前天在下班加油站訂購(gòu)了告別拖延癥的課程块差,一直都沒(méi)有時(shí)間去聽(tīng)。早上倔丈,本來(lái)想聽(tīng)一聽(tīng)這節(jié)課,但是下班加油站的軟件經(jīng)常閃退状蜗,導(dǎo)致聽(tīng)課失敗需五。
每天工作任務(wù)特別的多,一些工作總是不能按時(shí)完成或者在最后期限才能完成轧坎;聚餐或者開(kāi)會(huì)總是踩著點(diǎn)去或者遲到宏邮;下班回家特別的累,家里的家務(wù)也是能不就不干缸血,通過(guò)評(píng)估總結(jié)蜜氨,發(fā)現(xiàn)自己的拖延癥是越來(lái)越嚴(yán)重了。
拖延癥是如何產(chǎn)生的呢捎泻?自我總結(jié)原因如下:一是工作任務(wù)較多時(shí)飒炎,做著這件想著那件,當(dāng)下工作完成質(zhì)量不高笆豁,經(jīng)常返工郎汪;二是完成一項(xiàng)工作任務(wù)時(shí),經(jīng)常被打擾闯狱,工作做了一半煞赢,就會(huì)去處理突發(fā)事件,沒(méi)有完成的工作就被拖延下來(lái)了哄孤;三是處理事情優(yōu)柔寡斷照筑,左思右想,追求完美,即使完成也是推延完成凝危。
我要告別推延波俄,成就自我,加油媒抠!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 芳草青青
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20171201復(fù)盤(pán)第26天