復盤《心理營養(yǎng)》

人生有很多事情都需要一個契機缝其。

就如孩子于我們便開啟了再次成長的契機。

很榮幸多年前内边,就有學到林文采博士所提到的“心理營養(yǎng)”,讓我少走了很多的彎路漠其!現(xiàn)在想想,這一切都是值得的和屎!

一、五大心理營養(yǎng)

1柴信、無條件的接納

2、此時此刻随常,在你的生命中纲岭,我最重要

3线罕、安全感

4、肯定钞楼、贊美、認同

5询件、學習、認知宛琅、模范

心理營養(yǎng)孩子一生的底層代碼!父母都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長嘿辟,可是我們也許不知道舆瘪,就像需要身體營養(yǎng)一樣红伦,孩子在各個不同的年齡階段,需要不同的心理營養(yǎng)昙读,如果孩子小時候沒有得到足夠的心理營養(yǎng),在其后的一生中,他都會不斷尋覓唠叛,并因此引發(fā)各種狀況,直到找到曾經(jīng)缺失的心理營養(yǎng)艺沼。可見澳厢,心理營養(yǎng)對一個人來說是非常重要的。

二剩拢、先天氣質(zhì),認識孩子徐伐,因材施教

人的先天氣質(zhì)分為樂天型贯钩、憂郁型角雷、激進型、冷靜型四個類型性穿。但并不是說每個人的身體里只有一種氣質(zhì)傾向。事實上需曾,每個人身體里都分布著四種氣質(zhì)傾向,只是比例不同而已呆万。

只有真正的了解孩子的先天氣質(zhì),才能夠更好地因材施教谋减,每一個孩子都是天使,都是帶著巨大的能量而來出爹,當你知道你的孩子以及你身邊的人屬于哪種氣質(zhì)的時候你也會更好的與他相處庄吼。教育孩子也不再是追求一味的完美以政,而是因材施教、因氣質(zhì)而施教盈蛮。

三技矮、生命的五朵金花(我們每一個人都要具備的五種能力)

1殊轴、愛的能力

2、獨立自主的能力

3旁理、與人聯(lián)結(jié)的能力

4、價值觀的建設

5孽文、我們自身的安全感

阿德勒說:幸運的孩子一生被童年治愈,不幸的孩子一生在治愈童年夺艰。原生家庭對一個人的影響可能是一輩子,除了養(yǎng)育我們郁副,更要給予孩子心理營養(yǎng)。給足孩子恰當?shù)男睦頎I養(yǎng)存谎,也就是給了他一生幸福種下了很好的種子。

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