兩天的情商管理課程，采用了老子的四句話來提綱：分別是（自知者明秕磷，知人者智诵闭，自勝者強，勝人者有力）換句話說就是先認(rèn)識自已，才能更好的理解他人疏尿， 先戰(zhàn)勝自已瘟芝，才能更有效的影響他人。修練的核心是自已褥琐，自已對了锌俱，眼里的世界才是對的。關(guān)于處理不同關(guān)系的運用不同的方法敌呈。
情商是什么贸宏？絕對不是你所認(rèn)為的圓滑，世故或虛假做作的討好磕洪，阿諛奉承等等吭练。情商是一種能力，一種準(zhǔn)確覺察析显、評價和表達(dá)自已情緒和智力發(fā)展的能力鲫咽。
有情緒很正常，發(fā)泄情緒也是本能叫榕，但你能了解自已情緒的來源浑侥，能很好的化解情緒，把情緒轉(zhuǎn)化為發(fā)動機來幫助你達(dá)成某種結(jié)果或目標(biāo)晰绎，那就叫本事寓落。有了這樣的本事，生活荞下、工作伶选、情感等等的煩惱、繁瑣尖昏、復(fù)雜關(guān)系的人或事仰税，你都能游 而解。
當(dāng)你了解別人情緒的來源是什么抽诉？你就不會因為別人的情緒而與他生氣陨簇。情緒背后必有沒被滿足的需求，你能了解自已或他人這個需求迹淌，你就能做到了解自已河绽，懂得他人。自知者明唉窃，知人者勝耙饰！你能接納不完美的自已的，微笑接納不完美的他人纹份，并與這個不完美的自已和他人和諧友好的相處苟跪，就是自在廷痘、幸福的源泉。
人都有三個我件已，一個叫本我笋额、一個叫自我、一個叫超我拨齐。人與人之間的區(qū)別就在于你是否做到本我贏了超我的狀態(tài)鳞陨，想要做到超我就必須要做到不給自已打任何理由。以后修練的路就是要做到超我的狀態(tài)
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