解剖列車第五十講

第四位客戶

整體描述

男士外形清瘦,肌肉較好列吼,舉止溫柔乎芳,心情愉快遵蚜。其現(xiàn)有的平衡可以通過處理一些軟組織來加強(qiáng)。(肯定的意義很重要)

第一步骨骼排列

側(cè)面觀:通過圖3和圖4奈惑,骨盆左側(cè)旋轉(zhuǎn)或左側(cè)膝關(guān)節(jié)超伸吭净。從足跟到肩膀成弓形,對抗頭前移肴甸。骨盆相對足前移寂殉,相對股骨前傾,胸腔相對頭部和骨盆后傾原在。

雙側(cè)肩胛骨均嚴(yán)重內(nèi)旋友扰,將肩關(guān)節(jié)帶向前。

前表線相當(dāng)于前功能線的別卡庶柿;后表線相當(dāng)于后功能線的別卡村怪。

頭右傾,頸左傾浮庐,肩膀右傾甚负,胸腔、骨盆左傾,左腿承重更多梭域。右肩內(nèi)扣且下沉斑举。

雙腿本身由內(nèi)到外似乎有很好的平衡,但雙膝略微外移病涨,右腿在髖部向外旋轉(zhuǎn)富玷。

上面觀:骨盆在雙足上方輕微左旋(左側(cè)臀中肌無力和闊筋膜張肌緊張),胸腔相對骨盆輕微右旋既穆,同側(cè)肩膀輕微右旋赎懦,頸椎略微左旋。

第2步 軟組織評估

孕婦會(huì)出現(xiàn)明顯的前表線下拉循衰。

前表線(胸部至頸部區(qū)域)

后表線(需要打開并分離枕下肌群铲敛,后表線的功能中心)

雙側(cè)外展肌群看起來有些短,尤其是左側(cè)会钝,但雙側(cè)線失衡不嚴(yán)重伐蒋。在身體上部、軀干右側(cè)和頸部左側(cè)(胸鎖乳突肌和頭夾记ㄋ帷)需要延長先鱼。

右螺旋線變短。雙側(cè)螺旋線需要調(diào)整奸鬓,將腹部收緊焙畔,使上胸腔/肩膀組合向前。

肩膀和手臂將受益于胸部的抬升和肋骨的向前向上移串远,而臂前表線和臂前深線有助于這種移動(dòng)宏多。外旋肩下沉的重要性。

核心的長度被其僵硬度所抵消澡罚。所以要打開從內(nèi)踝至頸前的前深線來開啟這個(gè)動(dòng)作伸但,從而將前傾的骨盆回正、打開胸腔的內(nèi)部組織留搔。

肩——骨盆聯(lián)合運(yùn)動(dòng)

第三步講故事

盡管現(xiàn)在具有成年人的外形和功能更胖,但是仍可在手臂,骨盆及胸部上看到一些痕跡隔显,且以微妙的方式“影響”著這位男士却妨。胸部大額后縮和和頭部的大小和重量可能是標(biāo)示該結(jié)構(gòu)的最突出因素。以整合的方式將胸部向前并向上提拉括眠,那么許多其他代償部位就會(huì)歸位彪标。

筋膜鏈條的處理原則:

前表線:大關(guān)節(jié)、單方向掷豺、由足到膝捞烟、由膝到髖账锹、由髖到胸、由胸到頸坷襟。

后表線:由額到枕、由枕到上背部生年、由上背部到下背部婴程、由下背部到大腿后側(cè)再到足。

側(cè)表線:有目的將外展肌群向腿的方向單關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)抱婉,腰至肩向上運(yùn)動(dòng)档叔。

前深線以觸診為主,很難按摩到蒸绩。

螺旋線:頭夾肌由枕部向頸部放松衙四,將手放在左側(cè)的腹外斜肌上,慢慢滑動(dòng)左側(cè)腹外斜蓟家凇(縮緊)传蹈、左側(cè)前鋸肌(緊縮)步藕、慢慢收住左側(cè)菱形嫉虢纭(被動(dòng)拉長)。

手臂線:臂前深線咙冗,肩關(guān)節(jié)外旋沾歪,手壓住胸小肌,手在十點(diǎn)十分的方向雾消,然后到肱二頭肌灾搏,然后再到大魚際。每天按摩從胸到手立润,不同的順序狂窑,不同的感受。

第四步治療方案

前表線需要上升范删,后表線需要下降蕾域,多注意胸部、肋弓下和頸部到旦,使得肋骨前傾向上提升旨巷,從而提升頭部。

側(cè)線可以從腰部處理添忘。左旋線延長可以緩解明顯的旋轉(zhuǎn)采呐。

胸小肌和前鋸肌需要延長,臂部的旋轉(zhuǎn)肌群也需要放松搁骑。

延長前深線結(jié)構(gòu)將有助于骨盆回位斧吐。

前深線是調(diào)整任何人的時(shí)候可以直接處理的一條線又固,不要猶豫,先腰大肌——髂肌——大腿內(nèi)收肌——脛骨后肌煤率,之后骨盆會(huì)得到非常好的調(diào)整仰冠。橫膈的調(diào)整。頸部的斜角肌處理蝶糯。

切記拉伸不能疼痛洋只。

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