晨曦食品坊
夏天來了烘跺，你會怎樣過夏天呢湘纵？穿清爽的露臍、露腰裝滤淳，喜歡長時間待在空調(diào)房梧喷，喝冷飲、吃西瓜脖咐？這些聽上去確實能讓人冰涼一夏铺敌，可損傷了自身陽氣，宮寒有可能悄悄找上你屁擅！
月經(jīng)來時小腹痛偿凭；月經(jīng)不定期，量也有所減少派歌，顏色發(fā)暗弯囊，有時還夾雜血塊。除此之外胶果，即使是炎炎夏日也覺得手腳冰涼匾嘱；還伴有乏力、失眠多夢早抠、臉上長斑霎烙、性欲低下和腰酸腿疼，甚至不孕等癥狀！很多產(chǎn)后女性悬垃，多屬虛寒體質(zhì)游昼，經(jīng)常受到胃痛、腰痛盗忱、腹痛酱床、頭痛、關(guān)節(jié)痛的困擾趟佃。
女人為什么會宮寒扇谣？
究竟是什么原因?qū)е聦m寒呢？天生寒性體質(zhì)
有些女人天生就怕冷闲昭，那是因為她們是寒性體質(zhì)罐寨。
后天寒邪侵體
本來是不怕冷的，因為不注意一些生活上的細(xì)節(jié)序矩，如愛吃冷飲鸯绿、空調(diào)溫度調(diào)得過低，或是即使在冬天也裝束單薄簸淀，又或是過勞易怒損傷身體的陽氣……不知不覺間瓶蝴，寒氣侵入體內(nèi)，逐漸發(fā)展成宮寒租幕。
夏季陽氣最盛舷手，也是最易損傷陽氣之時。現(xiàn)代人因為不具備正確的養(yǎng)生方法劲绪，往往使最需要養(yǎng)護(hù)陽氣變成了折殺陽氣的時節(jié)男窟。
如因貪涼而長期處于空調(diào)房中，使得陽氣在該生發(fā)時不能正常生發(fā)贾富；又如過食冰激凌歉眷、冰西瓜等寒涼之品，使寒邪直中臟腑颤枪，中脘陽氣大傷汗捡。
同時特別值得注意夏季雨水增多，人容易生寒濕畏纲、濕熱類的疾病扇住。非確切的汗出傷陰，會造成脈細(xì)霍骄、口咽干燥等津液不足的情況時台囱。一般不建議服用任何甘淡溯、寒養(yǎng)陰的藥物及保健湯（如地黃丸读整、元參、玉竹咱娶、麥冬及甜食類）米间，這些養(yǎng)陰藥物不利于你的陽氣生長强品。
什么原因?qū)е庐a(chǎn)后虛寒？
產(chǎn)后女性經(jīng)歷了懷孕屈糊、生產(chǎn)的過程的榛，身體處于虧虛狀態(tài)陽氣不足，特別容易受到風(fēng)濕寒邪的侵襲逻锐。
受寒部位不同表現(xiàn)各異夫晌，如胃痛、腹痛昧诱、腰痛晓淀、頭痛、關(guān)節(jié)痛等盏档。到了冬天手腳冰涼凶掰、畏寒怕冷、感冒頻發(fā)蜈亩。這種體質(zhì)的媽媽即使在盛夏懦窘，睡覺也要蓋被子穿襪子。
如何防治宮寒稚配、痛經(jīng)畅涂、產(chǎn)后虛寒？
女性產(chǎn)后虛寒药有、每到經(jīng)期就怕冷毅戈、痛經(jīng)或者宮寒不孕。伴有性欲冷淡愤惰、月經(jīng)后錯苇经、頭發(fā)稀疏，經(jīng)量少宦言，色暗扇单，腰部酸痛。不妨趁三伏天陽氣旺盛時趕緊貼敷三伏灸奠旺，溫補自身的陽氣蜘澜。
三伏天利用“冬病夏治”的原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病响疚，以預(yù)防和減少病癥在冬季發(fā)作鄙信。
宮寒的妹妹，試試服用姜棗桂圓膏茶忿晕，暖宮暖身調(diào)經(jīng)效果很好的装诡。
