【第1篇 黃梅】與瑜伽結(jié)緣

我是個(gè)假小子的性格,從小就喜歡運(yùn)動(dòng)愈污,讀書的時(shí)候打籃球耀态,羽毛球,乒乓球樣樣在行暂雹,不過這都是好多年前的事了首装。后來參加工作,結(jié)婚生子杭跪,所有的精力都放在了家庭上仙逻,有空就和朋友打牌驰吓,唱歌,喝酒系奉,人年輕嘛檬贰,身體不在乎的,有個(gè)感冒什么的扛扛就過去了缺亮,頭痛腦熱吃兩片藥就好了翁涤。但這年齡大了好多問題都出來了。一身的毛病萌踱,醫(yī)院又還檢查不出來葵礼,咋辦呢?我去辦了張健身卡并鸵,可從去年七月到今年四月一次沒去過鸳粉,懶啦,這么多年沒運(yùn)動(dòng)過了园担。

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今年四月健身房搞活動(dòng)我?guī)鹤尤ネ娼焯福吹轿枧_(tái)上面那些年輕充滿活力的俊男靚女,激情四射的動(dòng)感音樂弯汰,心里那顆快湮滅的火種又重新被點(diǎn)燃疼约。次日就去健身房報(bào)到了。第一次上瑜伽課是寰宇課難度三顆星蝙泼,一節(jié)課下來全身痛,心想這瑜伽還是太難了劝枣,算了吧汤踏。可第二次還是鬼使神差的走進(jìn)瑜伽室舔腾,這次還好溪胶,基礎(chǔ)哈他,溫柔好多稳诚,看別人動(dòng)作好像還沒自己做得好哗脖,心里暗暗歡喜。下課有個(gè)會(huì)員讓老師輔助她頭倒立扳还,這可是我從小就想做的動(dòng)作才避,這么好的機(jī)會(huì)肯定不會(huì)錯(cuò)過,我也讓老師輔助我氨距,老師告訴了我要點(diǎn)桑逝,沒想到我一下就上去了,當(dāng)時(shí)感覺真是太爽了俏让,一下就愛上了瑜伽楞遏。

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從此后一發(fā)不可收拾茬暇,為了更快入門去報(bào)了教培班,學(xué)到一些基礎(chǔ)知識(shí)為更好的練習(xí)打好基礎(chǔ)寡喝,每天的練習(xí)讓身體狀況得到了很大改善糙俗。通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)積累,現(xiàn)在想把所學(xué)的傳播給更多的人预鬓,去做一個(gè)傳播愛的老師巧骚,愿所有的人都身體健康!一生平安


這條路也許不是一帆風(fēng)順的珊皿,但我會(huì)堅(jiān)持走下去网缝,讓歲月陪著我優(yōu)雅的老去,一切都是最好的安排蟋定。

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