今日晨讀
1.改變的第一步崩溪,在于想要改變現(xiàn)狀的心。
我想要改變斩松,因?yàn)橄胍蔀楦玫淖约毫嫖ǎ屪约哼^更美好的生活。
2.其次惧盹,在于發(fā)現(xiàn)問題抵怎,想出解決辦法,并且去執(zhí)行岭参,根據(jù)反饋不斷調(diào)整反惕。
文章中提到的,就是明辨關(guān)鍵時(shí)刻演侯,運(yùn)用影響因素姿染,迭代改變計(jì)劃。
明辨關(guān)鍵時(shí)刻在于集中精力,解決關(guān)鍵問題悬赏,降低消耗的時(shí)間成本與精力成本狡汉。
但是,值得注意的是闽颇,有些關(guān)鍵時(shí)刻是可以察覺的盾戴,有些可能暫時(shí)不會(huì)想到,所以需要時(shí)刻跟進(jìn)實(shí)踐兵多,根據(jù)反饋尖啡,小步快走,時(shí)刻調(diào)整剩膘。
原文把影響因素分類為自我影響衅斩,他人影響與環(huán)境影響三個(gè)類別。
如何自我影響怠褐?反思畏梆,反饋,找到好的方法與資源奈懒。用最小的成本去最大化效果奠涌。
如何他人影響?找榜樣磷杏,找到進(jìn)步的群體铣猩,找牛人。不斷自我激勵(lì)茴丰,度過懈怠期达皿。
如何環(huán)境影響?運(yùn)用斷舍離贿肩,清理自己的生活環(huán)境峦椰,社交圈以及大腦里雜亂的想法與欲望。