? ? 美好早安聯(lián)盟（641）線上瑜伽課記錄，開啟美好的一天蚀乔，感恩烁竭，恭敬一切人，一切事吉挣，一切物幫我成長派撕，助我通達(dá)。
? ? ? 今天是癸卯兔年臘月二十一睬魂，平安喜樂终吼。今天我給自己安排自我練習(xí)接著從幾組呼吸以及伸展，練習(xí)真好氯哮。
最近在持續(xù)練習(xí)的過程中解鎖了幾個(gè)新的練習(xí)方向际跪，收獲滿滿，越來越好喉钢。
致敬持續(xù)練習(xí)的女神們姆打，向榜樣學(xué)習(xí)，加油肠虽，我和我們穴肘。
? ? ? 今天是我們線上瑜伽課程早安發(fā)生了哪些美好的事情呢？細(xì)節(jié)就是用來提升的舔痕，向持續(xù)保持練習(xí)的女神們致敬。
持續(xù)有效的練習(xí)是我們參加共學(xué)的意義豹缀，難而正確的事情是非常值得我們?nèi)ゾ毩?xí)伯复，去培養(yǎng)，去成為這樣的主導(dǎo)邢笙，滋養(yǎng)我們的身心靈啸如。
? ? ? 今天是自我練習(xí)內(nèi)容繼續(xù)。
? ? 生活需要一些儀式感氮惯。今天是2024年一月的第31天叮雳。每天把必備事項(xiàng)完成，很有成就感妇汗。
我給自己立了一個(gè)Flag帘不，第150天，目標(biāo)達(dá)成杨箭。
感恩天地滋養(yǎng)萬物寞焙；感恩，恭敬一切人，一切事捣郊，一切物辽狈，幫我成長，助我通達(dá)呛牲。
對不起刮萌，請?jiān)?/p>
謝謝你，我愛你
祝福你祝福我和我們的祖國都越來越好娘扩。
