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  • 反向流程圖讓你明確從哪開始

    反向流程圖讓你明確從哪開始 在這個階段,對喬伊來說比較好用的工具是“反向流程圖”捞蚂。一張反過來的流程圖,是一個尋寶過...

  • 如何喜歡討厭的事物拭宁?

    對此我們要進(jìn)行深入討論。人類不僅會以不正常的方式行動瓣俯,還會想辦法讓自己喜歡內(nèi)心討厭的活動杰标。因此,醫(yī)院里的洗手行為既可以是枯燥煩瑣的舉動彩匕,也可以是...

  • “興趣焦點(diǎn)筆記”讓你活得有趣又高效

    片段選自:《從三分鐘熱度到一萬個小時》 第10章 高效的時間管理策略讓你有效時間興趣焦點(diǎn) R原文 管理時間的第一步腔剂,是記錄“興趣焦點(diǎn)筆記”。把筆...

  • 行為習(xí)慣的轉(zhuǎn)變沒那么難驼仪,關(guān)鍵是要懂得這個道理

    新冠狀病毒肺炎疫情進(jìn)入了拐點(diǎn)掸犬,趨勢終于控制了袜漩,全國人民響應(yīng)黨的號召“戴口罩,勤新手湾碎,少出門”宙攻,方法就這么簡單粗暴,而且有效介褥。 然而座掘,在90年代以...

  • 要選擇跳槽?起碼要考慮這幾個因素

    每年的三四月份都是跳槽高峰期呻顽,有些人越跳越好雹顺,有些人越來越迷茫。不管怎么跳廊遍,這幾個因素都是值得認(rèn)真考慮的。 第一贩挣,薪酬喉前; 在跳槽時,大多關(guān)注點(diǎn)會...

  • 這個春節(jié)為什么有人閑得慌王财,而有些人過得津津有味呢

    還有2天就到疫情復(fù)工期卵迂,有些人早就閑得發(fā)慌了,而有些人過得津津有味绒净,樂此不疲见咒。同樣是呆在家里,為什么差別那么大呢挂疆? 因?yàn)榕d趣改览! 大多數(shù)人的春節(jié)是...

  • 關(guān)于興趣太多的這個煩惱,4步就可以解決

    這個社會誘惑太多缤言,對于好奇心太重的人苦惱極了宝当,因?yàn)榭偸菍芏嗍挛锔信d趣,但是人的時間精力有限胆萧,花大量的時間庆揩,做大量的測試挖掘自己,最后還只是略懂...

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    黃金番茄鐘跌穗,成就不一樣的自己

    相信很多人都了解過番茄鐘订晌,或者有實(shí)踐過番茄工作法,這是簡單易行的時間管理方法蚌吸。 簡單來說锈拨,就是選擇一個待完成的任務(wù),將番茄時間設(shè)為25分鐘套利,專注...

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    這是寫給我自己的文章

    這是第二次參加每日一篇挑戰(zhàn)的第8天推励,現(xiàn)在已經(jīng)疲憊不堪鹤耍,眨一下眼就能睡著的節(jié)奏,上了一天班验辞,實(shí)在太累了稿黄。對著電腦不知寫什么,也是心累跌造! 但我不能停...

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