隔著屏幕都有味的美食—爆炒肥腸

?我們常把大腸看作是肥腸,實(shí)際上娃循,肥腸是由大腸炕檩、小腸、腸頭三個(gè)部分組成捌斧。小腸瘦笛质,腸頭肥,大腸肥瘦適宜捞蚂,符合大多數(shù)人的口味妇押。因?yàn)榉誓c是用來(lái)消化食物的,所以總是有一股味道姓迅,不喜歡的人恨不得不要看到這道菜敲霍,喜歡的人卻深知其風(fēng)味特殊,愛(ài)的欲罷不能丁存。

成品

爆炒肥腸原先屬于魯菜系肩杈,不過(guò)隨著各大菜系的融和,加入了不少新的元素解寝。爆炒肥腸最常用的配搭就是青椒扩然,可以選擇尖椒也可以選擇線椒,菜椒汁多不辣聋伦,口感略差夫偶。今天我們要做一道線椒爆炒肥腸。


線椒爆炒肥腸需要的材料

1嘉抓、肥腸 1000g

2索守、線椒 4根

3、花椒+干辣椒 少量

4抑片、蒜頭 3顆 鮮蒜 1根

5卵佛、生抽 適量

6、鹽 ?2勺

7、生姜 2片

8截汪、地瓜粉 適量

9疾牲、食用油


線椒

線椒爆炒肥腸制作步驟

一、清洗(地瓜粉清洗法)

大腸融入菜盤(pán)衙解,加入適量地瓜粉(可多放)阳柔,反復(fù)揉搓。然后將大腸翻面蚓峦,繼續(xù)揉搓舌剂,清除脂肪和雜質(zhì)。(大腸太長(zhǎng)不容易翻面可以切成20cm的長(zhǎng)段暑椰。)


地瓜粉清洗

二霍转、煮熟大腸

加入生姜2片,鹽2勺一汽,將大腸煮熟避消,中火半小時(shí)即可。煮熟后端出再次用清水洗凈召夹,切成2-3cm長(zhǎng)的小段岩喷。瀝干!

瀝干水

三监憎、爆炒

加入適量食用油纱意,鍋熱將花椒、蒜頭鲸阔、干辣椒妇穴、姜片等放入鍋中煸一會(huì)兒,將瀝干的大腸放入鍋中翻炒2分鐘隶债,加一點(diǎn)鹽,加適量生抽跑筝,繼續(xù)翻炒死讹,直到大腸顏色變深、鍋有點(diǎn)粘的狀態(tài)(因?yàn)樯楹乔#詴?huì)出現(xiàn)黏黏的物質(zhì))赞警。放入線椒和鮮蒜,繼續(xù)翻炒1分鐘虏两,出鍋愧旦。

煸炒配料
出鍋

特別提示:

1、新鮮肥腸煮熟后縮水嚴(yán)重定罢,2斤肥腸到最后只有一小盤(pán)笤虫;

2、大腸一定要瀝干,這樣才能保證勁道琼蚯;

3酬凳、大腸要煮熟,在爆炒過(guò)程中不能加水遭庶。

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