答云杰老師:我的方糖故事

轉(zhuǎn)自方糖故事學(xué)院

一、你的姓名黍氮、居住地唐含、身份職業(yè)?有通過(guò)朋友圈看到你的“緣來(lái)有愛(ài)家長(zhǎng)學(xué)心”捷枯,請(qǐng)問(wèn)是何時(shí)創(chuàng)辦?為什么選擇創(chuàng)辦家長(zhǎng)學(xué)校专执?

付艷淮捆,湖北十堰人,來(lái)廣東東莞定居16年了。早婚早育攀痊。孩子出生后桐腌,做過(guò)六年全職媽媽,全身心陪伴孩子0-6歲的成長(zhǎng)苟径。孩子入小學(xué)后案站,重返企業(yè)從事人力資源管理工作。2011年涩笤,與朋友創(chuàng)辦獵頭公司嚼吞,從事第三方高端人才的獵聘工作。2016年蹬碧,與朋友創(chuàng)辦緣來(lái)有愛(ài)家長(zhǎng)學(xué)校舱禽,全面投身到家庭教育領(lǐng)域。

從獵頭公司到家庭教育恩沽,外人看誊稚,覺(jué)得跨度很大,于我罗心,應(yīng)該是順理成章里伯。全職媽媽的幾年,我一直走在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的路上渤闷。期間曾有機(jī)會(huì)投資早教機(jī)構(gòu)及幼兒園疾瓮,為此,我專程學(xué)習(xí)蒙臺(tái)梭利課程并取得高級(jí)教師資格證飒箭。也曾全時(shí)間在一些機(jī)構(gòu)深入考察狼电,覺(jué)得資歷及時(shí)機(jī)還不夠,暫時(shí)放下了這個(gè)夢(mèng)想弦蹂。

2009年之后肩碟,家中發(fā)生一些變故。愛(ài)人生病凸椿,母親生病接著離世削祈,我從之前幾十年的順風(fēng)順?biāo)幌伦拥肷鹊住^起努力在職場(chǎng)上打拼之外脑漫,花大量時(shí)間自救髓抑。一方面,成為基督徒窿撬,在家庭團(tuán)體中持續(xù)地聚會(huì)启昧,另一方面,系統(tǒng)地開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)劈伴,參加國(guó)家心理咨詢師資格證考試密末。

2012年到2015年握爷,又持續(xù)地參加身心靈領(lǐng)域的一些課程。期間接觸到東莞本土一批特別有情懷的教育工作者严里。

2016年元月新啼,遇到我生命中一位特別重要的人生導(dǎo)師,她有二十多年一線高中教學(xué)刹碾、近十年身心靈領(lǐng)域?qū)W習(xí)的經(jīng)歷燥撞,我們共同成立了緣來(lái)有愛(ài)家長(zhǎng)學(xué)校,我的教育夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了迷帜。

截自微信朋友圈

二物舒、從哪里了解到了方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人計(jì)劃?當(dāng)時(shí)你處于人生的哪個(gè)階段戏锹,為何選擇加入方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人計(jì)劃冠胯?當(dāng)你決定加入方糖讀書(shū)會(huì),對(duì)于開(kāi)啟讀書(shū)會(huì)計(jì)劃有什么樣的期待锦针?到目前為止你帶領(lǐng)過(guò)多少場(chǎng)讀書(shū)會(huì)荠察?

緣來(lái)有愛(ài)家長(zhǎng)學(xué)校成立之后,我們意識(shí)到:四天正面管教工作坊奈搜,它能從底層思維上讓一個(gè)人意識(shí)到要改變悉盆,并且給出一系列工具和方法幫助人改變。但是馋吗,一個(gè)成年人的改變不可能一蹴而就焕盟,它需要一個(gè)過(guò)程。

我們成立了緣來(lái)有愛(ài)讀書(shū)會(huì)及后繼大量學(xué)員沙龍宏粤、各種分享會(huì)京髓。形成了一個(gè)正能量的圈子,各行各業(yè)的為人父母者商架,常常聚在緣來(lái)有愛(ài),共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)芥玉,共同分享和傳遞蛇摸。

三年來(lái),我們達(dá)成學(xué)員群500人灿巧。公益家長(zhǎng)課程89期赶袄,公益讀書(shū)會(huì)48期,正面管教工作坊56期抠藕。

2018年五月饿肺,我?guī)?dǎo)馬冉冉老師《越書(shū)寫(xiě)越明白》這本書(shū),知道了方糖帶領(lǐng)人計(jì)劃盾似。恰逢冉冉老師的愛(ài)人敬辣、方糖計(jì)劃創(chuàng)始人張偉老師(刀哥)來(lái)廣東,我便邀請(qǐng)他到緣來(lái)有愛(ài)示范帶領(lǐng)一場(chǎng)方糖讀書(shū)會(huì)。

這場(chǎng)有儀式感的溉跃、眾人皆參與的讀書(shū)會(huì)村刨,與我們之前“一人講眾人聽(tīng)”的讀書(shū)會(huì)太不一樣了,而且中間的冥想靜心環(huán)節(jié)撰茎、輪流慢讀及故事深化環(huán)節(jié)嵌牺,讓大家感覺(jué)特別新奇。我意識(shí)到這與我們之前的讀書(shū)會(huì)更互補(bǔ)龄糊,便選擇加入了方糖帶領(lǐng)人計(jì)劃逆粹。

2018年八月,我去北京參加了冉冉老師的“故事療愈師”工作坊炫惩∑У回來(lái)之后,我將方糖做成封閉式小組诡必,即我們之前的讀書(shū)會(huì)奢方、學(xué)員沙龍及正面管教鼓勵(lì)咨詢小組的結(jié)合體。

固定的時(shí)間爸舒,固定的地點(diǎn)蟋字,固定的小伙伴,以《越書(shū)寫(xiě)越明白》為媒材扭勉,通過(guò)三個(gè)月的深度陪伴鹊奖,通過(guò)十二堂課的主題書(shū)寫(xiě)練習(xí)、佐以“生命故事手帳”涂炎、“21天療愈日記”忠聚,一群人一起,療愈內(nèi)在小孩唱捣,喚醒內(nèi)在本自俱足的智慧两蟀,找到夢(mèng)想并有力量把想法落地。

目前震缭,已經(jīng)完整帶領(lǐng)完兩個(gè)封閉式小組赂毯。加上之前零散的幾場(chǎng),共計(jì)帶領(lǐng)三十二場(chǎng)方糖讀書(shū)會(huì)拣宰。

兩個(gè)小組的小伙伴特別享受党涕,紛紛要求繼續(xù)跟下去。他們每人也都寫(xiě)了一份復(fù)盤文字巡社,分享出來(lái)后膛堤,引發(fā)更多人要求報(bào)名,實(shí)際上晌该,新一期方糖小組當(dāng)天就報(bào)名滿額肥荔。

通過(guò)第一輪實(shí)踐绿渣,我更加有信心:方糖讀書(shū)會(huì)是正面管教課程很好的補(bǔ)充及落地輔助。通過(guò)四天正面管教系統(tǒng)的工作坊次企,打通所有的思維盲點(diǎn)怯晕。在方糖小組里浸泡,逐漸靜下來(lái)缸棵,愿意面對(duì)真實(shí)的自己舟茶,愿意向他人敞開(kāi);隨著一次一次訴說(shuō)自己的故事堵第,過(guò)往的傷痛被看見(jiàn)吧凉、被重新解構(gòu)、被放下踏志、被改寫(xiě)阀捅;通過(guò)聆聽(tīng)和回應(yīng)他人的故事,我們生而為人的同一性與差異性被了解针余、被同理饲鄙,隨著認(rèn)識(shí)自己越多、愛(ài)自己越多圆雁,逐漸對(duì)原生家庭忍级、對(duì)愛(ài)人、對(duì)孩子也能更理解和更接納伪朽。

心靜下來(lái)了轴咱,智慧就出來(lái)了,正面管教的工具和方法就用得出來(lái)了烈涮,家庭和孩子的改變特別大朴肺。

三、請(qǐng)問(wèn)在做讀書(shū)會(huì)期間坚洽,小伙伴們一起閱讀戈稿、書(shū)寫(xiě)有什么樣的生命改變?觸動(dòng)到你故事有哪些讶舰?

小伙伴們的改變器瘪,詳見(jiàn)十一篇分享文字。

觸動(dòng)到我的故事:小伙伴中唯一的男士绘雁,他是三家公司的老總,四個(gè)孩子的爸爸援所。剛開(kāi)始是為著陪伴愛(ài)人來(lái)的庐舟,最后他自己非常享受。他在方糖小組中住拭,不再恐懼死亡挪略,真正將心安頓下來(lái)历帚。開(kāi)始將頭腦思維放下,更多地回到內(nèi)在杠娱,很好地平衡工作與生活挽牢。

一位小伙伴,之前對(duì)自己五歲的女兒很擔(dān)心摊求∏莅危總是害怕她離開(kāi)自己的視線。在“與自己握手言和”的冥想中室叉,她看到了童年的自己睹栖,原來(lái)內(nèi)在一直有一個(gè)驚恐的小孩,她童年總是一個(gè)人在家茧痕,害怕出車禍害怕鄰居家的叔叔野来。當(dāng)她看見(jiàn)這一切并安撫療愈了自己之后,對(duì)女兒也完全的放手了踪旷。

一位小伙伴曼氛,對(duì)父親的死一直有內(nèi)疚。覺(jué)得如果不帶父親體檢令野,他就不會(huì)查出癌癥舀患,不會(huì)動(dòng)手術(shù),不會(huì)那么快離去彩掐。在一次次冥想及書(shū)寫(xiě)中构舟,他放過(guò)了自己。一位小伙伴堵幽,對(duì)故人有深深的怨恨狗超。通過(guò)一次次書(shū)寫(xiě),一次次眼淚朴下,她放下了過(guò)往努咐,與對(duì)方和解……

更多的小伙伴,通過(guò)方糖養(yǎng)成了閱讀和書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣殴胧。要知道很多小伙伴之前看不進(jìn)去書(shū)渗稍,現(xiàn)在卻是書(shū)不離手。

更多的小伙伴团滥,找到了久違的夢(mèng)想竿屹。有開(kāi)始去跑馬拉松的,有去學(xué)繪畫(huà)灸姊、練瑜伽拱燃、學(xué)舞蹈、學(xué)樂(lè)器的力惯、有開(kāi)了簡(jiǎn)書(shū)練習(xí)寫(xiě)作的……每一個(gè)人碗誉,通過(guò)手帳召嘶,都能更好的管理自己的時(shí)間和金錢;每一個(gè)人哮缺,通過(guò)21天療愈日記弄跌,開(kāi)始做自己的心理治療師,梳理自己的情緒尝苇。

四铛只、作為讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)人,在陪伴大家的過(guò)程中自己有什么樣的感悟或者收獲茎匠?通過(guò)帶領(lǐng)陪伴自己的心性成長(zhǎng)和生命狀態(tài)有什么樣的變化格仲?對(duì)自己有哪些新的看見(jiàn),新的生命故事诵冒?

我自己凯肋,非常享受每一次的方糖讀書(shū)會(huì)。之前生命低谷期汽馋,在基督團(tuán)體中待的幾年侮东,在心理團(tuán)體療愈小組中待的幾年,現(xiàn)在回想并沒(méi)有學(xué)會(huì)什么知識(shí)豹芯,但就是一場(chǎng)一場(chǎng)的浸泡悄雅,讓自己完全的回到內(nèi)在,與源頭聯(lián)結(jié)铁蹈。變得無(wú)有恐懼宽闲,勇往直前。

這三個(gè)月握牧,在一場(chǎng)一場(chǎng)的方糖讀書(shū)會(huì)帶領(lǐng)中容诬,獲益多多。每一堂課沿腰,我都花大量時(shí)間準(zhǔn)備览徒。十二堂課,十二個(gè)主題颂龙,從認(rèn)識(shí)自己到情緒療愈习蓬、原生家庭、時(shí)間管理措嵌、與神對(duì)話躲叼、自由書(shū)寫(xiě)、故事療愈……大量閱讀相關(guān)書(shū)籍企巢,大量觀摩相關(guān)視頻枫慷、大量研究個(gè)案故事;每日靜坐冥想,每日自由書(shū)寫(xiě)流礁,歸納、提煉與整合罗丰,再在課程中輸出神帅、課后去復(fù)盤。

三個(gè)月萌抵,我自己的覺(jué)察能力找御、臨在能力、現(xiàn)場(chǎng)回應(yīng)能力绍填,都得到了很大提升霎桅。我與小組的小伙伴們深度鏈接,我知道他們的生命故事讨永,知道他們?yōu)楹蔚靡杂挟?dāng)前的生命面貌滔驶。這一份深入讓我對(duì)生命也有了更多理解。

“每個(gè)人內(nèi)在都本自俱足卿闹,這一生所有的體驗(yàn)只為明心見(jiàn)性揭糕。我們不拯救只喚醒,不同情只慈悲锻霎,不卷入只陪伴”……“故事療愈師”課程中所學(xué)著角,心理咨詢師考證以來(lái)的實(shí)踐,都得以在方糖真正落地旋恼。

感恩冉冉老師吏口,感恩刀哥。在方糖帶領(lǐng)人群里冰更,每個(gè)月的內(nèi)訓(xùn)微課产徊,讓我更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)敘事、學(xué)習(xí)身心靈療愈冬殃;與全國(guó)200多位方糖帶領(lǐng)人熟悉起來(lái)后囚痴,每個(gè)人都是我的老師,跟他們學(xué)習(xí)文案寫(xiě)作审葬、社群運(yùn)營(yíng)深滚、鏈接資源等等。感恩遇見(jiàn)涣觉。

五痴荐、通過(guò)微課轉(zhuǎn)播了解到你的讀書(shū)會(huì)社群活性,請(qǐng)問(wèn)你是如何帶領(lǐng)大家做到這一點(diǎn)的官册?

這不是我的功勞生兆。緣來(lái)有愛(ài)已有三年,三年里膝宁,我們有太多的活動(dòng)鸦难,太多的練習(xí)根吁。有一批家人,他們特別愛(ài)學(xué)習(xí)合蔽,愛(ài)閱讀击敌,愛(ài)書(shū)寫(xiě),愛(ài)分享拴事。況且我們的導(dǎo)師是高中語(yǔ)文老師沃斤,她身邊有一批特別有功底的朋友。微課群的幾位是其中一部分刃宵,我特別敬佩他們衡瓶,感激他們。

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