鴨仔在工作和生活中屬于易感人群，特別容易焦慮享扔，也不自覺(jué)會(huì)追求完美主義底桂，這讓鴨仔的工作、生活和情緒受到了很大消極影響惧眠。今天就把這些工作障礙以表格的形式列出來(lái)籽懦，是反思，也是鞭策氛魁。
鴨仔的障礙工作表
鴨仔的精力管理計(jì)劃—2.障礙工作表
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