? ? ? ? 真是應(yīng)了同修的那句話，這次的三階又一次醍醐灌頂了搀继。
? ? ? ? 什么是自我覺察吟策，我以為我覺察得很到位了，沒想到這次在三階卻給自己打了一記悶棍苟翻，原來離最后的真相依然還有那么最后一公里韵卤。不到終點(diǎn)，哪怕只剩最后一米崇猫，見到的依然不是真相沈条。
? ? ? ? 我以為我覺察到信念背后的那份恐懼，就已經(jīng)看到真相了诅炉，老師在課堂上不是一直講憤怒在最上面蜡歹，中間層是悲傷，最底層才是恐懼啊涕烧〖疚龋恐懼不是已經(jīng)到底了嗎，殊不知恐懼依然對應(yīng)著多種隱晦性信念：我是弱小的澈魄，我是無力的景鼠，我是無助的，我是渺小的，我是不重要的铛漓，我是孤單的……溯香，原來隱藏在冰山下的這些隱晦性信念才是我們生命最大的限制。
? ? ? ? 我豁然開朗浓恶，原來我的覺察依然還沒有深入到這一層玫坛，所有的隱晦性信念都指向最深層的核心---死亡、與神的分離包晰。
? ? ? ? 我是孤單的（沒有人和我在一起）---意味著我會死亡
? ? ? ? 我是弱小的（沒有人能幫助支持我）---意味著我會死亡
? ? ? ? 我是無助的（沒有人能幫助支持我）---意味我我會死亡
? ? ? ? 我是不重要的（就會被遺棄）----意味著我會死亡
? ? ? ? 我是緲小的（不重要會被遺棄）---意味著我會死亡
? ? ? ? ……
? ? ? ? 現(xiàn)在我終于明白湿镀，一切限制性信念都是從對抗死亡的這個根源出發(fā)：我不想死亡，于是我對抗孤單伐憾，我不想弱小我對抗弱小呈現(xiàn)強(qiáng)大勉痴、我不想無助我要去尋求幫助，我不想自己不重要得去體現(xiàn)自己的重要树肃，我要去尋求接納避免我被遺棄……
? ? ? ? 看到了這些蒸矛，我突然之間感覺到整個人一下子通透了，九型看似很復(fù)雜胸嘴，其實(shí)不正是從那個對抗死亡的源頭出發(fā)雏掠，給了我們九種不同的核心信念并發(fā)展出九種不同的人格模式嗎.
? ? ? 無名的感動幸福再次從內(nèi)心升起，那依然是一種洞知自己的幸福劣像。原來我的信念是我是弱小無助的.
? ? ? ? 因?yàn)槲疫x擇相信了我是弱小無助的乡话，所以我拼命地在父母面前努力地表現(xiàn)自己，你們看我多勤奮耳奕，多懂事绑青，我只有讓自己聽話懂事勤奮才能換得父母的看見和支持，這樣我才有生命的力量时迫。我看到了我選擇這樣的方式來對抗自己的弱小和無助。
? ? ? ? 因?yàn)槲疫x擇相信了我是弱小無助的纸肉，所以我對家庭、對單位甚至大到對國家喊熟、對民族充滿了責(zé)任感烦味。我知道只有我為你們承擔(dān)了責(zé)任柏靶，你們才會把我拽在手里屎蜓，你們才不會離開我，這樣我才會有生命的力量扼劈，我看到了自己選擇這樣的方式在對抗弱小和無助。
? ? ? ? 因?yàn)槲疫x擇相信了我是弱小無助的捍靠，所以我對朋友對關(guān)系表現(xiàn)得異常忠誠，我以我的忠誠來換取你的忠誠良风，只有我們在一起，我才感覺到有生命的力量疑俭。我看到了自己選擇這樣的方式在對抗弱小和無助。
? ? ? ? 因?yàn)槲疫x擇相信了我是弱小無助的哩照，所以我在生命中選擇去對抗自己的弱小和無助，我不能看到你的弱小蹋岩，你的弱小會觸痛到我弱小的傷痛，所以我會傾盡自己的力量來拯救你的弱小扣囊，來隔離我的弱小。
? ? ? ? 因?yàn)槲疫x擇相信了我是弱小無助的惕虑，所以在金錢的關(guān)系上我選擇必須要有充足的保障琳猫，保障到不能觸及我內(nèi)心的弱小無力感统刮，如果一旦讓我感受到自己也沒法活下去了匀奏，我會選擇隔離外面的世界醋旦。所以我選擇努力賺錢咧最，不求太多滥搭，但求衣食無憂。我看到了自己選擇這樣的方式在對抗弱小和無助捣鲸。
? ? ? ? 因?yàn)槲疫x擇相信了我是弱小無助的瑟匆，所以我會努力地面對學(xué)習(xí)一些知識的必要的技能愁溜，用學(xué)到的東西來贏得他人的信任獲得別人支持的力量冕象。同樣用努力學(xué)到的東西來獲取金錢掖棉。我看到了自己選擇這樣的方式在對抗弱小和無助齐饮。
? ? ? ? 因?yàn)槲蚁嘈帕宋沂侨跣o助的這個底層的核心信念祖驱，我衍生出其他的信念是做人必須是要真誠的，做事必須是要努力的瞒窒，朋友之間必須是要相互信任的捺僻，我必須首先要盡可能多地承擔(dān)一切，我不可以隨便表達(dá)自己拔稳，我必須要全力去賺取金錢葛峻，我必須對家庭負(fù)起責(zé)任，我必須小心翼翼地看別人的臉色巴比。這些衍生的限制性信念牢牢地控制了我术奖，讓我活得中規(guī)中矩礁遵，毫無鮮活的生命力。盡管看似很多的限制性信念是那么的高大上采记，但是這些模式中的限制性信念全部是基于交換的佣耐，它讓我充滿了對自己和他人的期待，稍有不如意有憤怒悲傷甚至恐懼唧龄。
? ? ? ? 如今看到了這些兼砖，我內(nèi)心感覺很好笑，亦很可悲既棺，亦很喜悅掖鱼，可笑的是我人生的軌跡背后其實(shí)就是那個信念在推動；可悲的是過去這么多年坎坷曲折傷痛的經(jīng)歷競?cè)欢际沁@個信念在作怪援制；感動的是今后松綁限制性信念有了清晰的路徑戏挡。
? ? ? ? 回首人生，看清歷程晨仑，回到當(dāng)下褐墅，出離幻象，清晰前行洪己。真的醍醐灌頂了妥凳。
