有意識地堅決執(zhí)行計劃是堅持到底的第一步疯攒。一旦意識到習慣性拖延的觸發(fā)因素所在，適應了不愉快任務帶來的情緒列荔，為完成任務而做出堅持到底的決心敬尺，你就終止了拖延的怪圈枚尼。
克服猶豫不決是積極改變的關鍵，你將學會如何掃除障礙并把要緊事進行到底砂吞。
中國古代的軍事家孫武曾說過：“知己知彼署恍，百戰(zhàn)不殆”。這句話不僅可以用于軍事呜舒，還可以用于決策過程锭汛。如果你知道推遲做出重要決定的原因笨奠，知道如何有效地處理袭蝗，并且持之以恒地貫徹執(zhí)行，你將和拖延說再見般婆。
當然到腥，這并不會每次都奏效，就像在戰(zhàn)場上沒有常勝將軍一樣蔚袍。但是你可以使事情對自己有利乡范。
決策貫穿人類的一生。一個明智的決定有什么共同特征嗎啤咽？如何做出那樣的決定晋辆？很可惜，關于如何做決定的可靠準則并不存在宇整；決策的情境也是千差萬別瓶佳。
不同的情況需要你使用不同的價值觀、準則和規(guī)程鳞青。一些決定涉及解決沖突霸饲；另一些包含機遇，但也可能是風險和不確定因素臂拓。
你所面臨的也許包含著棘手的選擇厚脉；也許你會面臨你所不希望看到的取舍或者兩惡相權取其輕的情況；你也許會經(jīng)歷這樣的沖突胶惰，是放棄沒太大把握的絕好機會傻工，還是選擇有很大把握的次等機會。
觀念或偏見會對決策產(chǎn)生不利影響孵滞。因而精钮，對于決策來講，了解你自己是很重要的剃斧。當受到拖延癥干擾時轨香，如何提升自己決策的質量與及時性？學習如何擺脫決策拖延狀態(tài)幼东，做出并執(zhí)行堅定而有效的決定臂容。
