焦慮癥,這病怎么治斗蒋?

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? ? ? ? 今天六一節(jié)捌斧,祝大朋友小朋友們節(jié)日快樂笛质!看到這張照片是不是為這些公共交上苦讀的孩子感到心疼。沒錯(cuò)捞蚂,每天早上我都能遇到這些孩子 妇押,今天過六一兒童節(jié),好像和他們沒什么關(guān)系洞难,照樣和往常一樣背書學(xué)習(xí)舆吮。對于孩子教育,我認(rèn)識的家長朋友好像沒有一個(gè)感到輕松的队贱。家長也焦慮色冀,擔(dān)心孩子讀書不好拿不到好文憑。畢竟當(dāng)下社會文憑都成了進(jìn)入好單位的敲門磚柱嫌。家長的焦慮也無形中傳染給了孩子锋恬,孩子每天也是苦瓜臉”嗲穑或許孩子和大人一樣盼望著周五的到來与学。

? ? ? ? 為什么會焦慮。大多數(shù)無產(chǎn)階級一代經(jīng)過努力奮斗積累了一些財(cái)富嘉抓,太害怕未來某一天會失去索守,所以逼自己逼孩子每天多努力一些,永遠(yuǎn)不滿足抑片。欲望是填不滿的卵佛,得到了一點(diǎn)還想要更多的,只有每天這樣活著才會有安全感敞斋。所有的焦慮癥都源于極度的缺乏安全感截汪。那如何調(diào)整好自己的心態(tài)呢?這是每個(gè)人都要面對的人生課題植捎。

? ? ? ? ? 有句話叫我們聽了太多的大道理衙解,仍過不好這一生。那倒不如培養(yǎng)自己的小愛好焰枢,通過這些愛好滋養(yǎng)出內(nèi)心的力量蚓峦。內(nèi)心強(qiáng)大了,才不會被別人牽著鼻子走济锄。

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