堅(jiān)持閱讀可以給自己帶來(lái)變化嗎印颤，怎樣才算是有了好的變化？這一些仍是未知穿肄，仍舊不明顯年局。但是并不影響我繼續(xù)讀下去。有時(shí)候也讀不下去書咸产，心無(wú)法靜下來(lái)矢否，或者看不太懂書中的一些內(nèi)容；有時(shí)候一本書看了一半就不想看了脑溢，想要換新的一本看看僵朗。如果看書無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)，應(yīng)該先放下來(lái)屑彻，去調(diào)整心態(tài)和想法验庙。告訴自己我應(yīng)當(dāng)認(rèn)真地去看一本書，不是只眼睛過(guò)一遍社牲，手滑一滑就完成任務(wù)了粪薛。
書看完了，沒(méi)有記住多少內(nèi)容不打緊搏恤，但是在看的時(shí)候就敷衍了事汗菜、不知滋味，那便是欺騙自己挑社。欺騙自己便是沒(méi)有活在當(dāng)下陨界，只有活在當(dāng)下的時(shí)候看似有限的時(shí)間才會(huì)變得無(wú)限，也可以說(shuō)是“無(wú)時(shí)間”痛阻。沉浸過(guò)去以及幻想未來(lái)只是制造了虛假的時(shí)間幻境菌瘪，當(dāng)我們真正地活在當(dāng)下時(shí)刻，時(shí)間才不會(huì)悄無(wú)聲息地溜走。
我們應(yīng)當(dāng)多給自己一些思考的時(shí)間俏扩，但是要謹(jǐn)記當(dāng)下才是最真切糜工、最重要的，不要被固有的思維趁機(jī)而入录淡。在思維的挑撥與蠱惑下我們?nèi)菀自诋?dāng)下迷失捌木，并越走越遠(yuǎn)。一件小事會(huì)被無(wú)限放大為沉重的痛苦嫉戚，越想抗拒越深陷其中不可自拔刨裆。只有看清并接受現(xiàn)狀才能把自己從黑暗中拉回到當(dāng)下的聚光燈。接受并不是指聽之任之彬檀，在清醒的狀態(tài)下采取積極的行動(dòng)才是正確的處理方式帆啃。
