本月KPI很簡單摸袁,工作之余江解,抓緊時間看書华烟⌒氖看書之余,陪陪孩子榨乎。日常再減減肥怎燥。
本月的成果,算是完成了80%吧蜜暑!
1.看書
原來拖拖拉拉磨磨唧唧铐姚,終于在3.9號那天,收到了班主任發(fā)來的預(yù)習(xí)計(jì)劃肛捍,自己整整落后了半個月隐绵。教材第一遍才看了五分之一……計(jì)劃里是3.10號就要把第一遍過完。然后我在上周的時候拙毫,終于把第一遍教材看完了依许!
周末基本沒有看書,就是工作日的時間缀蹄,早早的和孩子一起睡峭跳,然后早上早點(diǎn)起床,早點(diǎn)來公司缺前,可能看1-1.5小時的書蛀醉。
一共看書22小時,不算中午刷視頻的時間衅码。
2.減肥
月初計(jì)劃本月減肥4斤拯刁,而實(shí)際上只有1.8斤,還經(jīng)常自己水煮菜帶午飯……晚上沒有嚴(yán)格意義的不吃飯逝段,多的就是吃飽垛玻,少的就是吃幾口,可能還是意志不夠堅(jiān)定吧奶躯。運(yùn)動只是偶爾運(yùn)動帚桩,大概平均一周應(yīng)該可以有兩次,當(dāng)然巫糙,爬樓梯也算在內(nèi)了……
3.陪孩子
周末會盡量出門玩。去了塔子山公園颊乘,去了摘草莓参淹,去了天府熊貓塔……而每晚,我洗漱完她刷牙完乏悄,我們就躺在床上浙值,她摟著我,摸著我的頭發(fā)檩小,聽著故事开呐,然后進(jìn)入夢鄉(xiāng)——這是工作日我唯一能陪她的方式。有時候,我入睡比她還快筐付,有時候她很長時間不睡卵惦,我還會吼她……ε=(′ο`*)))唉
今早我起床她醒了,又很傷心的嗷嗷哭了很久瓦戚。
下個月的計(jì)劃:
4.10號班級就要開課了沮尿,周末我會很忙,周六上一天課较解,周日可能還會陪她出去玩畜疾,不知道自己能不能吃得消。
1印衔、在4.10號開課之前啡捶,把課前預(yù)習(xí)練習(xí)冊跟著書做完。抽時間看課前預(yù)習(xí)視頻奸焙,碎片時間看直播間的文字輔導(dǎo)和每日打卡瞎暑,把49個ITTO背熟。
2忿偷、依然是減肥金顿,目標(biāo)依然是4斤。運(yùn)動這個已經(jīng)可以不同當(dāng)成KPI了鲤桥,因?yàn)槲也贿\(yùn)動揍拆,我的脖子后背都受不了……
3、盡量多陪陪她吧茶凳!
4嫂拴、給她買書,這個任務(wù)我已經(jīng)拖了兩個月了贮喧。
5筒狠、把SPD這個項(xiàng)目弄熟,把SPD這本書看完箱沦,不懂的問同事辩恼。(這個也算是比較重要的任務(wù)了!)