【問答者】歐耶
【每日一問】你減肥成功了嗎穷娱？|思維和目標(biāo)
【答】
? ? ? 今天是圣誕夜，還有7天就過完一年了运沦，盤點(diǎn)下我今年的目標(biāo)泵额，還有幾個(gè)沒完成，有2個(gè)預(yù)計(jì)在這7天內(nèi)完成得了携添，有些是完結(jié)了嫁盲。收獲不算大，也有些遺憾烈掠，如果給這一年打分羞秤，打7分差不多了。
? ? ? 按目標(biāo)思維來看左敌，這個(gè)成績(jī)單確實(shí)不能算幾個(gè)瘾蛋，但按結(jié)果思維來細(xì)說，那情況就不一樣了矫限。比如今年減肥目標(biāo)是15斤瘦黑，結(jié)果只完成了10斤，這一整年中，沒有生過一次病幸斥，同時(shí)精力比以前更充沛了。這個(gè)過程中沒有因?yàn)楣?jié)食引起胃病咬扇，也不會(huì)爽約飯局甲葬。而且，我嘗試打拳擊來減肥懈贺，結(jié)果讓我快速地瘦了5斤经窖，而且讓我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，多了一個(gè)興趣梭灿。這樣的結(jié)果画侣，比我完成15斤減肥目標(biāo)更讓我覺得滿意。
? ? ? 15斤的減肥目標(biāo)并沒完成堡妒，結(jié)果收獲了一個(gè)更健康的自我配乱。這么一想，是不是有結(jié)果就好了呢皮迟？并非搬泥，結(jié)果是要有效益的結(jié)果。減肥15斤成功了伏尼，結(jié)果惹了一身病痛忿檩，這樣的結(jié)果是你想要的嗎？所以爆阶，光奔著目標(biāo)沖燥透，有可能會(huì)使自己掉坑里，結(jié)果導(dǎo)向會(huì)讓你更清晰現(xiàn)在做的事情價(jià)值所在辨图。
? ? ? ?? 有個(gè)疑問班套，以減肥例子來看，那我是不是把目標(biāo)定為身體健康更為準(zhǔn)確呢徒役？也說得過去孽尽，但是不具化的目標(biāo)會(huì)讓你到處亂撞，到頭來說不定還胖了 15斤忧勿。
? ? ? ? 目標(biāo)還是有的杉女，自己選的路，跪著也要走完鸳吸，而實(shí)際上怎么走更好呢熏挎，用結(jié)果思維來引領(lǐng)前進(jìn)吧。
咚咚咚晌砾！敲黑板：
? ? ? ?? 左眼是失敗坎拐，右眼是成功，要客觀判斷事實(shí)！以結(jié)果導(dǎo)向往前沖哼勇，先開槍都伪，后瞄準(zhǔn)，動(dòng)起來才有收獲积担！
【我問陨晶，你敢答嗎】
你今年完成了什么目標(biāo)呢？你是怎么評(píng)價(jià)這個(gè)過程的帝璧？
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