今天推薦閱讀的書是《津巴多普通心理學(xué)》竹椒。這是著名心理學(xué)家童太、暢銷書作者菲利普·津巴多的扛鼎之作，連續(xù)15年成為最暢銷的普通心理學(xué)教材胸完，被哈佛大學(xué)等近300所國際知名大學(xué)廣泛采用书释。在書中，菲利普·津巴多以一種非常生動(dòng)有趣的寫作設(shè)計(jì)和安排赊窥，如“生活中的心理學(xué)”爆惧、“應(yīng)用心理學(xué)”、“知識學(xué)習(xí)心理學(xué)”锨能、“親自實(shí)踐”等板塊扯再，闡述了心理學(xué)的核心概念和關(guān)鍵問題——給予學(xué)生掌握心理學(xué)導(dǎo)論的激勵(lì)與工具。本書的一大優(yōu)勢在于作者址遇，津巴多教授對于心理學(xué)研究的貢獻(xiàn)十分巨大熄阻，書中他還講述了自己在斯坦福讀研究生時(shí)的一些有趣研究經(jīng)歷，并對學(xué)生的職業(yè)發(fā)展提出了自己的建議倔约，這對于躍躍欲試的年輕人無疑具有很強(qiáng)的激勵(lì)作用秃殉。本書的另一大優(yōu)勢在于參與性強(qiáng)。你可以看到跺株，厚厚的一本書可以濃縮為幾十個(gè)問答复濒，即“關(guān)鍵問題”和“核心概念”。特別值得一提的是乒省，每章末尾的“推薦書籍和視頻資料”這部分巧颈，雖然書中列出的書籍學(xué)生不太容易讀到，但是列出的大部分影片還是能夠找到的袖扛。所以砸泛，在閱讀這本教材的一大樂趣就是按圖索驥十籍，觀看作者推薦的一些電影。這些電影不但精彩唇礁，而且與相關(guān)章節(jié)的主題絲絲入扣勾栗，十分有利于深入學(xué)習(xí)。

1.

精選書摘

1.當(dāng)感到有選擇自由的時(shí)候盏筐，人們更容易遵守規(guī)定和要求围俘。

2.最有效的懲罰是負(fù)懲罰，如喪失特權(quán)琢融，而不是實(shí)施令人不快的刺激界牡，如疼痛。

3.對人類最有害的誤解之一就是漾抬，認(rèn)為情緒和理性是對立的宿亡。

4.許多老年人會(huì)抱怨食物喪失了原有的味道，但實(shí)際上纳令，這是由于他們探測食物味道差別的感覺能力已經(jīng)退化很多而造成的挽荠。

5.孩子變得依附于他們的父母，同樣平绩，父母也變得依附于他們的孩子圈匆。愛和責(zé)任讓全世界那些貧困家庭的生活不只是被生存斗爭而占據(jù)。

6.年輕人的社會(huì)和個(gè)人動(dòng)機(jī)如此強(qiáng)烈馒过，以致他們無法保持清醒的頭腦臭脓，無法認(rèn)識到即便是最困難的時(shí)期也會(huì)過去，而每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)腹忽。

7.對情緒控制過度也會(huì)給人帶來不良后果，這會(huì)使人變得非常封閉砚作，讓人失去合理表達(dá)感情窘奏、幽默和不滿的能力。

8.無論是音樂葫录、藝術(shù)着裹，還是科學(xué)、商業(yè)米同，任何領(lǐng)域中最偉大的成就都是由那些被該領(lǐng)域深深吸引骇扇，被持續(xù)內(nèi)部激勵(lì)的人創(chuàng)造出來的。

9.幸该媪福快樂不存在性別差異少孝。雖然女性更容易焦慮和抑郁，男性更容易酗酒并患上某些人格障礙熬苍。

2.

內(nèi)容簡介

《津巴多普通心理學(xué)》是暢銷書《心理學(xué)與生活》作者菲利普·津巴多的又一扛鼎之作稍走，連續(xù)15年成為最暢銷的普通心理學(xué)教材袁翁，被哈佛大學(xué)等近300所國際知名大學(xué)廣泛采用。

正如這本心理學(xué)的副標(biāo)題“核心概念”所提及的一樣婿脸，作者聚焦于大多數(shù)老師所認(rèn)同的那些心理學(xué)核心概念——而這些概念對學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)導(dǎo)論往往又是最重要的粱胜，同時(shí)又把那些與心理學(xué)核心概念毫無關(guān)聯(lián)的內(nèi)容摒棄，從而讓學(xué)生更加集中精力學(xué)習(xí)狐树、掌握和運(yùn)用心理學(xué)的核心科學(xué)原理焙压。

每章中的關(guān)鍵問題會(huì)激發(fā)你想象本章或這一部分所涉及的主要內(nèi)容，即核心概念抑钟。實(shí)際上涯曲，核心概念往往給這些問題提供了簡單的答案，并幫助學(xué)生更好地理解心理學(xué)這個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的龐大畫面味赃。圍繞“關(guān)鍵問題”和“核心概念”設(shè)計(jì)的章末知識總結(jié)是旨在幫助學(xué)生簡要地回顧該章所涉及的主要內(nèi)容掀抹，強(qiáng)化所學(xué)知識。

各章每個(gè)部分末尾為學(xué)生設(shè)計(jì)了理解測試題心俗，這些測試題可以幫助學(xué)生迅速判斷自己是否掌握了每章相關(guān)部分的主要內(nèi)容傲武。對于想了解心理學(xué)的人來說，這是一本非常不錯(cuò)的入門書籍城榛。

3.

作者簡介

菲利普·津巴多：是美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授揪利，當(dāng)代著名心理學(xué)家，美國心理學(xué)會(huì)現(xiàn)任主席狠持。40多年來疟位，由于他在心理學(xué)研究和教學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻(xiàn)，美國心理學(xué)會(huì)特向津巴多教授頻發(fā)了Hilgard普通心理學(xué)終生成就獎(jiǎng)喘垂。由他開創(chuàng)的《心理學(xué)與生活》這部經(jīng)典教科書哺育了一代又一代杰出心理學(xué)工作者甜刻。

讓天下沒有被埋沒的好書，歡迎關(guān)注微信號ID:dushenme_app正勒！