禪修回來(lái) 還是有點(diǎn)改變
首先是微信少用了 基本下午之前不會(huì)看微信 起來(lái)先吃早餐 練習(xí) 做午餐 午餐 午休起來(lái)才開(kāi)始看微信 一下子多了好多時(shí)間
退了好些群 群里的信息也不像原來(lái)那樣都要看 也沒(méi)有原來(lái)那么多表達(dá)欲望了
嗯捎帶著寫(xiě)作也沒(méi)有原來(lái)這么勤
還有是懶蟲(chóng)終于開(kāi)始做飯了 前天排骨 今天居然第一次煎牛排哈哈 煎之前還網(wǎng)上速成了一下 重拾做飯樂(lè)趣
淘寶沒(méi)有減少 因?yàn)樽鲲埛炊詫毟喙裉煊仲I(mǎi)了土豬肉十斤雜糧一堆
不像原來(lái)那樣同時(shí)做好多事 還做不到一次只做一件事 除了第一天可以專(zhuān)心吃飯不干別的 第二天開(kāi)始又邊吃飯邊看電視了 練習(xí)也會(huì)放音樂(lè)
心比原來(lái)放松蠻多 對(duì)自己也沒(méi)多少要求 最多工作上讓自己每天做點(diǎn)就是
只是今晚七點(diǎn)到八點(diǎn) 微信處理班里的事 同時(shí)跟幾個(gè)人聊不同的事 很明顯感覺(jué)到之前的緊張狀態(tài)又反彈 比以前好在以前處理不完停不下來(lái) 現(xiàn)在能停下去練習(xí)身體
不好的習(xí)慣也有點(diǎn)反彈 比如昨晚又看奇葩說(shuō)看到一點(diǎn)睡 前幾天都十一點(diǎn)左右睡了
以前禪修回來(lái) 不久就恢復(fù)原樣 這次皮膚過(guò)敏睡不好身體狀態(tài)不如以前 心理狀態(tài)倒比之前都好 可能有意做減法吧 希望繼續(xù)保持
