如何確立自己的核心價(jià)值觀
【摘錄】我們中的許多人都曾感受到不堪重負(fù)，甚至于無法回過頭來重新去評(píng)估這些超載的信息對(duì)我們的影響有多么大阵子。我們也不知道該如何去給這些信息劃分優(yōu)先級(jí)。我們變成了垃圾桶，生活扔給我們什么，我們就裝什么望艺，而很少去評(píng)估到底哪些信息對(duì)我們來說才是好的。
【感想】信息來源太多肌访，但是確不能很好管理找默，雜亂無章，理不到頭緒
【摘錄】由于沒有金錢的誘惑和選擇的困擾吼驶，他們清楚地知道如何安排自己的時(shí)間惩激，到底要優(yōu)先做些什么⌒费荩“偉大的一代”（Greatest Generation）风钻，這些在大蕭條時(shí)期成長(zhǎng)起來的人，經(jīng)歷了二戰(zhàn)和二戰(zhàn)后的艱難歲月酒请，使他們擁有了強(qiáng)烈而明確的價(jià)值觀骡技，他們極具使命感，同時(shí)清楚地知道到底什么才是重要的羞反。
【感想】現(xiàn)代人容易被各種信息困擾
【摘錄】現(xiàn)代人比以往任何時(shí)候都需要這種生活原則布朦，來幫助我們搞明白，我們到底想要怎樣利用我們的時(shí)間昼窗、精力是趴、金錢去更好地生活。
【摘錄】?jī)r(jià)值觀就像一個(gè)指南針膏秫，每一天都能指引我們回到原來的軌道上右遭，日復(fù)一日，我們就能朝著心目中“最好”的生活前進(jìn)缤削。違背核心價(jià)值觀將會(huì)導(dǎo)致預(yù)想之外的狀況窘哈，使你感到焦慮而沮喪。如果你還沒有確定核心價(jià)值觀亭敢，你可能會(huì)覺得沒有方向滚婉，工作和生活失去平衡，而且你搞不清楚這是為什么帅刀。
【感想】
四種確定核心價(jià)值觀的方法
方法一：確定你的個(gè)人價(jià)值觀
你究竟想成為什么樣的人让腹？又想過什么樣的生活远剩？
方法二：確定生活任務(wù)的優(yōu)先級(jí)
當(dāng)我們還沒有確定生活事項(xiàng)優(yōu)先級(jí)的時(shí)候，我們常常讓生活壓力來決定要做什么骇窍，如果我們不知道那個(gè)在我們生活中舉足輕重的大前提是什么瓜晤，我們的生活就會(huì)沒有章法，沒有邊界腹纳，也沒有什么是需要優(yōu)先去選擇的了痢掠。
【感想】我的計(jì)劃經(jīng)常被打亂，比如本來計(jì)劃好今天要把07年的試卷真題看完嘲恍，但因?yàn)橄搭^和家人視頻足画，又把計(jì)劃延后了，哎……
1.事業(yè) 2.家庭 3.婚姻（或情侶） 4.精神/個(gè)人成長(zhǎng)/個(gè)人發(fā)展 5.休閑/社交 6.生活管理（例如：家務(wù)佃牛、理財(cái)） 7.健康與健身（未來三個(gè)月的計(jì)劃）
【摘錄】S.M.A.R.T.
具體的（Specific）淹辞、可衡量的（Measurable）、可達(dá)成的（Attainable）俘侠、相關(guān)聯(lián)的（Relevant）和有時(shí)限的（Time-bound）象缀。
【感想】生活總會(huì)在不經(jīng)意間將我們吞噬，在意識(shí)到這一切之前兼贡，我們可能已經(jīng)走上了一條遠(yuǎn)離自我和真我的道路攻冷，忘記了我們是誰(shuí)，忘記了我們真正想去做的事情
