先回顧昨天扇貝單詞沒有打卡臂外，也沒有背單詞窟扑。今天出去了一會(huì)，車上很吵寄月，就看了一會(huì)書辜膝，回來宿舍就訓(xùn)練了一個(gè)小時(shí)。在扇貝單詞打卡漾肮。沒有學(xué)新單詞厂抖。復(fù)習(xí)了扇貝的單詞。
不知不覺堅(jiān)持學(xué)習(xí)了一周克懊，也在簡書上Day寫作打卡了一周忱辅，我在簡書上寫是寫學(xué)習(xí)心得和一些感受，有時(shí)候也可能會(huì)偏離主題谭溉。
一周以來墙懂，在頭3天算的上瘋狂魔鬼式的學(xué)習(xí)，第4天開始慢慢疲憊了扮念，突然感覺到自己算不上瘋狂的學(xué)習(xí)损搬。這是其次，還好好安排學(xué)習(xí)課程柜与。這就是給我?guī)砥v的根源巧勤。因?yàn)闆]有安排的學(xué)習(xí)。沒有制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃弄匕。在混亂中學(xué)習(xí)颅悉，感覺學(xué)不到單詞，又記不住音標(biāo)迁匠。單詞更不說了剩瓶。這是一個(gè)瓶頸驹溃，一個(gè)一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒有的新手在英語天下戰(zhàn)斗的難免遇到一些挫折和多會(huì)走一些彎路。
今天（8.20）開始延曙，制定一個(gè)周計(jì)劃豌鹤，日課程表，在什么時(shí)間段搂鲫，學(xué)習(xí)什么傍药，什么時(shí)間段復(fù)習(xí)磺平，碎片化時(shí)間該干什么魂仍，明天將會(huì)作出一個(gè)計(jì)劃，放手機(jī)桌面顯眼的地方拣挪，拿起手機(jī)不能被那些八卦新聞微博所迷惑擦酌，拿起手機(jī)第一件事，就是學(xué)習(xí)英語菠劝，因?yàn)檫@樣才能配的上瘋狂兩字的一半赊舶，就是“瘋”字。算不上狂赶诊。
時(shí)間總是不經(jīng)意在我們身邊擦肩而過笼平，當(dāng)我們?yōu)g覽那些無營養(yǎng)的朋友圈和八卦新聞，還不如多認(rèn)識(shí)兩個(gè)單詞實(shí)在舔痪。今天出去外面工作寓调，在車上把剩下沒有看完李笑來老師的書《把時(shí)間當(dāng)做朋友》。有一句話戳中我的心中痛點(diǎn)锄码，從此也就是這句話點(diǎn)醒了我夺英。盡管我現(xiàn)在還不是醒的很清楚，至少我已經(jīng)不再是那個(gè)迷糊少年滋捶。書中說：“如果你想改變你自己痛悯，或者你目前的處境并不令人滿意，那就一切從簡——找一個(gè)你覺得該給你帶來改變的行動(dòng)重窟，然后去做就是了载萌。”
其實(shí)我們都不是懶人巡扇，只是沒有過強(qiáng)的自制力扭仁，就像今天的我，7點(diǎn)鐘醒來霎迫，突然想到好久沒有去跑步了斋枢，今天該去跑跑了，然后就蹦一下起床知给，洗漱完瓤帚，就果斷去跑步了描姚。跑完步還可以把英語復(fù)習(xí)一遍，朗讀一下單詞戈次，練習(xí)下發(fā)音轩勘。
自制力可以慢慢訓(xùn)練而成習(xí)慣。不知道大家有沒有試過這種身同感受怯邪，早上我們每天都要刷牙绊寻，這是一個(gè)自然性的習(xí)慣，假如悬秉，一天沒有刷牙澄步，嘴巴就會(huì)覺得特別不舒服，很不習(xí)慣的和泌。自制力也一樣村缸，沒有速成法，唯獨(dú)去堅(jiān)持自制武氓，給自己一個(gè)良好的習(xí)慣梯皿，再加點(diǎn)時(shí)間的磨煉，自制力慢慢就會(huì)形成一種習(xí)慣县恕。
一個(gè)好習(xí)慣自然是有歲月的沉淀东羹，不要給懶惰任何機(jī)會(huì)，也不要給放縱自己的機(jī)會(huì)忠烛，亞里士多德說過一句話：“我們每一個(gè)人都是自己一再重復(fù)的行為所鑄造的属提，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣况木±萋＃”
