給你五個緩解寶寶便秘的方法
如果你們家也有寶寶刊侯,那很可能要經(jīng)歷寶寶的便秘問題讳苦。我朋友就經(jīng)常跟我訴苦宾娜,寶寶四天沒有拉粑粑萎羔,一直很擔(dān)心是不是腸胃出了問題。等到寶寶把粑粑放出來的時候碳默,全家人都從未如此喜笑顏開贾陷。
我們都知道,排便就是排毒嘱根,如果身體毒素長期呆在體內(nèi)髓废,那肯定會影響到身體健康的,成人尚且如此该抒,更何況是寶寶呢慌洪。
為了能緩解寶寶的便秘問題,我們提供了以下幾個方法:
1.飲食調(diào)整法
寶寶便秘的一大原因凑保,就是飲食結(jié)構(gòu)的不合理冈爹。有部分寶媽喜歡給寶寶吃精細(xì)米面、高蛋白食物欧引,而疏忽了蔬菜水果的供給频伤。膳食纖維攝入不足,就容易引起便秘芝此。為此憋肖,平時喂養(yǎng)寶寶的時候,可以多吃一些含纖維素豐富的蔬菜婚苹,寶寶還比較小的話岸更,可以用碎食機打爛方便進(jìn)食。還有一種調(diào)解法膊升,就是可以用粗糧代替一部分精面怎炊,比如玉米、紅薯,特別是紫薯评肆,纖維素含量特別高债查。多進(jìn)食含纖維素高的食物,是有助于寶寶排便的糟港。
2. 習(xí)慣培養(yǎng)
我家寶寶的情況就是這樣攀操,每天早上的第一頓母乳,大多數(shù)情況下秸抚,都會拉粑粑速和。如果還沒有養(yǎng)成排便習(xí)慣的寶寶,我們可以每天讓寶寶在固定的時間來進(jìn)行排便的訓(xùn)練剥汤,經(jīng)過一段時間以后颠放,寶寶就會養(yǎng)成在固定時間排便的習(xí)慣。這樣也有助于幫助寶寶來排便的吭敢。
3. 給寶寶降降火
造成寶寶便秘的原因碰凶,按中醫(yī)的角度來講,是因為有內(nèi)火鹿驼。既然有火欲低,那就要降火了。建議寶寶可以喝點梨汁畜晰、綠豆湯砾莱,冬瓜湯等,這些比較降火的食物或湯水凄鼻。小量即可腊瑟,不可太過,畢竟寶寶的體質(zhì)不好把握块蚌。
4. 給寶寶輕輕地揉肚子
寶寶便秘的這幾天闰非,寶爸寶媽可以給寶寶輕輕按摩肚子,自上而下峭范,輕緩適中财松。這樣溫柔的按摩,對寶寶便秘的不適感虎敦,有緩解作用游岳。
5. 藥物治療
如果以上方法均不起作用,可以采用開塞露通便其徙。購買開塞露很方便,藥房就有售喷户。不過唾那,需要注意的是,開塞露注入寶寶肛門以后,寶爸寶媽應(yīng)該用手把兩側(cè)臀部夾緊闹获,讓藥液在大腸里停留一陣期犬,之后再排便。比較是借助藥物避诽,此法不宜經(jīng)常使用龟虎。
以上是幾種緩解寶寶便秘的方法,相信會對你有幫助沙庐。不過鲤妥,這些方法主要是針對寶寶的功能性便秘,對于寶寶存在先天性腸道畸形導(dǎo)致便秘的情況拱雏,建議及早就醫(yī)棉安,以免耽誤病情。
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