12.15讓痛苦流動

今天的課程首先讓我理解痛苦掂之,就是不被接受的東西,想來世舰,讓自己難堪的,受打擊的等等認為不該發(fā)生的事情都會產生痛苦槽卫。

讓痛苦自然存在并感應他的存在,是認同歼培,便減少了排斥的痛。

在痛的時候丐怯,去抱怨,去抗拒读跷,不如接受,感受禾唁,才能走出或容納。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末荡短,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子掘托,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件弯院,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡听绳,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進店門椅挣,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人鼠证,你說我怎么就攤上這事峡竣∶停” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,524評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵娩鹉,是天一觀的道長。 經常有香客問我弯予,道長戚宦,這世上最難降的妖魔是什么锈嫩? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,339評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮呼寸,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘对雪。我一直安慰自己河狐,他們只是感情好瑟捣,可當我...
    茶點故事閱讀 67,387評論 6 391
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著迈套,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪桑李。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上踱蛀,一...
    開封第一講書人閱讀 51,287評論 1 301
  • 那天,我揣著相機與錄音星岗,去河邊找鬼。 笑死俏橘,一個胖子當著我的面吹牛允华,可吹牛的內容都是我干的寥掐。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,130評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼召耘,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了污它?” 一聲冷哼從身側響起剖踊,我...
    開封第一講書人閱讀 38,985評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤德澈,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后固惯,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 45,420評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡葬毫,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,617評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了贴捡。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片忽肛。...
    茶點故事閱讀 39,779評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡麻裁,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出源祈,到底是詐尸還是另有隱情色迂,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,477評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布歇僧,位于F島的核電站图张,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏祸轮。R本人自食惡果不足惜兽埃,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,088評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一柄错、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧苦酱,春花似錦、人聲如沸疫萤。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,716評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至尾序,卻和暖如春钓丰,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蹲诀,已是汗流浹背斑粱。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,857評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工则北, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人痕慢。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像掖举,于是被迫代替她去往敵國和親快骗。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子塔次,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,700評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容

  • 痛苦是不被接受的體驗。被遮蓋的傷口是最難愈合的励负,或者愈合期是很長的藕溅。所以继榆,要想讓傷口盡快的愈合汁掠,就要接受這個傷口的...
    423429d90f38閱讀 98評論 0 0
  • 痛苦是不被我們接受的體驗。 為何會痛苦集币?之前我不知道,往往我們接受不了的很多事情鞠苟,導致自己生氣痛苦乞榨。但當我們想開后...
    王朋彥閱讀 114評論 0 0
  • 內心思想與身體上的痛苦偶妖,我最難接受的是心里上的痛,通過本課讓我認識到趾访,壓制痛苦的體驗不是背負态秧,而是接納自己的痛苦扼鞋。...
    楊平的閱讀 212評論 0 0
  • 痛苦也是情緒表達的一種,讓痛苦流動就等于接納痛苦云头,讓它在我們身體里隨意流淌捐友,當把痛苦當做是正常的情緒時就不會排...
    合肥李風麗閱讀 108評論 0 0