裝在某些氣質(zhì)上很吻合看蚜，于是她開始做一些適合打坐叫搁、冥想的服裝，通過領(lǐng)口供炎、袖口等細(xì)節(jié)地方展現(xiàn)她的設(shè)計心思渴逻。
有一次，經(jīng)過朋友的介紹音诫，佳佳認(rèn)識了Iyengar Life的負(fù)責(zé)人帽借。Iyengar Life是艾揚格大師授權(quán)的輔具用品服務(wù)商寇窑，通過銷售瑜伽輔具滞欠、瑜伽服飾燥滑、瑜伽文創(chuàng)產(chǎn)品和瑜伽書籍，在中國傳播艾揚格瑜伽文化香罐。他們在尋找瑜伽服的設(shè)計師卧波。那時，佳佳正好在學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽庇茫，一方有設(shè)計專業(yè)和練習(xí)認(rèn)知港粱，一方有品牌建立的設(shè)計需求，雙方當(dāng)下一拍即合旦签，開始了合作的探索查坪。
佳佳在思考锈颗，瑜伽練習(xí)者在結(jié)束練習(xí)后回歸生活，她們真正需要什么咪惠，能否把瑜伽的某些東西帶入到生活中。她發(fā)現(xiàn)淋淀，每個練習(xí)者走進(jìn)瑜伽館時遥昧，她們會放下外面的身份和角色。無論是公司CEO朵纷，還是普通職員炭臭，在瑜伽館練習(xí)時，她們會有一個共同的氣質(zhì)袍辞，即更喜歡自然的事物鞋仍。這也正是瑜伽的精華，就是人內(nèi)外的合一搅吁，人與自然的合一威创。
最終，佳佳確定的設(shè)計方向就是讓瑜伽服能夠生活化谎懦、日扯遣颍化、時尚化界拦。讓練習(xí)者能把瑜伽服穿到生活中吸申，下課后直接就可以離開，不僅節(jié)省時間享甸，還能將瑜伽的狀態(tài)和印記帶到生活中截碴。
“就像練習(xí)中，我們使用瑜伽輔具蛉威，會給肩膀日丹、肌肉留下記憶，身體就更直蚯嫌。我希望學(xué)員上課時穿的瑜伽服聚凹，給她身體留下的記憶也能延續(xù)到她的生活中∑胫悖”
從這個角度出發(fā)妒牙，佳佳設(shè)計了棉麻外套或長衫，方便瑜伽練習(xí)者在生活中做一些簡單的搭配对妄。比如湘今，佳佳設(shè)計的瑜伽短褲是棉麻材質(zhì)的。瑜伽課后剪菱，練習(xí)者可以脫掉汗透的T恤摩瞎，把同系列的外套換上拴签，這就是一套生活中棉麻的搭配，并且承載著瑜伽的記憶旗们，既時尚蚓哩、又文藝。
艾揚格瑜伽這個派系一向嚴(yán)謹(jǐn)上渴，對于瑜伽服也有很嚴(yán)格的要求岸梨，需要設(shè)計師加入瑜伽文化，既符合越來越多年輕習(xí)練者的喜好稠氮，但又不能太過花俏曹阔。在這樣的需求上，佳佳會從日常的練習(xí)中獲取設(shè)計靈感隔披，“貓和輔具系列”就是很成功的案例赃份。
佳佳養(yǎng)貓，她練習(xí)時奢米，貓咪經(jīng)常會圍繞在她左右好奇打量抓韩，而平時她會觀察它們。她記得艾揚格大師提過放松和伸展要向貓學(xué)習(xí)鬓长。她發(fā)現(xiàn)园蝠，瑜伽輔具可以幫助練習(xí)者感受身體、精進(jìn)體式痢士，但對于貓咪而言彪薛，那只是一個玩具，貓咪在玩輔具時怠蹂，狀態(tài)很放松舒展善延。她就想，是不是可以把這種狀態(tài)做出來城侧。
于是易遣，“貓和輔具系列”誕生了，她的設(shè)計里嫌佑，貓咪們并沒有如大多動物瑜伽的圖案一樣去做各種瑜伽體式豆茫，只是在輔具旁各種玩耍：在木馬上跳躍，捉迷藏屋摇，站在瑜伽磚上“拋磚”揩魂，懶洋洋趴在抱枕上休息……佳佳希望用這個系列傳遞一個信息：瑜伽練習(xí)需要積極且努力，同時也需要帶著放松的身心去習(xí)練炮温。
做瑜伽服久了火脉，也讓佳佳重新思考自己的設(shè)計定位。她把自己的設(shè)計從棉麻時尚向瑜伽生活方向進(jìn)行轉(zhuǎn)型，從習(xí)練服倦挂、到瑜伽生活裝畸颅，飾品、以及瑜伽館空間設(shè)計等方援，她希望融合呈現(xiàn)的是一種“瑜伽氣質(zhì)生活”没炒。
佳佳覺得，新的設(shè)計人群主要是瑜伽練習(xí)者犯戏，從商業(yè)角度來說似乎客戶群變窄了送火，但卻讓她更加專注。她會有更多的精力去自我習(xí)練笛丙，并觀察身邊的瑜伽同學(xué)、朋友和老師假颇，觀察她們的生活狀態(tài)胚鸯、喜好、瑜伽練習(xí)的狀態(tài)等笨鸡。
“我很感謝遇到瑜伽姜钳，瑜伽讓我對生活方向更加清晰。把自己喜歡做的事和工作結(jié)合在一起形耗，我覺得人會過得比較有滿足感哥桥。”
采訪手記：
2021年5月激涤，我參加了艾揚格學(xué)院密集I A段的課程拟糕，雖然只上了十幾天，足以讓我回味一年甚至更久倦踢。期間送滞，我買了幾件T恤，計劃在生活中穿辱挥。跟佳佳聊過之后犁嗅，我告訴她，她希望把瑜伽服生活化的目標(biāo)達(dá)到了晤碘。
能采訪到佳佳褂微，我很幸運。她的人生充滿了神奇色彩园爷，閱歷很豐富宠蚂，是我生活中很難遇到的稀有人群。我感覺她有一顆好奇心童社，喜歡嘗試新鮮事物肥矢。也正是這份好奇，讓她有了不一樣的人生經(jīng)歷，比如演舞臺劇甘改，練習(xí)瑜伽旅东，做瑜伽服……
身為設(shè)計師，應(yīng)該會很擅長捕捉生活中的細(xì)節(jié)十艾。佳佳提到她最初去的瑜伽館抵代，有一位阿杰老師，“他的眼睛很干凈忘嫉、很清澈荤牍，他的專注力都在瑜伽上，一旦提到瑜伽庆冕，他的臉上就會有神采康吵，眼睛也會發(fā)光。這是一種熱愛瑜伽的表現(xiàn)访递』耷叮”我猜想阿杰老師對瑜伽的這份熱愛，多少激起了佳佳對瑜伽的好奇拷姿。
身為設(shè)計師惭载，對美的事物也是愛不釋手的。佳佳說：“顏值和內(nèi)在都很重要响巢，因為顏值（設(shè)計）可以讓顧客決定是否購買描滔。內(nèi)在（品質(zhì)感受）則可以吸引顧客的持續(xù)關(guān)注，成為回頭客踪古『ぃ”
當(dāng)佳佳身上設(shè)計師的敏感與瑜伽練習(xí)者的細(xì)致完美結(jié)合時，她的設(shè)計一定逐漸走向巔峰伏穆。她喜歡這種把愛好與專業(yè)結(jié)合的狀態(tài)茎芋，此時，她的內(nèi)心不會有太多雜念蜈出，也不會求盡快出成果田弥。在整個設(shè)計過程中，她是用心的铡原，那是不是會有無欲則剛的奇效呢偷厦？讓我們拭目以待。
（我想做100個瑜伽人的故事燕刻，性別只泼、年齡、背景均不設(shè)限卵洗。只要您有瑜伽故事请唱，我就能講得“有趣”弥咪，歡迎來聯(lián)系我！）
